Coucou les aminautes,

Encore un jour férié de terminé.

Ce matin, je me suis levée assez tardivement. J'ai fait un peu de repassage pd que mon mari tondait la pelouse. Cette semaine le temps a été mi figue/ mi raisin, pluie et éclaircie se sont succédées, tout ça par 30°, ce qui fait que l'herbe monte vite.

Nos voisins sont venus ensuite prendre l'apéritif à la maison, j'ai été très sage et ma voisine également, nous avons bu un grand verre d'eau avec des glaçons pd que nos hommes se buvaient un punch. Elle et moi, chronotons. Vu le succès de ce régime sur moi, beaucoup de gens autour de moi se mettent à la chrono. Ma voisine est bien partie, elle a déjà perdu environ 6 kg.

J'ai eu ma copinaute qui est repartie dimanche sur msn, ça m'a fait grand plaisir. Elle s'est mise à la chrono depuis hier, je suis contente pour elle et j'espère de tout coeur que d'ici un an elle rentrera dans mes pantalons. Elle n'a pas encore défait ses valises tellement elle a envie de revenir. 

Je suis allée marcher malgré un temps qui annonçait une averse, je n'ai rien eu. J'ai rencontré pas mal de monde sur le parcours malgré ce jour férié, mon deuxième ami était là, nous avons fait un ti bout de chemin ensemble.

Ensuite, je suis allée à l'aéroport chercher une voiture de loc pour mon fils car il reprend les cours demain matin, il était en petites vacances cette semaine.

Coucou les régimeuses,

Je vais mieux, j'ai repris du poil de la bête mais hier j'étais dans un état lamentable, le départ de ma copinaute m'a beaucoup affecté. Du coup, hier je me suis trainée lamentablement, je ne suis pas allée marcher, enfin bref le moral dans les chaussettes.

Ce matin, je n'étais guère mieux mais mon ami marcheur qui est venu me déloger de ma maison m'a remis les pendules à l'heure. Merci à lui car ce soir, j'ai de nouveau la pêche. J'ai marché pd 2 h, est ce que ce sera suffisant pour éliminer les bonnes choses mangées et bu avec ma copinaute, on verra bien mais même si je ne perds pas, je n'aurai aucun regret car nous avons partagé de tellement bons moments.

Ces deux jours, j'ai eu pas mal de choses à faire avec l'accident de mon fils : assurance, garage.... Les tords sont pour lui car une fois le constat rédigé et signé, aucune preuve ne peut venir l'annuler. Mon compte en banque va en souffrir un peu mais mon fils a juste la marque de sa ceinture sur l'épaule donc rien à faire des sous.

Coucou les filles,

Hé oui, toutes les bonnes choses ont une fin, mon amie a repris le chemin de la métropole. Nous avons passé une super soirée ensemble vendredi soir chez mon ami brésilien. Ca m'a fait un bien fou car mon fils a eu un accident en rentrant du lycée, une dame lui a grillé une priorité à droite et elle a fait venir son mari qui a fait le constat en mettant dessus que mon fils avait grillé un stop, il y avait avant un stop à cet endroit mais plus maintenant. Beaucoup de démarche m'attende demain. Mais pas de blessure, juste de la tole froissée. Heureusement, que c'est vacance cette semaine, ça me laisse un peu de temps pour gérer, si non il va devoir prendre ma voiture et je serai à pied.

Hier matin, 8 mai oblige, je suis partie aux Abymes pour la cérémonie commémorative avec bien évidemment mon saxo. Nous avons fait une belle prestation. Ensuite, retour à la maison, repas du midi et hop au lit faire une tite sieste. Je m'étais couchée à 2 h 30 et levée à 7 h, ce qui fait qu'il me manquait un peu de sommeil, je n'ai plus 20 ans les filles. Le soir, une petite sortie entre célibataire mais je suis rentrée avant minuit car j'étais encore HS.

