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Blog de lunatikedu83

aide blog

  		• BATTU RECORD DUKAN HI HI HI
    publié le 04/03/2010 à 23:18

    Bonsoir a mon equipe et a toutes mes amies, je vient en vitesse donné un petit rendu de compte de ma journée, je m eterniserais pas ce soir car fatigué et mal a la tete.

    Alors ce matin 35minutes de wii fit+.....un pur bonheur lol ensuite partie au taf, seulement 2 courses dans la journée mais quand meme rentré a 19h, decidement j aurai jamais l emploi du temps d un fonctionnaire....oupssss pardon je crois qui a na parmie vous mdr!!!!!

    Bon beh voila mes choupinette je vais vous souhaité une bonne nuit et a demain

    gros bisous

    sylvie

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the soja vanille 2 petit suisse galette dukan
    Déjeuner : 200gr de viande hachée cru, mini portion de blanc de poulet 1 yaourt nature 0% galette dukan
    Goûter ou snack : cafe galette dukan
    Dîner : 1 steack hachée 2 oeufs au plat 2 petit suisse
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • walkyrie2 
    publié le 06/03/2010 à 01:32
    1000 fois bravo pour avoir réussi de tenir plus de 3 jours, mais au fait ç quand que tu vas craquer pour une méga glace ?!!!
    allez bise et à plus en Finlande peut être.
  • sylvinator 
    publié le 05/03/2010 à 09:19
    bon je conprends pour le poulet, mais tu devrais plutot acheter des poulets rotis tout prèt au leclerc, ils ne sont qu'à 4 ou 5 euros et au moins tu manges du poulet,
    tu me diras aussi ce que manges ton chien maintenant, que je le surveille aussi, mdr,
    quand au nutella, il existe une recette dudutella, à tenter,
  • marieandree711 
    publié le 05/03/2010 à 08:11
    Coucou ma chère Sylvie! c'est pompeux, non? j'espère que tu gardes le moral et que tu continues de t'accrocher au régime Dukan: moi, je vais essayer, mais je te préviens pour la pesée de demain, ce sera pas mirobolant: j'ai repris du poids: trop mauvais moral cette semaine (heureusement, en pleine forme depuis hier. ). Aujourd'hui, anniversaire de mon mari: aie aie aie!! le repas du soir que j'organise pour la circonstance!! il faut bien que je le gâte pour ses 16 ans (61 à l'envers...). Il ne sait plus quoi faire pour que j'aie meilleur moral. Le millepertuis, c'est pas vraiment le top. Enfin t'inquiète, ça a été un mauvais passage; j'ai quand même depuis hier récupéré mon oeil droit tout rouge comme ça m'arrive souvent. Je m'accroche quand même. à part un pain au lait ce matin: ce midi, je ferai dukan et je continuerai à partir de demain, puisque ce soir...je vais m'arrêter, j'ai trop mal à mon oeil. Gros bisous ma belle; merci encore pour ton envoi de la "cassette". T'es trop gentille! j'espère que tu auras bientôt un client sur Cannes ou Nice qu'on puisse se voir, quitte à ce que j'aille te rejoindre. Rebises et très bonne journée bien dure de travail pour que tu puisses gagner plein de sous. Comme je disais à Pupuce, le mauvais moral, c'était peut-être dû à la pleine lune? ou seulement à la pluie qui tombe trop souvent... je me doute que tu dégustes dans ta voiture par des temps pareils!! ciao ciao
  • sylvinator 
    publié le 05/03/2010 à 07:42
    d'abord coquine, je veux rien te supprimer, je te dis en allant, ce qui ne va entièrement , mais tu peux bien sur manger ce que tu veux, soja, si j'ai bien compris c'est ce qui remplace lelait, car j'ai vu que tu le mettais dans ton thé, je croyais que c'était un yaourt, et le reste c'est presque parfait, pourquoi une mini tranche de poulet, une grosse tu peux, courage on va gagner avec tout ca demain
  • fanfandu13130 
    publié le 05/03/2010 à 06:38
    félicitations ma belle une semaine de Dukan sans craquer chapeau capitaine et si demain madame balance te fais pas un cadeau tu seras en colère j'en suis sur !!!! il y a intêtret à qu'elle te donne un bon chiffre sinon demain tu vas pas manger le bon gâteau et le reste !!! bonne journée et à demain gros bisous Fanfan
  • ange95 
    publié le 05/03/2010 à 01:28
    BONSOIR, je tiens a te remercier pour ton soutien !!!!!!!!!! ok vous avez reussi a me convaincre , je fini le tournois .......................et je vais suivre ton consil pour certaines , les oublier !! lol
    bonne nuit
    bisous
  • mirabelina 
    publié le 04/03/2010 à 23:54
    coucou he oui le top, comme quoi la foret noire ça motive ptdr bonne nuit je reviens sur msn gros bisousssssssssssssssssss

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