Bonsoir a vous toutes, un petit post ce soir pour vous dire que j ai passé une superbe journée pour l anniversaire de Fanfan, tous reunie a La Fare Les Oliviers dans un super restaurant "Ombre et soleil" ou nous avons bien mangé et pas mal bougé aussi en musique, et les partie de rire etais presente aussi comme a chaque rencontre.

Pour cette journée inoubliable que tu nous offert et encore.....

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Pour mon equipe pas de souci je vous met les resultat demain, j attend encore 4 resultat, mais si vous allez sur le forum vous aurez un petit apperçue.........SA VA CARTONééééé je vous dit que sa!!!!! lol

Gros poutou a toutes et tous

Bonjour mes Canarimania et les autres aussi, j espere que vous allez bien et que vous etes prete pour la pesé de demain, moi je sent que je vais avoir une super bonne nouvelle de la part de "dame balance"....elle a interet ou elle passe par la fenetre ce coup ci....hi hi hi oui oui je peux devenir tres violente lol!!!!

Bon aujourdhui je commence taf a 10h30 par contre fini ma journée a 21h, vais me tapé mes terroriste a 15h30 argggghhhhh lol ils vont encore me demonté le taxi....je crois que je vais leur mettre mp3 de JMG vais mettre sa sur cd de suite et vais testé voir si sa les calme lol.....faudrais pas quand meme que sa agisse sur moi lol car au volant sa le fait pas.

Bon mes pichounettes je vous souhaite une bonne journée, je passerais plu tard si j ai un peux d attente a aix repondre a vos com.

Bonsoir a mon equipe et a toutes mes amies, je vient en vitesse donné un petit rendu de compte de ma journée, je m eterniserais pas ce soir car fatigué et mal a la tete.

Alors ce matin 35minutes de wii fit+.....un pur bonheur lol ensuite partie au taf, seulement 2 courses dans la journée mais quand meme rentré a 19h, decidement j aurai jamais l emploi du temps d un fonctionnaire....oupssss pardon je crois qui a na parmie vous mdr!!!!!

Bon beh voila mes choupinette je vais vous souhaité une bonne nuit et a demain

gros bisous

sylvie

Bonsoir mes Canarimania et aux autres aussi, comment cette journée c est passé pour vous?

Moi roulé toute la journée sous la flotte

pas agreable mais bon on espere que le soleil reviendra vite.

Coté Dukan....je reste fidele, je crois que je suis amoureuse mdr!!!!

J ai meme fait la galette....miam bien reussi ce coup ci ...je suis entrain de la trempé dans mon the soja lol.

Bon mes pichoune, je vous laisse car encore pas mal de chose a faire

Ze vous embrasse en vous souhaitant une bonne nuit

Bonsoir mes copinettes, juste un petit passage ce soir aussi, car encore beaucoup de km dans la tete lol

Je reste bien motivé sur le regime dukan...assez etonnant quand meme, je l ai jamais tenu plus de 3 jours....rien n ai dit car sa fera 3 jour demain lol

Bon j espere que vous gardé la motivation je compte bien remporté la 1ere place des la 3eme semaine mdr!!!!

Vous souhaite une bonne nuit mes Canarimania et pour les autres aussi.

Je passerais sur vos blog demain voir si tout va bien pendant mes pauses

Un petit coucou juste pour vous dire que je suis la je vais passé en vitesse sur vos blog et ensuite dodo, je suis H.S, journée de follie, du non stop de 7h45 a 19h et pas encore rentré mes courses de la journée sur l ordi pour la facturation.

Pas fait d ecart aujourdhui, j ai commencé Dukan....je sais pas si je vais le tenir, pour aujourdhui nikel; on verra pour le reste de la semaine si j arrive a battre le record des 3 jours lol.

