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Encore une journée bien sportive
publié le 06/05/2010 à 03:00 |
Coucou les filles,
Comment allez vous ? Moi, au poil !!!
Hier, journée de répétition, donc pas eu le temps de faire un blog. Le matin, petites courses. Le soir, j'ai fait une superbe marche de 2h15 avec un rythme très soutenu, j'ai trouvé une fille en début de parcours qui a mis la barre très haute mais j'ai réussi à la suivre sans problème, j'ai facilement rallongé de 5 km mon parcours habituel.
Ce matin, je suis partie avec ma copinaute et son mari à la plage, nous avons bien nagé tous les 3. Un bon moment encore avec cette aminaute que je ne connaissais pas il y a encore 2 semaines. Nous sommes sur la même longueur d'ondes, et j'ai l'impression que l'on se connait depuis bien plus longtemps, il faut dire qu'avec le site, je connais un peu ses petits secrets. Le hic c'est que son mari et le mien sont d'accord sur le faite que nous passons trop de temps sur aujourd'hui.com, mais nous n'avons pas l'intention de les écouter. Hihihihi !!!! Je suis rentrée à 13h30 de la plage, et là je me suis encore bien remué : prendre une douche vite fait, préparé un repas, pendre une lessive, allez relever le courrier. Ouf, j'ai réussi tout de même à manger, tardivement mais surement.
En fin d'après midi, marche comme tous les soirs mais là aussi mon ami a accepté de faire un peu de rallonge. Demain, la météo annonce de la pluie alors autant faire un max quand on peut.
Ce soir, nous avons fêté l'anniversaire de mon fils. 19 ans, purée que le temps passe vite.
En photo, ma copinaute et son mari, vous trouvez pas qu'ils sont mignons dans ce décords de rêve.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de gorgonzola, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | omelette, pâtes fraiches, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir, 1 petite papaye, 1 sapotille, 1 mangue, 1 infusion |
Dîner : | rien car repas à midi pris à 14 h et gouter tardif |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite un bon week end et bisous. Claudine
Alors qu'à dit la pesée se ce matin? -35KG, surement avec tout le sport que tu fais.
Thierry est parti faire réparer une roue, on a crevé hier soir sur le parking de Carrefour, alos moi je profite de la piscine ce matin. On avait prévu de faire les chutes du Carbet ce matin, tanpis, ce sera un pretexte de plus pour revenir
A ce soir , le rosé est au frais pour toi ! ! !
<3
Je suis en train de faire les comptes pour le defi 100 000 calories. J ai un petit problème :
Je ne trouve pas tes calories perdues...
Si tu désires les faire comptabiliser dans le tableau général, tu peux toujours me les envoyer.
Merci d'avance,
Bonne journée !!
Bon anniversaire à ton fils !! 19ans c'est le bel âge !
Ces hommes trouvent toujours que l'on passe trop temps sur le site !! Pendant la coupe du monde , ils passeront bcp de temps devant la télé !!lol!
Biz
Ca y est... Vous avez dépassez les 50 000 calories de perdues !! Si ca s'est pas une bonne nouvelle !!
En tout cas, je lance le défi du jour qui risque de donner des idées :)
Bonne journée
Adrien
bonne journée
bisous