Coucou les girls ! 

J'espère que vous avez passé un excellent we ! Je trouve que le we de trois jours est passé bien vite ! 

Ce we fut fatal pour moi....J'ai enchainé les invitations de famille en famille ! 

=> Samedi midi : j'ai passé toute la journée chez ma cousine, elle a rassemblé les d'jeun's pour un bon repas, en l'ocurrence un bon couscours maison et en dessert des bons gâteaux achetés à la boulangerie ! J'étais au bord de l'explosion.... 

=> Samedi soir : je pars de chez ma cousine, direction chez les beaux parents, qui nous invitent chez eux pour qu'on leur raconte nos vacances à l'ile maurice. La raclette était au rendez-vous... Pomme de terre, salade, charcuterie.... Au dessert, la belle-mère me propose une glace que j'ai bien sûr refusé.... 

=> Dimanche midi : reveil ver 10H, je me prépare pour aller chez mon frère ! Il nous a invité chez lui pour un repas et faire le point sur la préparation du voyage en Chine... Sa copine cuisine bien... Elle a fait une soupe maison, un plat, de l'hachis parmentier au canard, et en dessert un cheesecake aux mures et un gâteau à la fraise... 

Conclusion : je n'ai fait que MANGER ce we ! Je ne souhaite pas parler de poids. Mais je pense que c'est la cata compte tenu de tout ce que j'ai mangé ! 

Et vous qu'en est il de votre régime et de votre pesée ? 

Bisous, 

M

Coucou les coupines ! 

Le week end s'est bien terminé avec un petit restaurant mexicain entre filles. ça m'a fait du bien de les revoir... ça faitsait 6 mois que l'on ne s'était pas vu ! Par contre elles m'ont incité à prendre une entrée et le plat fut consistant j'ai pris des Quesadillas... à base de poulet et de fromage... Miam du coup le soir même je n'avais pas mangé.... Nous avons poursuivi avec un peu de shopping et une balade au parc du luxembourg !

Le début de la semaine a commencé par un petit mac do, un buffet jap+chinois. Bref, cela ne s'appelle pas un régime ! 

PAR CONTRE, je continue ma marche pour aller au boulot et rentrer chez moi, ça représente quand même 1H de marche par jour. Et  ce soir en rentrant j'ai fait 7 minutes de vélo d'appartement à un niveau hard, soit 32 calories de perdu lol. C'est déjà ça ! Toute à l'heure je ferai un peu d'altère et d'abos... J'ai dû mal avec les abdos, c'est quelque chose qui ne me donne pas envie ! Argh !!!!!!! 

Je continue mes efforts ! 

Gros bisous à vous toutes, je passerai vous voir après le diner ! 

M. 

Coucou les copinautes ! 

Journée de la pesée aujourd'hui.... Comment ça s'est passé pour vous? De mon côté, j'ai dû mal à remonter la pente ! Mais c'est justifié car que j'ai mangé beaucoup de cochonnerie dans la semaine ! Et je m'en veux..... La balance a donc annoncé +300grammes cette semaine. Je suis TRES loin des 68,7kg avant mon départ en vacances. Snif....J'ai mis tant d'effort pour atteindre ce poids. Tout est à refaire maintenant.....Le surpoids est toujours présent.... 

Mais je vais tout faire pour perdre ces kilos. En ce moment mon copain est à fond dans la musculation (je ne sais pas pourquoi d'ailleurs? Peut être veut-il plaire?). Je vais donc essayer de le suivre. Voici ce que j'ai prévu : 

=> Courir une fois par semaine (car il fait nuit trop tôt dehors maintenant !) 

=> Faire des altères

=> Faire du vélo d'appartement 

=> Faire quelques abdos TOUS LES SOIRS 

=> Je vais aussi essayer de manger moins gras !

Sinon en ce moment je prépare ma paprasse pour le voyage en Chine comme le frère se marie bientôt là bas !!!! Je reverrai toute la famille la semaine prochaine pour faire un point sur le voyage ! 

