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Une belle journée sur une ile
publié le 01/09/2011 à 17:39 |
Si le repas est un peu déséquilibré aujourd'hui c'est parceque nous avons été faire du VTT sur l'ile de Porquerolles pendant 3H1/2
alors je pense que l'apport calorique de ce jour est largement compensé car en plus du VTT il y a eu balade à pied, baignade en mer, et rebaignade en rentrant au camping à la piscine
sans oublier les marches quotidiennes pour les vaisselles lessives et autres
toujours bien occupée pendant ces vacances et plus qu'une semaine en vue donc
ON EN PROFITE !
Bizzzzzzzzzzzzzzz à toutes !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture allégée en sucre, tout type |
| Déjeuner : | Sandwich pain de mie, garnitures diverses (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Glace en cornet, Figue, fraîche |
| Dîner : | Tomate, crue, Fromage à pâte molle double crème, Mousse au chocolat, rayon frais |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1501 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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