Ce matin reprise de ma semaine au boulot. Pas le temps de souffler une minute. En plus je n'ai même pas pu discuter avec ma meilleure collègue à midi car elle n'est pas venue manger à la cantine. J'ai donc mangé en face d'un gars qui déprime encore plus que moi, donc c'était vraiment pas folichon, bonjour l'ambiance, je ne vous fais pas de dessin.

Du coup ce soir je me suis fais cuire une escalope de poulet avec du curry, le reste de champignons frais, et des pâtes complètes. Je vais mettre le tout dans une boite pour manger demain midi avec ma collègue.

Lundi dernier les 3 chiffres, que je ne voulais plus revoir, alors j'ai triché et je me suis pesée tous les jours pour me motiver encore plus pour les chasser.

Samedi 98,2, YESSSSSSSSSSS -1.8kg [-7.3kg].

Dimanche, la fameuse Balade Gourmande, et là évidemment, je me suis dis que tous mes efforts de la semaine seraient à nouveau anéantis, comme chaque WE.

Et bien NON, pas cette fois, ce matin 99,5kg[-6KG] sur Dame Balance soit +1.1kg depuis samedi, mais -0.5kg de moins par rapport à la dernière pesée officielle.

Conclusion: Mon objectif n°1 est atteint avec 99.5 kg

Ce matin je suis allée faire ma visite mensuelle chez mon médecin: Il m'a fait le vaccin décénal et m'a ausculté de la tête aux pieds.

Sur sa balance je faisais 97, mais elle pèse tjs 2 kg de moins que la mienne.

Il m'a represcrit mon traitement antidepresseur,  anxiolyityques, les somnifères en gardant les même doses  (élevées) qui me permettent de gerer un peu mieux au boulot en ce moment, plus mon traitement pour le Cholestérol et la Tension. Ca en fait des cochonneries à avaler pour se sentir un peu plus à l'aise, mais c'est pas la panacée.

Je vais vous souhaiter une bonne nuit car le somnifère commence à faire effet et comme l'effet ne dure pas longtems, faut que j'en profite de suite

Et demain on repart popur 4 jours de boulot intenses. GRRRRRRRRRR!

BONNE NUIT

Désolée, mais pas accès au site ce WE: Samedi mon fils avait besoin de l'ordi et Dimanche nous avons fait une très belle marche sous un beau soleil et une température tout à fait estivale :

La Ballade Gourmande de Sélestat

 

          

 

          

Zen, c'est le WE, ouf, j'ai vraiment cru ne pas y arriver....j'étais à 2 doigts de pêter un cable et de passer le téléphone et l'ordi par la fenêtre !

Allez on respire à fond et on se détend !

Le soleil est de retour, tout va bien....

Positive Attitude

Pour le moment je suis contente, je suis repassée sous les 3 chiffres (-1.1kg depuis lundi matin, [mais ce n'est pas la pesée officielle du lundi, dommage]), même si mes repas du soir il est vrai ne sont pas très "chrono". D'ailleurs pourquoi pas de soupes, ce ne sont que des légumes mixés (courgettes, tomates, oignons et herbes) et de l'eau, même pas de sel.

En fait, le pb ça va être dimanche avec la ballade gastronomique qui est prévue.

J'en parlerai plus longuement demain.

PS: ce soir c'est mon mari qui a cuisiné et là c'est bien chrono :poelée: émincé d'un blanc de poulet-pâtisson-courgette-tomate-oignons.

Bon la soupe c'était aussi lui, car moi le soir après le boulot, pas envie de me mettre en cuisine. J'ai vraiment de la chance de l'avoir !.

Bonne soirée.

Plus qu'un jour de boulot cette semaine. Pour le moment j'essaye de rester un max zen et positive, même si c'est pas évident tous les jours car avec les violents orages et la pluie qui c'est abattue sur un peu toute la France, y a pas de quoi chomer.

Je reste Zen pour dégager des ondes positives pour ma cop's Véro qui attends les résultats de son entretien d'embauche.

Côté Chrono, j'ai pour le moment assez bien geré cette semaine, mais le WE approche et dès que je vais prendre un repas "Joker" dimanche, mes efforts de la semaine seront à nouveau reduits à zéro comme les semaines précédentes....c'est un cercle sans fin duquel je ne vais pas réussir à sortir si je ne deviens pas ermite. LOL !  Là c'est déjà moins Zen...

