J'ai été sévèrement jugée sur le forum pour ne pas avoir pris la petite chatte pour laquelle je m'étais engagée. C'est pénible pour moi d'être cataloguée de personne non fiable alors que j'ai vraiment fait 40 km aller et retour les deux fois pour venir la chercher, le panier à chat est encore dans la voiture, et déjà la première fois, c bien moi qui ai oublié le portable mais c zom qui ne répondait pas à la maison pour me donner le numéro... j'étais déjà verte et furieuse et là, il me pose l'ultimatum et je sais qu'il peut être odieux quand il ne veut pas quelque chose. J'ai vraiment failli la prendre quand même et j'ai pensé à elle, qu'elle ne serait pas heureuse si un membre de la famille la prenait en grippe juste par esprit de contradiction, mais il peut être très con quand il veut...

Bien sur, ce n'est pas que le pb du chat qui me mine, c zom en général... ça fait 15 ans qu'on est ensemble, je l'ai quitté, on s'est remis ensemble, mais y'a encore des traits de caractère que je ne supporte pas chez lui. Lui n'est pas fiable et me pousse à ne pas l'être, il m'a mise dans cette situation et ce n'est pas la première fois et ça m'horripile... enfin, je ne vais pas faire une thérapie de couple sur ce blog lol mais j'avais les nerfs et encore plus d'être jugée à sa place une fois encore !

Voilà, c'est dit, je devais vider mon sac car j'ai eu un vrai choc d'être comme jugée sur la place publique...

Mais j'étais en PL donc normal, là je me repèse samedi après les PP et j'espère que ça le fera. Hier j'ai fait ma deuxième séance de jogging jiwok, ça fait trop du bien mais toujours aussi mal le lendemain, duuur ! Il parait que c normal, je prends un petit doliprane et ça repart. J'ai ma journée PP déjà toute prête donc aucune raison de craquer.

Sinon hier j'étais furieuse contre zom. Il était pas très chaud pour aller chercher la minette que j'ai réservée mais bon je pensais qu'il s'y ferait, et au dernier moment, il m'envoie un sms "utlimatum", qu'il criserait si je la prenais, qu'il voulait qu'on en choisisse un tous les quatre. Connaissant son caractère, j'ai préféré dire à la personne qui me la confiait ce qui se passait et elle m'a avouée qu'elle avait le même problème et qu'elle préférait la confier à une famille qui l'aimerait vraiment. J''étais très soulagée car j'ai vu qu'elle avait d'autres contacts sérieux et je sais que la minette sera bien. Ma fille était en larme et on a fait la tête à zom toute la journée. Il a juré qu'on irait samedi à la SPA en choisir un ensemble. En fait il dit qu'il veut un chaton, et la minette avait déjà 10 mois mais je ne voyais vraiment pas le problème, au contraire, déjà propre, déjà éduquée, déjà stérilisée et habituée aux chiens mais bon....Quand il a une idée dans la tête. Enfin ce matin ça va mieux, on fait la paix mais il m'énerve quand il fait son "chef"...pfff

Hello !!! Encore une journée PL pour moi et curieusement je ne fais plus aucun écart, les légumes doivent me combler. Il faut dire que j'étais passée en mode "Ecarts/PP" et plus en "PP/PL"... je n'avais pas fait PL depuis un sacré moment.  Donc je recommence le rythme de croisière par un 3PP/3PL mais je ne sais pas si je ne vais pas passer à 1PP/1PL sachant que souvent je cuisine mes légumes pour deux jours, à voir donc... Je tenterais bien un 2PP/2PL même s'il n'est préconisé nulle part ça sera toujours mieux que mes bêtises de ces derniers temps... Demain ou ce soir, je ferai ma deuxième sécance de jogging pour mincir, je commence seulement à avoir moins mal à mes courbatures !  Bon courage à toutes !

Hello !!!

J'ai encore des courbatures ce matin, mais je me dis que c'est bon signe, c'est que le jogging fait bien plus travailler le corps que je ne l'imaginais et je n'en suis que plus motivée. En effet, quoi de plus simple que de chausser des bonnes basquettes, mettre le Mp3 sur les oreilles et sortir de chez moi en trottinant ? Budget : zéro (à part l'investissement de départ pour l'équipement réduit), temps nécessaire : 35 mn. Franchement !