Ce matin, ma copinaute rendait son gîte pour 10 h, elle est partie enregistrer ses bagages à l'aéroport et je leur avais dit de venir manger à la maison car leur vol n'était qu'à 20h 30 ce soir. Mon mari qui est un ange m'a dit hier soir que nous irions au restau comme cela je n'aurais rien à faire et je pourrais profiter mieux de ma copine. Nous les avons donc emmené dans un restau au bord de l'eau question qu'il profite encore du paysage pour leur dernier jour. Nous avons bien mangé des produits locaux, bien bu aussi, et bien ri mais pas de calories pour ça. Ensuite nous sommes rentrés à la maison, j'avais préparé un gâteau que nous avons dégusté avec un jus local. L'heure des séparations a sonné, hélas et il a bien fallu se séparer avec beaucoup de regret. Comme je repars en métropole dans 15 jours, nous allons essayer de nous revoir, elle habite à 2 h de voiture de l'endroit où je vais donc ça devrait pouvoir se faire.

Comme d'habitude, vendredi et samedi mes deux heures de marche.

La photo du jour, Martine et moi au restau à midi, comme vous pouvez le voir, planteur, accras et boudin, du bien calorique !!!

Coucou,

Pas le temps de faire un article, en plus le peu que j'écris, c'est avec grand mal, ça merde complètement.

Je voulais juste vous dire que j'ai perdu 700 gr cette semaine.

Je profite de mon amie qui repart demain soir, nous passerons la dernière journée ensemble, j'ai l'impression de la connaitre depuis toujours alors qu'il y a seulement deux semaines que j'ai fait sa connaissance. Je vais être bien triste demain soir....J'en profiterai pour vous faire un grand article et passer sur vos blogs.

Coucou les filles,

Comment allez vous ? Moi, au poil !!!

Hier, journée de répétition, donc pas eu le temps de faire un blog. Le matin, petites courses. Le soir, j'ai fait une superbe marche de 2h15 avec un rythme très soutenu, j'ai trouvé une fille en début de parcours qui a mis la barre très haute mais j'ai réussi à la suivre sans problème, j'ai facilement rallongé de 5 km mon parcours habituel. 

Ce matin, je suis partie avec ma copinaute et son mari à la plage, nous avons bien nagé tous les 3. Un bon moment encore avec cette aminaute que je ne connaissais pas il y a encore 2 semaines. Nous sommes sur la même longueur d'ondes, et j'ai l'impression que l'on se connait depuis bien plus longtemps, il faut dire qu'avec le site, je connais un peu ses petits secrets. Le hic c'est que son mari et le mien sont d'accord sur le faite que nous passons trop de temps sur aujourd'hui.com, mais nous n'avons pas l'intention de les écouter. Hihihihi !!!! Je suis rentrée à 13h30 de la plage, et là je me suis encore bien remué : prendre une douche vite fait, préparé un repas, pendre une lessive, allez relever le courrier. Ouf, j'ai réussi tout de même à manger, tardivement mais surement.

En fin d'après midi, marche comme tous les soirs mais là aussi mon ami a accepté de faire un peu de rallonge. Demain, la météo annonce de la pluie alors autant faire un max quand on peut.

Ce soir, nous avons fêté l'anniversaire de mon fils. 19 ans, purée que le temps passe vite.

En photo, ma copinaute et son mari, vous trouvez pas qu'ils sont mignons dans ce décords de rêve.

Coucou les filles,

Ce matin, je me suis levée de bonne heure et de bonne humeur. Le soleil brillait mais ça n'a pas duré, des averses sont apparues toute la journée avec des éclaircies en alternance. 

Je me suis attelée à rendre la maison propre, je peux vous dire qu'il y avait un boulot monstre. Mes fils laissé seul hier avec les animaux m'avait rendu les lieux proche d'une porcherie. Grrrr !!!! Trois bonnes heures qu'il m'a fallu pour arriver à quelque chose d'à peu près.

Ensuite, je me suis mise à la cuisine, hé oui, j'ai promis un gratin de fruit à pain à ma copinaute. Je lui ai apporté à son gîte vers 15 h, il sortait du four et comme elle m'avait laissé la glacière devant la porte, je l'ai mis dedans et avec un peu de chance, ils n'auront pas à le rechauffer.

Ensuite, je suis allée marcher, j'ai pris quelques gouttes mais rien de méchant, j'ai rencontré ma voisine sur le parcours et nous avons donc fini ensemble.

En photo, l'autre coté de cette plage où j'ai joué les robinsons.

