http://www.proteines-gourmandes.fr/tarte-bourguignonne/

Alors j'ai repris mon regime lundi (oui encore une fois) apres mon sejour à Carcassonne et pas chez moi pas trop le choix de suivre le menu de la maison que d'imposer le mien ^^

Objectif 60kg comme vous devez finir par le savoir. La date pour l'atteindre devait etre le 21 avril (date d'anniversaire du petit) apres le 6 mai (date de mon anniversaire) mais étant réaliste 1er juillet sera plus approprié ^^

Et vous quelles sont vos objectifs? Ou en etes vous dans votre regime? bientot la CONSO? ^^

Sinon j'ai repoussé mon objectif car je suis invitée tous les week end donc impossible d'atteindre mes 60kg avec ca... et quand je vous dit tous les week end je suis loin de vous mentir... Bref mais je vais y arriver quand meme et continuez a vous régaler sur mon blog

D'ailleurs aujourdhui c'est CAILLES AU COCA ZERO ^^

Ca y est les recettes du theme SAVEUR ASIATIQUE est en ligne ^^

Venez féliciter les participants, donner votre avis ^^

http://www.proteines-gourmandes.fr/recapitulatif-concours-2edition/

N'oubliez pas la page facebook du blog également http://www.facebook.com/pages/Recettes-Dukan-avec-Proteines-Gourmandes/113440885349106

http://www.proteines-gourmandes.fr/pain-depices-dukan-2/

aujourdhui -600g (68kg tout pile) mais puis je m'y fié?

j'ai eu mal toute la nuit, une gastro...le ventre est toujours douloureux...68kg ok mais c'est peut etre simplement du a la gastro? Bref resultat aujourdhui non Dudu car il va falloir que je mange du riz pour colmater tout ca. Quoi du smecta? beurk! Du riz je prefere looool J'aurai bien dit japonais tant qu'a faire mdrrrr

En tous les cas je souhaitais egalement vous souhaitez une bonne fete de Paques, n'etant pas de retour avant la semaine prochaine (mercredi ou jeudi) je prends les devants ^^

N'oubliez pas le concours --> http://blog.aujourdhui.com/miss_souba/1757551/concours-proteines-gourmandes-d-or-2e-edition.html

-500g en moins pour moi ce matin, mise a jour de la reglette ^^ (68.6kg)

N'oubliez pas le concours --> http://blog.aujourdhui.com/miss_souba/1757551/concours-proteines-gourmandes-d-or-2e-edition.html

Après le succès de la première édition et la forte demande de relancer un nouveau concours, voici le nouveau

CONCOURS

PROTEINES GOURMANDES D’OR

Petit rappel, la récompense du gagnant du dernier concours avait droit de choisir le prochain thème et de participer au Jury.

Ca y est c’est chose faite, après plusieurs hésitations, Cerise a choisi le nouveau thème

En quoi ca consiste?

Les règles du concours :

Vous avez jusqu’au 11 Avril inclus pour proposer la recette illustrée la plus originale autour du thème « saveur asiatique » , que ce soit une recette apéritif, entrée, plat ou dessert comportant que des aliments autorisés du régime DUKAN MAIS pour la phase PL

Vous ne faites pas le régime? Pas de souci, voici la liste des aliments autorisés : voir la liste de course de la « dukanienne » . Tolérés et son peuvent bien évidemment être utilisés

Pour cela, 2 solutions :

• Si vous avez un blog : rédigez un article avec votre recette, sa photo et le logo de ce concours, puis envoyez un lien avec la photo vers l’article à l’adresse mail
• Si vous n’avez pas de blog , tout espoir n’est pas perdu: envoyez la recette et sa photo à l’adresse mail , elle sera publiée sur mon blog en même temps que les autres.

Adresse mail du concours: [email protected]

Vous avez droit à 2 participations  maximum pour ceux qui auraient plusieurs idées  Messieurs, n’hésitez pas à participer pour concurrencer ces dames ^^

Je ferai un récapitulatif de toutes les recettes le lundi 12 avril 2010

Et la gagnante… oups! Le gagnant sera publié le lundi 19 mars 2010 ou lundi 26 mars 2010 au cas ou les participations seraient trop nombreuses (on peut rever aussi ^^)

La date de publication du gagnant sera défini à l’une de ces 2 dates (date qui sera confirmée le 12 avril) pour que vous puissiez dormir sur vos 2 oreilles

Le jury sera composé de:

• Cerise notre grande gagnante de notre premier concours, vous pouvez suivre ses bds sur son blog
• Memo (actuellement en phase croisière, à déjà perdu une dizaine de kilos depuis octobre, vous pouvez suivre ses aventures sur son blog)
• Livy (pâtissière dans l’âme et pratique quotidienne mais malheureusement au régime ^^ débute la phase croisière, la newbie du Jury, donc toutes vos bonnes idées recettes seront les bienvenues pour elle)
• Et de moi même… (également en phase croisière, une dizaine de kilos perdus depuis fin aout, reprise du régime depuis 1 semaine déjà 2kg de reperdu)

Le gagnant aura l’honneur de remporter la Protéine Gourmande d’or

• De recevoir de la part de notre partenaire « Arômes & Nature » un lot d’arômes à choisir parmi ceux proposés sur leur site
  

et

• De choisir le thème/ingrédient du prochain Concours Protéines Gourmandes d’or
• Et de succéder à Cerise dans le prochain Jury

Bonne Chance à tous

je ne connais pas toutes les dukannettes du monde donc n'hesitez pas a partager le lien avec vos amis qui aimeraient participer ^^

oui oui encore 500g de dégommer, peut etre grace a ma choucroute d'hier faite maison ^^ oui oui DUKAN ^^ Je dois encore améliorer ma recette

Pleins de nouvelles recettes sur le blog

Bonne semaine les filles et monsieur ^^

Le blog est de nouveau OP

J'ai un gros souci sur mon blog, rien ne fonctionne plus et je ne sais pas pourquoi et personne n'arrive a m'aidé: JE SUIS VENERE car j'ai l'impression de laisser tomber tout le monde car personne ne peut plus laisser de commentaire dessus (><) Ca me prend la tete et je sais pas a qui m'adresser pour resoudre le souci :'( Bref

Ce matin un 69.6kg tout de meme soit -900g...