sil le ciel était gris ce matin, le soleil fait son apparition en début d'aprè-midi ! et la chaleur toujours aux environs des 25, 26° c'est superbe !

bonne journée à toutes

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Encore du bricolage, de la piscine et on continue un peu les vacances !

Si le repas est un peu déséquilibré aujourd'hui c'est parceque nous avons été faire du VTT sur l'ile de Porquerolles pendant 3H1/2

alors je pense que l'apport calorique de ce jour est largement compensé car en plus du VTT il y a eu balade à pied, baignade en mer, et rebaignade en rentrant au camping à la piscine

sans oublier les marches quotidiennes pour les vaisselles lessives et autres

toujours bien occupée pendant ces vacances et plus qu'une semaine en vue donc

ON EN PROFITE !

Bizzzzzzzzzzzzzzz à toutes !

une bonne journée de marche, piscine, bricolage à la caravane avec la chaleur on élimine bien sans oublier le litre 1/2 d'eau avalé....

une petite tropézienne bien fraîche avec un thé pour couper l'après-midi est fort agréable même si ce n'est pas raisonnable pour le régime

VIVE LES VACANCES !

Bonjour à toutes !

Enfin je peux passer vous voir avec l'internet qui ne fonctionne pas toujours très bien

Je suis encore à la presqu'île de Giens

le temps est superbe, et aujourd'hui nous avons bien travaillé avec mon mari pour mettre à notre goût notre caravane

on est vraiment bien, la caravane est très accueillante, spacieuse et douillette

nous faisons attention à notre alimentation et faisons beaucoup de marche, piscine, mer etc

jeudi nous allons toute la journée faire du vtt sur l'île de Porquerolles face à la presqu'île, je vous raconterais.....

aujourd'hui au menu : melon, tomates mozarella avec un filet d'huile d'olive, et petite mousse au chocolat (il faut bien se faire plaisir en vacances...) et oh ! délice une "figue fraîche"

bonne journée

bisous

Bonsoir à toutes,

je pars demain matin en vacances et ne pourrais certainement pas venir sur le site d'ici presque 1mois

je vous souhaite bon courage à toutes pour la suite de vos régimes

et espère ne pas avoir trop à faire à mon retour

mais en vacances.......

bizzzzz à très bientôt

vite fait car grosse journée de travail

après une "orgie" de chocolat cette nuit car j'étais stressée, je peux diminuer les calories aujourd'hui ! demain ira mieux

je sais ce n'est pas sérieux mais ce soir dîner avec mon petit-fils au restaurant et vue la journée active et fatiguante que j'ai eue je me fais plaisir avec un café "gourmand" tout choco

un repas pour tous sauf les desserts : glaces à volonté pour le petit normal