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et bien non c est pas tout pour aujourd hui
publié le 04/03/2008 à 12:13
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Est-ce l’hiver avec son grand manteau blanc qui m’amène cette réflexion? Je ne sais pas! Mais j’avais envie de discuter avec vous de nourriture psychologique! Soyez sans crainte, je ne vous parle pas d’une nouvelle secte! Plutôt du fait que vous et moi vivons dans une société où l’on exige beaucoup de nous, et cette tendance à la performance ne favorise pas les temps de douce folie, de fous rires et de plaisirs de toutes
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a mediter
publié le 04/03/2008 à 03:09
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bon apetit
publié le 04/03/2008 à 03:05
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Salade d’endives aux agrumes
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bonne journée
publié le 04/03/2008 à 02:39
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Le saviez-vous ? Les oméga 3 appartiennent à la famille des acides gras polyinsaturés. Présents principalement dans l'huile de colza, de soja, de pépin de raisins et dans les poissons, ils ont un rôle bénéfique sur le système cardio-vasculaire.
Les neurones ont besoin d'acides gras oméga 3 pour la fluidité de leur membrane. Et, donc, pour la qualité de la neurotransmission (passage des informations d'un neurone à l'autre). Mais les oméga 3 ont aussi une grande importance pour éviter la formation intempestive de caillots sanguins, à l'origine d'obstruction des artères. Par ailleurs, ils exe
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mmmmmmmm
publié le 03/03/2008 à 10:58
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bonne journée
publié le 03/03/2008 à 04:43
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Métro, boulot, abdos et dodo » : voilà votre nouvelle devise pour vous muscler et brûler les graisses inutiles. Comment s'y prendre ? En s'entraînant à l'endurance, en insistant sur la régularité et la répétition, pour stimuler votre organisme. Autrement dit : mieux vaut faire cinq fois 30 minutes d'efforts modérés dans une semaine, que 3 heures de sport le week-end. Au début, commencez par faire un peu de marche rapide, du vélo ou de la natation. Puis, un mois après, passez aux exercices de base des salles de gym. Ainsi, pour fai |
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bon dimanche mes puces....
publié le 02/03/2008 à 08:53
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Plus besoin de dépenser des fortunes pour décompresser et se ressourcer dans le cadre d'une thalasso. Désormais, les bienfaits de la cosmétique marine, avec algues, minéraux et oligo-éléments, débarquent dans votre sa salle de bains. Certes les embruns salés et l'air marin ne sont pas au rendez-vous, mais ces nouveaux produits de la mer vont vous donner une impression d'évasion immédiate. Ils se déclinent en huiles essentielles, gel douche, sels de bains ou autres soins gommants et hydratants. Vendus en pharmacie, parapharmacie et grands magasins, ils vont vous redonner le coup de fouet qui vous ma |
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telephone mobil
publié le 01/03/2008 à 11:11
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¤~°~¤ Téléphonie mobile ¤~°~¤
12 bons réflexes à adopter
1. Pas de téléphone mobile pour les moins de 15 ans. La croissance de leur
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regalez vous
publié le 01/03/2008 à 06:26
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Cette recette a été sélectionnée par nos diététiciennes.