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Aujourd'hui il n'a plu qu'une fois, donc impossible d'aller se balader.

Finalement, j'aurais mieux fait d'aller bosser, je n'aurais pas dépensé les sous que je n'ai pas gagnés...LOL !

Enfin c'est pour la bonne cause, nos retraites sont en jeu et moins je mets les pieds au boulot, mieux je me porte.

Demain faudra mettre les bouchées doubles. Allez courage

Objectif de la semaine: repasser à 2 chiffres

On y croit

+300g

Et voilà j'ai repris 3 kilos depuis le 11 juillet et me revoilà avec 3 chiffres.

Y a pas moyen que ça reparte dans l'autre sens et pourtant les vacances sont terminées.

Samedi comme j'ai travaillé, c'était resto à midi, mais j'ai été tout à fait raisonnable en prenant un pavé de saumon et des spaetzles (100% chrono) et je n'ai bu que de l'eau et un café.

Hier par contre on était invité à midi chez des amis et ils ont fait un barbecue, donc là forcément j'ai mangé un peu plus...., puis à 18H j'ai gouté 1 nectarine et 20g de chocolat, mais je n'ai rien mangé le soir

Pour y arriver il va quand même faloir que je me retire dans un monastère pour ne pas être tentée en société.

Bon ce matin, je suis allée chez le coiffeur pour rafraichir ma coupe, du coup j'ai du perdre 100g LOL ! ! !

Et cet après-midi comme il fait beau je vais aller me balader et m'occuper des fleurs de mon annexe extérieure.

Bonne Journée

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Aujourd'hui le beau temps était de retour, j'ai rendu visite à une collègue qui est en arrêt et nous avons fait une bonne ballade le long du canal, avant de prendre ensemble le gouter (melon-chocolat) que j'avais ammené. Elle fait la chrono comme moi, ça tombe bien on va pouvoir se soutenir. 

Toutes les bonnes choses ont une fin et demain sera mon dernier jour de congés. J'aurai du reprendre demain matin mais comme on doit aller emmenager ma fille à Nancy, j'ai posé un RTT.

Donc demain matin un petit tour au marché pour acheter des oeufs et du melon, puis direction Nancy avec une voiture bien chargée. J'espère qu'il n'y aura pas trop de circulation (environ 2H45 de route) et qu'on y sera pour midi, car il y a une rue avec plein de bons petits restos... le régime va encore en prendre un coup.

A partir de jeudi, je vais m'y remettre sérieusement. A suivre.....

 Félicitations 

Eh oui, comme je le disais vendredi soir, on attendais la confirmation d'une autre bonne nouvelle: et bien ça y est. Samedi à 11H le facteur a déposé un courrier pour ma fille qui lui confirmait qu'elle avait réussi l'examen du permis passé vendredi après-midi.

18 ans le 26 et le permis le 27 pas mal non ! Donc encore l'occasion de boire un coup.

Du coup on a encore du aller en vitesse à l'assurance pour la déclarer, car évidemment ça ne pouvait attendre lundi matin.

Et le soir pour fêter Anniversaire et Permis, elle a invité des copines et nous a gentillement demandé de lui laisser l'appart. Bref on s'est fait expulser et on est donc parti en début d'après midi chez mes parents et on a dormi là bas, avec pour instruction de ne pas rentrer trop tot dimanche soir, le temps qu'elle range tout.

Aujourd'hui à midi on a invité mes parents au resto. Je me suis régalée avec un menu carpes-frites.

Avec toutes ses festivités cette semaine, j'en connais une qui ne pas être contente du tout demain matin lors de la pesée....

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Le Biberon n'est plus tout à fait le même..

Eh oui, le papa n'est pas peu fier de sa progéniture.Faut dire qu'elle est mignonne et elle nous a apporté beaucoup de satisfactions cette année (Bac, réussite à son concours...), malgré un caractère pas tjs facile et pas mal de prises de têtes.

Cet après-midi, j'ai été pas mal stressée. Alors pour résister au grignotage, j'ai attaqué ma pile de repassage...

Car une nouvelle bonne surprise nous attend peut-être, mais chut...on attend le résultat.

Et que la Bonne Fée nous annonce une autre bonne nouvelle dans les prochains jours...

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