Coucou les copinautes,

J'ai passé encore un excellent dimanche. Je vous raconte. Tout d'abord, je suis partie avec mon saxo car je jouais à Le Moule pour l'anniversaire d'une association : les travailleurs du Moule, oui, si je vous le dit, c'est que c'est vrai ! Déffilé à travers les rue de cette jolie ville balnéaire et ensuite rendez vous à la salle où se tenait le banquet annuel, nous avons encore jouer quelques morceaux et je suis partie à la plage retrouver mon mari, ma copinaute et son mari. Après un petit moment, sur la plage, nous sommes allés mangé dans un restau au bord de la plage. J'ai pris des ouassous et un gratin de banane, un planteur avant qui n'est pas chrono du tout, mais bon dimanche dernier j'ai déconné et j'ai perdu quand même, alors je ne vais pas changer une équipe qui gagne !!! Ensuite, retour à la plage, j'avais préparé un gâteau, nous l'avons dégusté avec un jus de goyave préparé par mon mari (à la maison c'est lui le spécialiste des jus). Un ami qui habite à Morne à l'eau, sur le chemin de retour, m'a téléphoné et invité à s'arrêter un coup. Comme vous vous en doutez bien, ce genre d'invitation, je les accepte toujours, toujours partante pour faire la fête. Alors là, je suis bien heureuse car nous sommes arrivés chez nos amis qui avaient déjà pas mal de monde, nous nous sommes joints à tout ça, musique, rhum, enfin la totale, nous avons fini par danser. A 20 h, j'ai demandé à mon mari d'y aller car un ami de la musique m'attendait, je devais prendre des fruits à pain chez lui pour faire goûter à ma copinaute. Direction les Abymes, nous avons pris les fruits à pain, discuter un ti coup devant chez lui, pas voulu monter car déjà bien tard.

Retour au Lamentin. Trop tard pour que je cuisine le fruit à pain car il était déjà 21 h. Je me suis proposée de leur préparer demain un gratin et de leur monter à leur gîte demain en fin de journée car demain mes touristes vont aux Saintes. Ils vont rentrer bien fatigué et ma copinaute aura son repas prêt en arrivant, juste à chauffer. 

En arrivant chez moi, un autre surprise m'attendait, ma copinaute nini73 m'avait apporté des sapotilles. C'est un fruit plutôt rare en Guadeloupe, enfin rare est peut être exagéré mais pas commun, en plus j'adore ça. J'ai partagé avec ma copinaute qui pourra gouter ce fruit avant son départ. Merci ma copine, nous nous reverrons bientôt, j'ai ton livre à te rendre.

En photo, la plage où j'ai bu la tasse mercredi pour celles qui me suivent, je vous disais que la plage était pour nous toutes seules, vous pouvez constater que c'est vrai.

- 1,2 kg

Coucou les amies,

Je n'ai pas fait d'article depuis mercredi car je suis très occupée avec ma copinaute.

Tout d'abord, hier matin la balance m'a affiché une perte de 1,2 kg malgré ma journée de dimanche, je crois que mon amie Pommecerise a raison, les calories ingurgitées en s'amusant sont vite éliminées.

Hier soir, nous avons emmené avec nous, ma copinaute et son mari chez mon ami brésilien, nous avons passé une super soirée, très caloriques, je l'avoue, mais nous avons bien ri avec tous nos amis présents. Couché à 3h30. Je pense que leur vacance restera marqué dans leurs souvenirs, les plages magnifiques, la forêt tropicale ainsi que de bons moments passé avec nous. Ils sont encore invité vendredi prochain et sont fort heureux de cette seconde invitation.

Je fais toujours ma marche cotidienne, même aujourd'hui avec un temps plutôt pluvieux, j'étais seule et je n'ai rencontré qu'une seule personne.

Aujourd'hui, 1r mai, cela fait un an que j'ai commencé la chrononutrition, le bilan est plus que positif avec plus de 33 kg perdu. Je continue doucement mais surement et je ne sais pas encore combien de kg, je vais encore pouvoir dégommer.

Dans trois semaines, d'où mon titre, je serai à l'heure qu'il est dans l'avion en train de traverser l'atlantique pour un séjour de 3 semaines dans le Doubs, rendre visite à nos familles.

