Bonjour !! 

Durant le salon Zen, nous avons été amenées avec Anelor à parler du lien qui existe entre nos deux métiers : Coaching en image et psychologie positive ! 

Et du coup, nous avons été amenées à évoquer quelques expériences depsychologie positive très intéressantes en lien avec la beauté et l'image de soi. 

Une en particulier a beaucoup plu et j'avais envie de vous la partager : 

Victoria Plaut, professeur à l'université de Gérgie, a intervewé 257 femmes qui vivai

Bonjour à toutes et à tous ! 

Nous revoici du Salon Zen, encore en région parisienne, nous reprenons le train ce matin direction le soleil, la famille, la maison.. J'avoue que ma petite famille me manque et que j'ai vraiment hâte de les retrouver. 

Ceci dit, j'ai vécu 5 jours formidables et je suis plus que ravie de ce séjour ! 

Allez pour résumer ces 5 jours rapidement, je vais vous partager mes 5 moments forts de ce séjour : 

Petit passage rapide en ce samedi matin pour vous souhaiter un très bon week-end en direct du Salon Zen de Paris ! 

Ravie d'animer ces ateliers et ces conférences !!
Ravie de revoir certaines et certains d'entre vous !! 

Bon week-end à toutes et à tous !!!

D'ailleurs qu'avez-vous prévu de beau ce week-end ?

Bonjour à toutes et à tous ! 

Suite à mon article d'hier, sur le sens de la vie, je constate avec plaisir que vous êtes nombreuses à réussir à répondre à cette question pas si simple ! Et pour celles qui n'y parviennent pas encore, je vous invite sincèrement à lire le livre de Viktor Frankle  
"Découvrir un sens à sa vie avec la logothérapie". 

A faire toujours les mêmes choses on obtient toujours les mêmes résultats ! Tenter de nouvelles choses permet d'ouvrir de nouvelles portes ! .

Bonjour.. 

Je ne le fais pas souvent, car je sais que pour certains, ce type de réflexion n'est pas si simple... mais aujourd'hui, après avoir lu vos réponses à la phrase "je suis reconnaissante à la vie car..", j'ai eu envie de viser un peu plus haut dans la réflexion sur la vie et le bonheur... 

 ↵Bonjour à toutes et à tous ! 

Et si à la fin de chaque mois, vous faisiez votre bilan positif du mois ? !! 

Votre Bilan Positif du mois 
de septembre 2013

Copiez-collez ce bilan en commentaire à cet article et complétez les phrases ! 

Bonjour à toutes et à tous ! 

Bonne nouvelle pour celles et ceux de la Région Parisienne, ou celles et ceux qui viendraient pour l'occasion sur Paris .. 

Anelor et moi-même serons ravies de vous rencontrer ou de vous revoir à l'occasion du prochain SALON ZEN sur Paris ! 

Quand ? Du jeudi 3 au lundi 7 octobre de 10h à 19h

Où ? Salon Zen - Espace Champerret - Paris 17ème

Tarif ?  Voici votre invitation gratuite ! Cliquez ici ! 
(Imprimer une invitation gr

Bonjour à toutes et à tous ! 

Après un week-end incroyable durant lequel j'ai lâché prise d'une croyance limitante en parvenant à briser une planche de bois juste avec une main ... (c'est une sensation incroyable de parvenir à un résultat que l'on ne pensait pas possible !!....), aujourd'hui, j'ai envie de vous partager un petit test de lâcher prise ! 

Cette semaine est centrée sur les Méthodes Zen pour mieux vivre l'instant,

Bonjour à toutes et à tous ! 

Un grand bravo vraiment, à celles qui ont réussi à répondre à la question que j'ai proposée hier sur les 3 points forts de chacune , et ce même si ce n'était pas si simple pour certaines, étant éduquées à ne pas se faire de compliment, cela étant perçu comme de la prétention ou de l'égo. 

Voilà une grande contradiction dans nos esprits : 
- je veux gagner en confiance en moi, ce qui passe par un minimum d'estime de soi, donc l'identification, l'acceptation et l'amour du meilleur de soi-même. 
-

Comment la psychologie positive peut vous aider à gagner confiance en vous ? 

C'est simple, en vous apprenant à regarder le monde sous un jour nouveau : la psychologie positive nous invite tous à rechercher le meilleur de nous-même, dans tous les domaines.

Alors aujourd'hui, je vous invite pour commencer doucement mais surement à vous poser une question :

Quelles sont vos trois points forts ? 

Atouts physiques, capacités intellectuelles, forces psychologique, bon trait de caractère, qualités essentielles, réfléchissez au meilleur de