Desolé pour Mirabellina, j aurai bien aimé passé recuperé mes lunettes et carnet et profité de prendre un cafe en ta compagnie mais j etais vraiment vanné, je me voyais pas tapé encore 100bornes apres les 560 de la journée....Bon j espere que demain il pleuve mdr!!!!! (je dit sa pour les luntees de soleil....euh lunettes mdr je sais plu ecrire)

Et pour le carnet si j arrive pas a passé avant samedi, beh tu me remplacera pour le role de capitaine ptdr!!!!!! sa t apprendra a me detourné lol.

Bon mes pichounettes je vais vous souhaité une bonne nuit et plein de gros bisous et lachez rien

Bonjour mes canarimania, aujourdhui je consacre ce blog a notre Mirabelina qui fete son anniversaire

JOYEUX ANNIVERSAIRE MA POUPETTE

ET ABUSE PAS DE GATEAU LOL SI NON 3H DE WII FIT INTENSIVE MDR!!!!!!!

Bon je vous met aussi les resultat provisoire car me manque encore 2 participante

LUNATIKEDU83 -600gr

MIRABELLINA -300gr

BISAFRED   -300gr

MIMI13380   -700gr

NANIE1949   +400gr

TITOU75        0GR

VAL70160      -2KG100

DOUDOUCE02  -500gr

FLEUR27      -100gr

MARIEANDREE711  -300gr

PASCALOU13     0gr

SYLVINATOR      - 1kg300

SCARLATINE     0GR

Et j attend les resultat de Gros minet et de BABOUNE95 pour l instant on a n ai a - 6KG200 de degommé

Voila mes canarie

je vous souhaite un bon dimanche a plu tard pour les resultat definitif

bisous

Bonsoir mes canarimania j espere que tout le monde va bien et que mon equipe redoute pas trop la pesée de demain.....moi je la redoute lol pas sure de moi.

Hier soir j ai eu une mauvaise surprise en rentrant.....Mon chien c est fait renversé par une voiture, a peine arrivé, direction les urgences veterinaire, j ai eu le choc de ma vie car quand je suis arrivé dans le chemin sa venais juste de ce passé, c est mon voisin qui l a percuté il a pas pu l evité, il est arrivé comme un fou et c est jetter sur la voiture, enfin il s en sort avec les 2 pattes avant amoché, dont une ou le veto a du lui mettre 6 agraffe et l autre non car juste rapé et puis le museau égratiné..oufffff j ai cru que j allais faire un malaise quand j ai vu le sang sur le chemin, car le chien pas vu de suite il etais parti ce planqué chez un autre voisin de la peur.

Enfin tout est bien ce qui fini bien mais il a eu beaucoup de chance et puis il est gros c est sa qui la sauvé car si sa aurai etais un petit chien il serais plu de ce monde.

bon pour demain j espere que tout le monde sera au rdv pour me donné la pesé pas comme la semaine derniere qui la fallu que je court derriere certaine lol

Je vous souhaite une bonne nuit mes canarie et loulouttes

Bonjour mes canarimania, et bonjour a toutes mes loulouttes qui son hors tournoi, ce matin j ai un semblant de mieux dans mon moral, j etais voir ce que je devais mangé aujourdhui sur mon programme de JMG.
 

Je vous met ici les menu que je devrais suivre pour que vous puissez en prendre des idee si sa vous dit
 

       Matin                          Midi                 Pour la dinde a la sauce provençale voici la recette:

Ingrédients pour 4 personnes :
 

   Voila mes canarimania, a vos casserole lol, moi je pense que je ferais juste des escalope de dinde grillé car j aurai jamais le temps aujourdhui de faire ce plat, domage sa pas l air si mal.              

Hi hi hi je prend les devant lol

Allez je doit y aller hellas je vous souhaite une bonne journée

Votre capitaine vous souhaite une bne nuit si vous passez par hasard sur le site......

Je suis éxtenuer ce soir pas trop envie de parlé, merci a mes Canarie presente.

On ma contrarié aujourdhui sur la clope et ici ya na qui ce permette de traité les fumeurs comme des moin que rien et sa parle en plus de respect....pfffff allez c est bon j arrete sa m enerve

Vais m en fumé une et apres dodo

BONNE NUIT