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lundi sous le soleil
publié le 27/04/2010 à 05:01 |
Coucou les régimeuses,
Je me suis bien remuée le derrière aujourd'hui. Grand ménage ce matin qui en avait plus que besoin, ça m'a pris la matinée, de 7h30 à 11h30, beaucoup transpiré. Une bonne douche et midi arrivait à grand pas. Vite aux fourneaux car ti mari rentrait exeptionnelement déjeuner, mais son retour était prévu pour 13h, donc j'avais encore un peu de marge.
En fin d'après midi, je suis allée faire une grande marche, il faisait très chaud, beaucoup transpiré encore. Le parcours a été prolongé un peu ce soir car à un moment nous sommes arrivés dans des énormes flaques d'eau (reste de samedi soir) et nous n'avions pas envie de nous mouiller les pieds car l'eau était stagnante et très sale, nous avons donc fait demi tour, revenir à une bifurcation et reprendre une autre voie ce qui nous a fait une bonne rallonge, du coup, je suis rentrée à la nuit. Mais vu ce que j'ai mangé et bu hier, ce n'est pas du luxe.
Je n'ai pas vu mon soleil d'alsace aujourd'hui, elle m'a appelé ce soir, ils ont passé une excellante journée, elle me racontera demain car je les emmène à Pointe à Pitre. Je vais leur servir de guide.
Malheureusement, Martine (soleil68) n'est pas très sportive et n'aime pas plus que ça la marche. Dommage car je lui aurai fais visiter la Guadeloupe à travers la forêt, le long du litoral le tout à pied. Demain, il faudra bien qu'elle me suive, je compte garer ma voiture à l'entrée de la Pointe et faire tout à pied.
En photo, Martine et son mari en train d'explorer les fonds marins, comme vous vous en doutez, photo prise à la plage hier.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de cantal, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | roti de porc, flageolets, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir aux agrumes, 1 morceau de melon, 1 mangue, 1 infusion |
Dîner : | Pavé de saumon, carottes, 1 infusion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Un jour, tu manges, tu bois, des glaces et tutti quanti et le lendemain tu fais des km à pied, quelle endurance et quelle volonté, je t'admire vraiment. Moi j'ai de nouveau mal au dos donc pour aujourd'hui c'est cuit et pourtant je m'étais promis de marcher aujourd'hui. Alors voilà tu vois mon sport à moi !!!
Passe une bonne journée. Gros bisous. Claudine
Bisous !
ta photo on aurait dit une carte postale !!! alors quand tu as dit que c t une photo, j'étais sciée ! T'as intérêt à garder ton appareil encore ça fait de belles photos encore !!! Quelle journée, dis moi ! vous avez bien levé le coude et en jus et autre planteur ! miam, miam !!! Ce qui a bien après tes journées chargées en bons petits mets, c'est que non seulement tu reprends de suite ton programme mais tu fais de la marche intensive donc ce n'est jamais trop catastrophique ! Je suis comme soleil 68 je ne suis pas très sport mais je fais des efforts pour m'y mettre quand même !!!! Allez, amusez-vous bien ! bises !!!