- 1 Pate à tarte au protifar précuite
- du Boeuf bourguignon DUKAN
- 1 Béchamel DUKAN
- 60g de gruyere rapé allégé
Préchauffer le four à 160°C
Etaler le boeuf bourguignon avec ses légumes (en ayant retirer feuille de laurier)
Recouvrir de bechamel et de gruyere. Enfourner au four pendant 20mn
Ma note dukanienne: Faire cuire cette tarte la veille ou plusieurs heures avant de la servir car sinon elle coulera et ca serait dommage ^^ Miam miam
je vais essayer surrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
j'ai déjà l'eau a la bouche
gros bisous
Dit moi mais qu'elle a l'air bonne ta recette, comme tu dis miam miam
Et ce sont des recettes Dudu ?
je sais qu'il faut cuisiner, mais en ce moment pas trop envie, mais je la garde sous le coude - merci
Bisous et bonne journée
Bonne journée
Tchao
Bonne journée, bisous.