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Lundi parfait
publié le 02/03/2009 à 22:42 |
Ben dis donc vive les légumes !!
meme pas 600calories et pourtant j'en ai mangé pas mal !!
je suis super contente, avec le sport de demain et en continuant sérieusement je devrai vite fondre, enfin j'espère !!
Plein de bizoooxxx les filles motivons nous pour etre enfin aussi belles que possible :D
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain de mi complet |
Déjeuner : | Chou-fleur , Courgette, Yaourt au chocolat Sveltesse, Activia noix de coco Danone, Dinde (escalope) |
Dîner : | Entrecôte de Boeuf , Haricot vert , Fromage blanc (0% MG) |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 577 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viens aux nouvelle!!!
j'éspère que tout va bien pour toi?
gros bisous et bonne soirée
bon courage pour le sport et je suis sur qu'a la fin de la semaine ta balance sera super gentille avec toi ;)
bisous
f"licitation pour ta motivation, je vois que tu respecte bien tes points, continu comme ca et c sur tu va les killer tes kilos...
comment va tu aujourd'hui?
quel sport a tu fais du coup?
moi jsuis contente j'arrive a bien respecter ce que je dois manger aussi...
gros bisous ma belle et continu ainsi
Continue ainsi et tu auras de beaux résultats
Bonne aprpès midi
Bisous
*Bon courage pour le sport de demain !