Coucou les aminautes,

Comment allez vous ? Moi, super, motivée comme jamais.

Hier, je suis partie avec ma copinaute et son mari à Pointe à Pitre, je leur ai fait une petite visite guidée de la ville : parcours sportif à l'entrée de la ville, traversée de la rue Fribaud (la plus annimée), marché aux épices (ils ont fait quelques achats, surtout de la vanille), marché au fruits (ils ont acheté des maracujas et des abricots pays), visite de la darse, place de la Victoire (arrivée de la route du rhum en novembre prochain), marché aux fleurs (elle adore les fleurs ma copinaute). Retour à midi, un bon verre d'eau à la maison car il faisait très chaud. J'en ai profité pour faire un peu de tri dans mon armoire, elle est repartie avec un maillot de bain et deux pantacourt, la taille 52 c'est belle et bien fini pour moi.

L'après midi, comme d'habitude marche avec mon ami, nous avons encore bien sué. 

Ce matin, je me suis réveillée de bonne humeur. Le soleil était au rendez vous, la chaleur aussi. Ma voisine était en repos, je lui ai donc téléphoné et nous avons décidé d'aller à la mer. Elle a attaqué la chrono aussi, elle s'est mise à la marche le soir aussi et un peu de natation n'était pas de refus. Nous avons bien nagé, aquagym, à deux c'est super entraînant, purée j'avais mal dans les jambes et dans les bras. Elle m'a dit qu'on était super bien dans l'eau, nous sommes donc repartie pour nager et là.... mistère et boule de gomme, deux énormes vagues nous sont arrivées dessus, alors que la mer était calme. La première nous avons pu l'éviter en sautant en l'air mais la deuxième a eu raison de nous, nous avons toutes les deux bu une bonne tasse. Du coup, nous sommes sorties de l'eau et affalées sur nos fauteuils de plage (hé oui, je suis équipée). Une petite causette bien sympa pendant que nous sèchions et retour à la maison. C'était très agréable car la plage était pour nous toute seule. J'ai pris une photo que je mettrai demain.

Ce soir, marche obligatoire, sous un soleil de plomb, il faut souffrir pour être belle, c'est ce que maman me répètait en me peignant. Nous avons fait encore un super bon parcours, mais avec ce chaud, je n'en pouvais plus à l'arrivée.

La chaleur aidant, j'ai bu un paquet d'eau dans la journée ou peut être que c'est l'eau salée qui m'a donné autant soif !!!

En photo, Martine ma copinaute avec une vendeuse de fruits. 

Coucou les régimeuses,

Je me suis bien remuée le derrière aujourd'hui. Grand ménage ce matin qui en avait plus que besoin, ça m'a pris la matinée, de 7h30 à 11h30, beaucoup transpiré. Une bonne douche et midi arrivait à grand pas. Vite aux fourneaux car ti mari rentrait exeptionnelement déjeuner, mais son retour était prévu pour 13h, donc j'avais encore un peu de marge.

En fin d'après midi, je suis allée faire une grande marche, il faisait très chaud, beaucoup transpiré encore. Le parcours a été prolongé un peu ce soir car à un moment nous sommes arrivés dans des énormes flaques d'eau (reste de samedi soir) et nous n'avions pas envie de nous mouiller les pieds car l'eau était stagnante et très sale, nous avons donc fait demi tour, revenir à une bifurcation et reprendre une autre voie ce qui nous a fait une bonne rallonge, du coup, je suis rentrée à la nuit. Mais vu ce que j'ai mangé et bu hier, ce n'est pas du luxe.

Je n'ai pas vu mon soleil d'alsace aujourd'hui, elle m'a appelé ce soir, ils ont passé une excellante journée, elle me racontera demain car je les emmène à Pointe à Pitre. Je vais leur servir de guide.

Malheureusement, Martine (soleil68) n'est pas très sportive et n'aime pas plus que ça la marche. Dommage car je lui aurai fais visiter la Guadeloupe à travers la forêt, le long du litoral le tout à pied. Demain, il faudra bien qu'elle me suive, je compte garer ma voiture à l'entrée de la Pointe et faire tout à pied. 

En photo, Martine et son mari en train d'explorer les fonds marins, comme vous vous en doutez, photo prise à la plage hier.