En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de guel23

aide blog

  • repas du 17/08
    publié le 17/08/2011 à 21:02

    vite fait car grosse journée de travail

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre demi-sel, Pain grillé, tranches, multicéréale
    Déjeuner : Citron, frais, pulpe, Endive, crue, Surimi, bâtonnets, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT
    Dîner : Tomate, crue, Oeuf dur, Vinaigre, Huile d'olive vierge
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 824 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Quesako 
    publié le 17/08/2011 à 22:26
    Tu es certaine que ton menu est bien équilibré ? Surtout si tu travailles et apparemment tu as même de grosses journées ? Il me semble qu'il faut un minimum de sucres lents dans un menu équilibré.

    Mais le mien est trop calorique, à nous deux aux antipodes, nous devrions pouvoir trouver un menu commun équilibré !!!

    J'ai eu un début de semaine très agité, peu de sommeil et beaucoup d'activités, je file me coucher ... mais je reviendrai demain te faire un coucou.

    Bonne nuit Guel, gros bisous, à demain.


  • orionne 
    publié le 17/08/2011 à 22:14
    Tu n'as pas assez mangé !
    Bonsoir guel !
    Ca c'est pas bien tu vas manquer de plein de vitamines et minéraux dans le corps.
    Il te manque des féculents et des fruits j'ai l’impression !
    Je n'étais pas passé avant car avec le mauvais temps depuis lundi je n'avais pas l'accès au réseau.
    Tu vas bien ? Tu sors marcher ?

    Je te fais des gros bisous, bonne soirée



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).