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un petit mot de vous les filles et je suis bien pour le reste de la journée. c'est super d'avoir des amies comme vous MERCI.je suis allé faire un peux de marche se matin ,plus de vent(super)un beau soleil .et c'est partis pour l'exercises avec un beau sourire,qui et vite devenu soupe a la grimace.résultat je suis rentré a la maison a plat,je suis obligé de renoncer .je me dit heureusement que les copines son la pour me bousté. alors je me comptente juste de mes repas légé !!!!!!!!!!
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salut les filles,j'ai passé une tres bonne soirée hier soir.je n'ai pas bus une goutte de beaujolet,je ne carbure qu'a l'eau(et bien oui je l'avou je n'aime pas le vin)pour le repas ;buffet froid j'ai gêret,je me suis laissai séduire par la tarte aux pommes. j'an avais envie alors je me suis l'essai faire(une petite douceure c'est tout) malgré mon mal de dos(car la chaisse c'est pas mieux) je perdu mon dessert sur la piste de danse. j'été fracassé se matin .mais je ne regrette rien.
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quel surprise se matin,je suis monté au moins 3 fois sur dame balance et bien OUI ??? j'été bien réveillé,elle affiché 500g en - .je peut vous dire que je vais gardé mon sourire toute la journée. se soir je suis de sortie le club de foot(mon mari fait du bénévolat et je donne aussi ma ptt contibution.je colle les affiches comme pour la soirée de se soir) thème de la soirée(soirée beaujolet)je ne bois pas mais je vais je l'éspère gêret la nourriture!!!!!!!!!
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les petits plus qui font plaisir.aujourd'ui un petit (je précise bien PETIT) shopping.la taille 44 me va grande quelle bonheur (mais le 42 je suis bien dedans selon les coups) quel galère il n'y a pas de 41 sa m'arrangerai bien .je me tracasserai moins pour me vêtire. alors j'ai acheté des petites babiolles genre calçon ,pull long( je dirai style camouflage) et bien dur dur de trouvé entre deux taille??????
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salut les filles,aujourd'ui je me suis fait plaisir. je suis allé me faire coiffer.de temps en temps il n'y a pas de mal de se faire du bien. sa ma requinquer. et je trouve que ma motivation KILO en - et reparti de plus belle. on aurrai dit une autre. j'espère que MM balance sera du bon côté samedi??????
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hier soir ma petite fille a voulue dormir ici,mais quand ma fille la emmener a la maison (c'est cousin étaient encor la)ils ont feuillettés les catalogues du papa noel.ils ont mis des croix partout,pauvre père noel(je devrais plutôt dire hay hya hya pauvre portes monnées)mais c'est tellement mimi de les voires faire,quel bonheur!!!!!!!!!!!
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aujourd'hui j'ai gardé mes trois petits fils,malgré mes douleurs de grand mère.QUEL BONHEUR!!!!trois petits coquin et la pêche revient.joué,colorié,dvd,j'ai hu droit a pidere-man....traduction spider-man3.j'en et oublier le froid et le vent.
MERCI les copines vos méssages me font un bien fou,je suis de tout coeur avec vous contre c'est vilain kilo . ha bas les kilo!!!!!!!!!
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bonsoir les filles,journée ménage aujourd'hui.et comme je travail au ralenti en se moment,j'ai limprésion de fair journée double.il faut bien que quelqu'un si colle(et c'est toujours la même)vous savez de quoi je parle(les corvées c'est pour qui) je suis quand même allé chercher mon journal,1,500km à pied avec un vent qui soufle (entre 100,110)il faut s'accroché.mais je cris de douleur en rentrant.je suis obligé de renoncé mon dos me provoque des crises de sciatique.holala!!!!!!!!!!
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ha que sa fait du bien de ne rien faire!!!!!!!!!aujourd'hui ,journée repos.c'est très rare,mais j'en avais besoin. après une semaine de nuit plutôt courte,je me suis rattrapé.bonne soirée les filles.
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aujourdhui,j'ai fait un petit éfort(1/4 d'h de marche)plus même en y méttant toute la volonté possible???chose impossible. il fait un froid,plus le mistral qui soufle tout les jours un peut plus.c'est plus de l'excersices mais une bataille.et avec se vent autend vous dire bataille perdu.ma balance afficher ,200g en moins(je sais c'es mieux que rien)mais a se ritme combient de temps me faudra t'il pour perdre les (14,500kg)qui me reste.bouuuuuuuuu???????
