En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de vb25

aide blog

  • Journée très sport
    publié le 29/04/2010 à 03:01

    Coucou les aminautes,

    Comment allez vous ? Moi, super, motivée comme jamais.

    Hier, je suis partie avec ma copinaute et son mari à Pointe à Pitre, je leur ai fait une petite visite guidée de la ville : parcours sportif à l'entrée de la ville, traversée de la rue Fribaud (la plus annimée), marché aux épices (ils ont fait quelques achats, surtout de la vanille), marché au fruits (ils ont acheté des maracujas et des abricots pays), visite de la darse, place de la Victoire (arrivée de la route du rhum en novembre prochain), marché aux fleurs (elle adore les fleurs ma copinaute). Retour à midi, un bon verre d'eau à la maison car il faisait très chaud. J'en ai profité pour faire un peu de tri dans mon armoire, elle est repartie avec un maillot de bain et deux pantacourt, la taille 52 c'est belle et bien fini pour moi.

    L'après midi, comme d'habitude marche avec mon ami, nous avons encore bien sué. 

    Ce matin, je me suis réveillée de bonne humeur. Le soleil était au rendez vous, la chaleur aussi. Ma voisine était en repos, je lui ai donc téléphoné et nous avons décidé d'aller à la mer. Elle a attaqué la chrono aussi, elle s'est mise à la marche le soir aussi et un peu de natation n'était pas de refus. Nous avons bien nagé, aquagym, à deux c'est super entraînant, purée j'avais mal dans les jambes et dans les bras. Elle m'a dit qu'on était super bien dans l'eau, nous sommes donc repartie pour nager et là.... mistère et boule de gomme, deux énormes vagues nous sont arrivées dessus, alors que la mer était calme. La première nous avons pu l'éviter en sautant en l'air mais la deuxième a eu raison de nous, nous avons toutes les deux bu une bonne tasse. Du coup, nous sommes sorties de l'eau et affalées sur nos fauteuils de plage (hé oui, je suis équipée). Une petite causette bien sympa pendant que nous sèchions et retour à la maison. C'était très agréable car la plage était pour nous toute seule. J'ai pris une photo que je mettrai demain.

    Ce soir, marche obligatoire, sous un soleil de plomb, il faut souffrir pour être belle, c'est ce que maman me répètait en me peignant. Nous avons fait encore un super bon parcours, mais avec ce chaud, je n'en pouvais plus à l'arrivée.

    La chaleur aidant, j'ai bu un paquet d'eau dans la journée ou peut être que c'est l'eau salée qui m'a donné autant soif !!!

    En photo, Martine ma copinaute avec une vendeuse de fruits. 

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 50 gr de cantal, 50 gr de munster, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé
    Déjeuner : escalope de dinde, 2 bananes poteaux, 1 thé
    Goûter ou snack : 30 gr de chocolat noir aux pistaches, 3 maracujas, 1 mangue, 1 infusion
    Dîner : ouassous, haricots verts, 1 infusion
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sylserg 
    publié le 01/05/2010 à 09:17
    bonjour ma belle amie, je voulais te remercier d'être passée sur mon blog il y a peu. Il est bien vrai que depuis un an, voire depuis mon retour de métropole j'avais repris les 5 kgs que j'avais perdus.
    Et puis tout remettre en état, tout mener de front me demandent beaucoup d'énergie, de temps... et ma puce grandit, donc me demande plus lorsque sa mère travaille...
    la marche quotidienne matinale se fait toujours lorsqu'il ne pleut pas car avoir les pieds dans l'eau n'est guère encourageant surtout à cinq heures du matin.... fais le compte, qui dit réveil matinal dit aussi coucher plus tôt et mes journées n'étant pas moins bien remplies, je suis hs et peu disposée à me rendre sur les réseaux sociaux...voilà en gros mon problème.

    je me suis inscrite au programme mental slim mais comme j'avais envoyé un chèque non parti de l'ile à cause des non départs d'avion (chez nous cela a été une catastrophe, plus de deux semaines de retard), bref, je ne commence que ce lundi 3 mai avec M. GURRET.
    Déjà me préparer mentalement, nous verrons bien...
    je te fais de bien grosses bises et bravo pour ton article intéressant comme à l'accoutumée. A bientôt . Ton amie Sylviane
  • nini73 
    publié le 01/05/2010 à 05:12
    coucou Véro
    Super journée avec ta copinaute ! Cette marchande , je la connais bien !! Elle accepte les photos uniquement si on achète ses fruits !! Elle est vraiment spéciale !! Elle l'avait franchement dit à mes beaux parents sur un ton très sérieux !! Moi ça m'avait amusé !! lol !!!
    Pas bcp de sport pour moi cette semaine car trop surbookée au boulot ! Il va falloir me rattraper la semaine prochaine !!
    bon week end ma belle
  • Auyama 
    publié le 30/04/2010 à 15:17
    Merci pour ton comm. Tu as raison avec le chocolat j'y ai aussi pensé. Alors l'autre jour j'ai acheté une plaque de chocolat noir et je mange 2 carrés (ce sont des gros, mais tant pis) car je ne voudrais pas tout à coup me goinfrer de chocolat, ce n'est tout de même pas le but.
    Avec des vagues comme ça grosses, ce ne serait pas pour moi qui ai peur de l'eau. Superbe la vendeuse de fruits. En tout cas, ton blog c'est le dépaysement, tu nous gâtes tous les jours avec tes photos. Pour un petit moment on se croit en vacances.
    Je te souhaite une bonne pesée et un bon week end. Gros bisous. Claudine
  • soelia 
    publié le 29/04/2010 à 10:57
    salut,
    cette vendeuse de fruits est incontournable à pointe-à-pitre ! haute en couleurs et ayant du bagoût, les touristes la photographient immanquablement !!! elle fait son commerce aussi !!! ma convocation c'est pour bientôt normalement ! je dois les rappeler dans deux trois jours ! j'irai la récupérer sur place ! la poste fonction tjs de manière aléatoire ! une journée très sympa que vous avez passez là ! voilà, je file prendre mon petit-déj, bises !!!
  • Nanase 
    publié le 29/04/2010 à 09:00
    comme tu l'as deviné, pas de baignade pour moi!
    tes récits font envie, hum aquagym en pleine mer, ça fait rêver! je vais voir pour me motiver pour l'aquagym ce soir mais à la piscine pour moi
    bisous
  • Adrien-Equipe 
    publié le 29/04/2010 à 08:55
    Salut !
    Super de voir que tu es motivée pour le defi de la semaine prochaine :)
    Je suis en train de voir le moyen le plus efficace pour compter les points tous les jours :)
    en attendant... j ai un petit sondage pour toi

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).