Bonjour mes amies !!!

Hier donc le RDV tant attendu !!!

Première prise de contact très positive !!!

Je revois la nutritionniste dans 15 jours !!!

On a fait un petit tour de mes points faibles et de mes points ... forts !!!

Pas de chichis , on est allé droit au but !

Je dois perdre pour ma santé !!!

Elle m'a fortement conseillé comme mon généraliste de faire un activité physique le plus souvent possible !!!

Bonjour mes amies !!!

Le bonheur fait perdre du poids , lol , perdu cette semaine 700 gr , pas mal pour quelqu'un qui a festoyé ce WE !!!

Ce matin j'ai RDV à 11h30 chez la nutrtionniste , j'en attends beaucoup , allons-y avec détermination !!!

Il faut bien que j'agisse avant qu'il ne soit trop tard !!!

Je suis heureuse de vous retrouver , dire le contraire serait mentir !!!

Vous êtes mes rayons de soleil de la semaine !!! 

Bonsoir les amies !

Je suis arrivée à Aix à 17h30 !!!

Fatiguée , mais heureuse !!!

J'ai été tellement comblée de voir mon petit Jared et aussi de passer samedi en tête à tête avec Aurélie pour son anniversaire (matinée entre filles) !!!

Voilà tout a une fin , même les choses les meilleures !!!

Seul bémol , on a changé nos plans pour Noël , Aurélie , Jared et Galax iront passer cette fête chez mon cousin Gabriel , sa femme Virginie et leurs 2 enfants !

Bonjour mes amies !

Vite fait je viens vous laisser quelques mots !

Si je peux emprunter l'ordi de ma puce , je viendrai vous lire , sinon à dimanche soir ou à lundi matin , lol !!!

J'ai du faire une liste pour ne rien oublier !!!

Entre autre chose , je vais descendre quelques déco. de Noël , on en a plein et comme cette année je ne compte pas faire de Sapin , juste un peu décorer la porte d'entrée et faire la crèche !!!

Bonjour mes amies !!!

Il fait gris et froid , aglagla !!!

Dans un moment on va faire les courses , eh oui demain on ne pourra y aller  , il faut bien que Laurent se nourisse pendant que je ne serai pas là !!!

J'ai enfin téléphoné à mon généraliste pour avoir le nom d'un médecin nutritionniste !

C'est fait , j'ai RDV lundi matin , j'espère que ça se passera bien (j' ai déjà consulté des nutritionnistes qui m'ont bien déçue , mais cette fois-ci j'y vais en y cro

Bonjour mes amies !

Il est 4h05 , j'espère être la seule à être levée de si bonne heure !

Je fais mon article et ensuite peut-être quelques rangs de tricot et au lit !

Hier en fin d'AM pour ne pas céder à la tentation d'une bonne brioche que Laurent a eu la "bonne" idée d'acheter "pour lui" hier matin , je suis allée pédaler 45 mn à donf les manettes !

Maintenant j'ai toujours des cornichons dans mon frigo au cas où j'aurais une grosse envie de craquer et d'en "croquer" , lol !!!

Bonjour les amies !!!

Comment allez-vous ???

Chez moi tout va plutôt bien !!!

Il fait beau , mais frais , c'est super , surtout pour mes gambettes !!!

Il faudrait que je sorte cet AM !!!

Une lettre à poster , passer à Internity où j'ai récement acheté mon nouveau téléphone portable (il ne fonctionne pas très bien) !!!

Je dois aussi continuer à découper les petites maisons en cartons dont je vais faire un Calendrier de l'Avent en mettant des bougies Led à l'int

Bonjour mes amies !!!

Je suis de mauvais poil et pourtant je me suis réveillée de bonne humeur comme quoi !

Il me semble qu'il y aura du soleil aujourd'hui !!!

Cette semaine j'ai une foule de choses à faire avant d'aller chez ma fille vendredi !!!

Ce matin déjà aller chez le pharmacien m'acheter 2 paires de bas de contention (en effet j'ai recommencé à avoir des oedèmes aux jambes et hier Laurent a même dû me mettre des bandes de con

Vous avez été stressée toute la semaine et vous souhaitez faire “redescendre la pression”.
 
Vous avez envie d'un moment zen rien que pour vous.
 
Voici une vidéo de plus de 25 minutes qui vous propose une ambiance relaxante.
 
Musique douce et atmosphérique, le tout avec une série d'image de forêt verte et paisible.
 
Un savant petit cocktail de relaxation à essayer chez vous !

Ps : Nous restons à la maison !!!

Bonjour mes amies !

Levée de très bonne heure , il va falloir que j'aille me recoucher un peu , je dois aller à Genève ce matin et il faut que je sois d'équerre !!!

Heureusement que Laurent vient avec moi , on se partagera la conduite s'il le faut !!!

Petit changement peut-être : Laurent ne se sent pas très bien , nous allons peut-être annuler notre visite à Genève , bien qu'il m'en coûte , à moins que j'y aille seule , après tout ce n'est pas le bout du Monde , lol !!!

&