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Suite quizz : 10 astuces pour lutter contre la cellulite
publié le 18/02/2010 à 14:29
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Suite du quizz : 10 astuces pour lutter contre la cellulite
publié le 18/02/2010 à 14:23
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Rire fait maigrir !
publié le 15/02/2010 à 17:25
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Etats-Unis :
Des chercheurs américains ont mesuré la dépense énergétique d’hommes et de femmes visionnant des films comiques. Ils ont ainsi calculé que lorsqu’ils riaient, ces volontaires dépensaient 20% de calories en plus. Les chercheurs ont donc estimé que rire un quart d’heure par jour permettrait de brûler suffisamment de calories pour perdre deux kilos par an !
Pourquoi rire fait-il du bien ?
Les bienfaits du rire ne sont plus à prouver. Grâce à lui, le cerveau libère des endorphines, véritables hormones du bonheur et du plaisir.
Du coup, il favorise la lutte contre le stress, la tristesse et la tension nerveuse, et permet un sommeil plus paisible.
En outre, sous l'effet des contractions qu'il provoque sur votre sangle abdominale, mine de rien, vous vous faites des abdos en béton !
Enfin, votre cœur battant plus vite, la circulation sanguine s'accélère, ce qui entraîne une augmentation de l'élimination des toxines.
En conclusion:
C'est tout bénef' pour le moral, la santé et des kilos en moins!
Alors un quart d'heure par jour d' une tranche de rigolade.
quizz : Les carottes sont cuites
publié le 14/02/2010 à 18:33
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score moyen : 83 %
Mon score 100 %
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Excellent ! Vous êtes un champion de la carotte ! Vous avez dû en manger depuis votre enfance !
Les réponses détaillées aux questions du quiz
Symboles:
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Suite quizz : Les carottes sont cuites
publié le 14/02/2010 à 18:22
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suite du quizz : Les carottes sont cuites
publié le 14/02/2010 à 18:19
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Aujoudhui c'est la st Valentin un peu d'humour
publié le 14/02/2010 à 12:54
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Quizz : 10 coupe-faim naturels pour mincir
publié le 13/02/2010 à 20:15
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score moyen : 73 %
mon score : 80 %
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Bravo ! Vous devez faire partie des personnes qui ne craquent pas facilement ou qui craquent intelligemment.
Les réponses détaillées aux questions du quiz
Symboles:
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Quizz : 10 féculents qui ne font pas grossir
publié le 13/02/2010 à 19:16
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score moyen : 62 %
mon score : 70 %
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Bravo ! Vous êtes calée en matières de féculents et vous savez qu'ils sont bons pour vous ! Vous ne devez pas souvent avoir de coup de barre !
Les réponses détaillées aux questions du quiz
Symboles:
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suite du quizz : 10 féculents qui ne font pas grossir
publié le 13/02/2010 à 18:51
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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