Aujourd'hui, j'ai fait un peu de shopping, j'ai dû mal à trouver un style qui pourrait m'aller. J'ai 28 ans, et j'ai l'impression que j'ai un style d'ado, je fais plutôt jeune.... Comment faire ?????? En tout cas, j'essaie de prendre soin de moi, je me maquille plus, et je passe un temps fou à choisir les vêtements que je dois porter. Car habituellement c'est "à l'arrache" ! Bon c'est déjà ça....

Demain, Monsieur sera à son tournoi de billard dès le matin, j'en profiterai donc pour sortir. Je reverrai mes copines du 95 (je suis trop contente ), nous allons nous retrouver sur Paris et manger dans un restaurant mexicain !!! Yeah !!! (Il faudra que je fasse attention quand même)  Ca fait un petit moment que je ne les ai pas revu, on va se raconter nos vies..... 

J'espère que votre we se passe bien en tout cas  ! 

Bisous 

M. 

Coucou les copinautes ! 

La reprise du boulot s'est faite en douceur... Je savais que la plupart des collègues allaient poser Un RTT lundi ! J'ai donc décidé de reprendre le boulot Lundi... Et effectivement il n'y avait personne ! Lecture des mails etc... je travaillais à mon rythme ! Aujourd'hui c'est la "Vraie" reprise, pas mal de boulot, de réunion.... 

Depuis mon retour de vacances, j'ai fait deux footing avec mon copain. Nous avons couru dimanche matin et lundi soir dans un parc.  J'ai couru environ 24 minutes à chaque fois. Je courrais super lentement car cela faisait longtemps que je n'avais pas couru. J'étais quand même contente. Et puis hier, j'ai fait un saut chez ma mère (petit rassemblement familial pour la toussaint avec une pensée pour ma grand mère et mon père), j'en ai profité pour lui piquer son vélo d'appartement ! Donc j'ai fait un peu de vélo hier soir. Tous les jours, je vais essayer de faire minum 30 minutes de sport. Il faut que cela rentre dans mon quotidien ! Les deux deux kilos en trop sont toujours présent, je revois le fameux 7.... c'est une sorte de vision d'horreur pour moi car j'ai mis franchement 2mois pour perdre 2 kilos. Tout est à refaire....

Je continue mes efforts, j'espère que vous AUSSI ? 

Je vous embrasse. 

M.

Coucou les filles ! 

Comment allez-vous ? 

Je suis revenue de l'île Maurice il y a quelques jours !  Vous m'avez manqué en tout cas ! 

Les vacances se sont bien passées. Nous avons eu du beau temps toute la semaine => 27 degrés, le soleil tapait fort ! Nous avons profité de la belle plage au sable fin et de la mer  ! De belles ballades au bord de la mer....Le bronzage est assuré ! 

Nous avons eu l'occasion de visiter  :

- la capitale Port Louis

- la maison Euréka

- le jardin botanique (nous avons vu tous types d'arbres, des cerfs, des tortues géantes ! hihihihihi) 

- petite prise de photo à la citadelle

Nous avons découvert aussi une belle île unique  (pour moi) => L'ile aux deux cocos ! C'est devenue une île privatisée pour les hôtels. C'était magnifique. Je n'ai jamais vu une plage aussi belle ! (Voir photo du blog). Nous avons été accueillis avec une coupe de champagne, nous avons fait une activité en mer et barbecue + rhum à volonté ! Quelle vie ! 

Je n'ai jamais vu des gens aussi gentils et accueillants que les mauriciens ! Ils n'ont pas beaucoup de moyens, Mais ils gardent le sourire en toute circonstance, ils s'intéressent aux gens et sont très communicatifs. Je suis épatée par leur gentillesse.

Côté poids, mon dieu... J'ai séjourné à dans un hôtel club marmara, la nourriture était excellente et toujours variée=> Cuisine française, italienne, asiatique, mauricienne, indienne ETC..... Je prenais deux assiettes en plats et en dessert mon assiette était remplies de gateaux et un peu de fruits ! En conclusion, j'ai pris 2KG ! SNIF ! Quelle déprime ce retour en france et en plus avec une prise de poids ! 

