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Blog de vb25
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J -3 publié le 02/05/2010 à 02:51
- 1,2 kg
Coucou les amies,
Je n'ai pas fait d'article depuis mercredi car je suis très occupée avec ma copinaute.
Tout d'abord, hier matin la balance m'a affiché une perte de 1,2 kg malgré ma journée de dimanche, je crois que mon amie Pommecerise a raison, les calories ingurgitées en s'amusant sont vite éliminées.
Hier soir, nous avons emmené avec nous, ma copinaute et son mari chez mon ami brésilien, nous avons passé une super soirée, très caloriques, je l'avoue, mais nous avons bien ri avec tous nos amis présents. Couché à 3h30. Je pense que leur vacance restera marqué dans leurs souvenirs, les plages magnifiques, la forêt tropicale ainsi que de bons moments passé avec nous. Ils sont encore invité vendredi prochain et sont fort heureux de cette seconde invitation.
Je fais toujours ma marche cotidienne, même aujourd'hui avec un temps plutôt pluvieux, j'étais seule et je n'ai rencontré qu'une seule personne.
Aujourd'hui, 1r mai, cela fait un an que j'ai commencé la chrononutrition, le bilan est plus que positif avec plus de 33 kg perdu. Je continue doucement mais surement et je ne sais pas encore combien de kg, je vais encore pouvoir dégommer.
Dans trois semaines, d'où mon titre, je serai à l'heure qu'il est dans l'avion en train de traverser l'atlantique pour un séjour de 3 semaines dans le Doubs, rendre visite à nos familles.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 gr de fromage de chèvre à tartiner, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé Déjeuner : poulet grillé, riz/haricots rouges, 1 thé Goûter ou snack : pâte d'amande, 1 mangue, 1 morceau de melon, 1 infusion Dîner : rien car pas faim Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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J'ai dû manger du chocolat ce soir car je n'arrivais qu'aux environs de 1200 cal. et je suis sensée en manger 1500, alors j'ai pensé à toi et je me suis dit mange du choc. ça te feras du bien hi hi hi... quelle excuse !!!! Mais je m'y tiens à mes 25 gr et ça m'suffit.
Gros bisous à toi et bonne nuit. Claudine
bisous
et bien tu es vraiment un tres bon hote.
bravo pour tes résultats, c'est génial, mais dis moi c'est uniquement la chrono ou tu as changé en cours de route?
je suis contente que tu continues à perdre ainsi ! c'est un bon parcours que tu fais là ! que ne donnerai-je pas pour avoir un organisme moins retors malgré la marche et le vélo rien n'y fait ! mon corps et ma tête ne veulent pas lacher ces foutus kilos ! au final, je me suis rendue compte que je ne grignotais pas énormément et sans fin ! enfin pas tant que cela ! 2 carrés de chocolat noir, des noix cajou (50g) et ça pas tous les jours et tous les 3 jours un paquet de flûtes !!! tu trouves ça catastrophique, toi ? je fais du vélo et de la marche!!! enfin, je m'accroche ! j'ai acheté des médocs pour lutter contre le stress ! ça va aller ! bon dimanche !!! bises !!!
Profite bien de ton amie ! Elle repartira avec la tête remplie de bons moments !
Bravo pour ta perte !
Biz et bon dimanche