Pleaseeeeee, motivez moi pour le sport svp !!! 

Maintenant c'est le retour à la réalité, je reprendrais le boulot demain ! Toutes bonnes choses ont une fin ! 

Je vous embrasse fort ! Kiss mes copinautes, je vais aller faire un peu de marche ou un footing (mais pas longtemps... lol) 

Coucou les filles ! 

Cela fait super longtemps que je ne vous ai pas écrit ... encore moins blogué... 

La semaine dernière a été bien chargée. Notre boîte était présente au salon Equip'Auto à Villepinte. J'ai été sollicitée pour l'accueil du stand. On a eu pas mal de visiteurs ! Par contre, pas de chaise pour s'assoir, j'avais trop mal aux pieds à la fin de la journée ! Aie 

Sinon je suis à fond dans la conduite. J'en suis à 12H de conduite. Apparemment, je suis en retard, j'aurai dû déjà valider l'étape1 ! Je suis trop désespérée ! J'espère valider assez rapidement cette étape ! Grrrr ! 

Côté poids, j'ai repris 200G. Donc bonjour le surpoids ! Ce n'était qu'une illusion de quelques jours le fait d'avoir retrouver mon poids santé ! Hier j'étais déprimée pour pleins de choses, j'ai mangé des chips, du chocolat. Ce n'est pas dans mon habitude en plus ! 

Départ pour l'ile Maurice imminent ! J'espère revenir en forme, bronzée et plus fine même avec le all inclusive ! lol ! 

Je vous embrasse !!!! 

KISS

Bonsoir les copinautes ! 

Comment allez-vous ? Le week-end a été bon ? 

En ce moment, j'ai dû mal à faire tout ce dont j'ai envie : notamment aller sur le site d'AJH  et vous écrire ! ça me manque beaucoup ! J'essaierai de faire un petit tout sur vos blogs respectifs ce soir ou demain ! Promis ! Vous aurez un petit coucou de Miss M. ! 

Sinon ce we a été... frais.... samedi nous avons été à la campagne pour le baptême des enfants d'une cousine à mon copain. Sympa de revoir ses cousins mais bon il faisait froid. On a un peu fait acte de présence nous sommes rentrés juste après le baptème ! Ensuite on a commandé japonais et on a regardé Danse avec les stars ! C'était bien marrant ! 

Aujourd'hui, j'ai été faire un peu de marche pour aller... à la boulangerie (20 min quand même) car celle de près de chez nous est fermée le we !! J'étais motivée vu qu'il pleuvait..... Côté sport, c'est le calme complet. Je ne trouve plus la motivation ! Et vous ??? vous continuez à faire du sport????? 

Côté poids, je suis à 68,8KG pour 1M66. Cette légère baisse me permet de ne plus être en surpoids ! J'ai à présent un IMC de 24,967 !!! ça fait très longtemps que je n'avais pas atteint un IMC "normal" ! Je suis très contente ! Comme je pars à l'ile Maurice le dans 10jours, je me fixe un objectif atteignable => 67,8 kg !!!!! Je vais faire super attention cette semaine ! Je compte sur vous pour m'aider ! 

Je vous souhaite une bonne semaine et vous dis à plus tard sur vos blogs ! 

Kiss, 

M. 

Bonjour les coupinesssss! 

En ce moment je ne passe pas trop sur le site et je m'en veux. Le boulot me submerge. J'ai même dû bosser de chez moi hier soir jusqu'à 22h. Pas de mal de stress avec la préparation du Salon Equip' Auto pour la semaine prochaine ! 

Sinon côté régime, je ne vous ai même pas fait le bilan du mois de septembre ! J'ai perdu => - 700 grammes en un mois. ça paraît peu n'est ce pas ? Je n'ai pas pu faire mieux !  Avant mon départ à l'île Maurice  dans deux semaines, j'espère que je pourrai perdre 1KG. Surtout que je pense que je vais reprendre du poids là bas car je serai en formule All inclusive ! C'est le truc qui tue ça !!!!

Sinon je continue à faire attention en ce moment. La famille de mon copain était venue dimanche dernier, tout s'est bien passé (même avec sa belle mère) ouff ! Tout le monde a aimé le repas.J'avais misé sur des petites verrines et en entrée (saumon avocat, tomate, concombre et fromage ail et fine herbes) et dessert (poire mascarpone, chocolat) , c'est plus light ainsi et ça délimite les parts ! 

Côté cours de conduite,ça avance doucement, j'ai fait 6h de cours jusqu'à présent : je conduis en ville, je m'arrête je freine, je passe le vitesses. D'ailleurs quand je conduis, je transpire énormément, comme si j'avais fait un max de sport ! ça se trouve ça me fait perdre des calories ? lol, j'espère que oui car côté sport c'est  !

Allez gros bisous et passez une bonne semaine ! 

M.

Coucou les copinautes ! 

J'espère que la semaine n'a pas été trop difficile... Enfin le we ! Et il a l'air de faire plutôt beau ! 

Je ne suis pas très fière de cette semaine ! J'ai été plusieurs fois été au mac do (sans prendre d'hamburgers et de boissons sucrées) Mais quand même... l'appel des frites était bel et bien présent ! Et puis en ce moment notre frigo est vide ! Et Monsieur a eu l'idée de commander 2 pizzas  hier soir ! Le repas fut fatal ! Je ne préfère pas vous parler de poids. Je noterai ma pesée officielle demain ou lundi pour ne pas déprimer ! Mais bon ce qui est sûr c'est que je n'ai pas atteint mon objectif ! 

Sinon côté sport, c'est le blanc total ! En ce moment je finis tard, j'ai pas mal de boulot, et j'ai mes cours de conduite en fin de journée donc je rentre à 20H30 au plus tôt. Quand je vois ce beau soleil, je me dis que c'est dommage de ne pas en profiter ! 

Ce we s'avère charger. Miracle, nous avons décidé de ranger et de faire le ménage à l'appartement aujourd'hui. C'est un moment très rare lol ! Ce soir nous amènerons la mère de Monsieur au restaurant car elle ne se sent pas bien en ce moment ça va lui changer les idées ! Et demain nous recevrons son père, sa belle mère, sa soeur et son copain qui n'ont pas encore vu notre appartement. Donc il faut que ce soit niquel ! Et le soir nous irons voir ma soeur qui va nous raconter ses vacances !  Voilà  un we bien chargé  ! 

J'ai mal dormi hier soir, je me réveille souvent avec des maux de ventre horrible ! ça fait deux we de suite que ça m'arrive ! Réveil à 6H40 quand même ... J'ai dû dormi 6h ! c'est déjà ça ! 

Sur ce, je vous souhaite un excellent we  ! 

Bisous, 

M

Bonjour les copinautes ! 

Comment allez-vous ? Le soleil est au rendez-vous pour ce mois de septembre et tant mieux ! ça donne le moral ! 

Sinon côté régime, ça se passe assez bien. J'évite les sauces, les aliments trop gras et trop  sucrés. Je ne grillotte pas.  Par contre, j'ai mangé une fois des frites depuis lundi....  A éviter pour les prochains jours. Sinon grand exploit, je ne mange plus de chocolat depuis bientôt un mois  ! 

En ce moment j'ai mes ragnagna, j'ai super mal au ventre et je dors très mal. Ca fait deux nuits de suite que je ne dépasse pas les 3h de sommeil. En fait je m'endors sur le canapé dans le salon et je n'arrive plus à me recoucher dans mon lit ! Grrrr !! Je vais essayer de trouver des astuces pour bien dormir => Avez-vous des conseils à me donner ? 

Je vous embrasse ! 

Bisous

M.