Donc pour celles qui voulaient en savoir plus, jiwok est un site pour courir, comemncer ou se perfectionner, il y en a pour tous les niveaux et donc un programme spécial débutante qui s'appelle "perdre 10 kilos en 10 semaines" avec un programme alimentaire très simple et équilibré. Moi je continue Dudu et je fais les 3 courses par semaine et je vous dirai. Je ne connaissais pas du tout j'ai découvert ça justement sur le site dans le forum. Donc il faut télécharger gratuitement le programme sur ordi et le charger sur le mp3. Et ensuite y'a plus qu'à suivre le coach qui fait des séances progressives de couses. Comme c pour hyper débutant, on alterne marche et course et c'est très facile. Le lien si vous êtes intéressées est :

Et bien j'ai fait ma première séance de jogging avec jiwok, de la série "10 kilos en 10 semaines" pour débutante, et même si ça parait très facile, j'en ai quand même un peu "chié" lol.. mais j'y suis arrivée, ça alterne marche et course, c vraiment pour débutant mais je n'ai pas couru depuis des lustres et je suis encore lourde donc ça me va. Je sens que ça m'a fait vraiment du bien même si ce soir j'ai mal partout lol... j'ai hâte de faire la deuxième séance et j'ai cuisiné Dudu ce soir pour demain, un gateau aux sons vanille, un flan épinard saumon, des courgettes et du brocoli vapeur, et oui, je vais faire trois jours de PL et reprendre PP avant la pesée, c partiiiiiii !

Sinon la petite chatte, Dina, n'est pas encore chez nous ce soir car j'ai oublié mon portable quand je suis allée la chercher et impossible de dire à sa maitresse que j'étais en bas de chez elle, j'ai attendu une heure, essayé d'appeler à la maison en vain, donc on a rebroussé chemin et les enfants étaient super déçus. Mais pas de panique on y retourne mercredi midi et elle sera enfin avec nous. La voici en photo mais j'espère en mettre une bientôt de Kitou et Dina ensemble. Bizzzzz

Bon finalement j'ai décidé de m'amuser à la soirée antillaise... Alors j'ai mis le régime de côté, trop compliqué. Je ne l'aurais pas fait au début du régime mais là je me dis que j'ai un peu plus le temps bien que je souhaite réellement mettre un coup de collier pour le défi13 pour passer un bel été donc dès aujourd'hui, hop on reprend les rennes.

Hier soir donc, il faut dire qu'on s'est disputé avec zom avant de partir. Il sentait mon manque de motivation et j'ai bien sur essayé de ne pas y aller mais bon ça n'a pas marché et je me suis dit que c'était quand même pas le bagne lol... Donc on a mangé accra de morue et boudins antillais, colombo de poulet riz, et un gateau très léger au coulis de mangue. J'ai bu un ti punch, pas d'autre alcool et pas de pain. C'est pas Dudu du tout mais ça sera vite récupérable et bien sur pas de balance ce matin mais une séance de jogging obligatoire.  En fait j'arrive bien mieux à faire Dudu quand je bosse car j'ai une organisation béton la semaine, enfin... et dans 15 jours j'ai un mariage mais d'ici là, zéro écart !

Bon j'ai quand même reperdu un peu. Je vais même vous avouer la vérité, en fait j'avais mis ma réglette à 74 avant de me peser mais quand je l'ai fait, après le gros lâchage de Pâques j'étais plus proche des 76 en fait... soit presque 4 kg en 10 jours, et encore en faisant Dudu de temps en temps, c dire si le chocolat est traitre ! Bon du coup contente ce matin de voir 73,8, même si la plus belle pesée était à 72,2, j'y retournerai vite. Hier soir je n'ai pas été exemplaire pourtant et ce soir on est au restau mais je vais essayer de limiter les dégats, j'ai le menu, c faisable, on verra. En tous cas dès demain plus de quartier, ça sera impitoyable pour les bourelets !

Je vous mets une photo de mon petit chien, Kitou, un coton de tulear (je la changerai mais faut que j'en fasse à moins d'1Mo), demain je vais chercher une minette de presque 1 an, angora noir et blanc, que j'ai trouvé sur le site justement. Je vous mettrai des photos, je pense que ça va être folklo les premiers jours avec le chien, tous les deux sont habitués mais bon, c une première rencontre quand même lol...

Vous me direz si c bien le poids que vous vouliez mettre en départ, et aussi votre tour de taille (rien d'autre car tout le monde bloque lol) et si y'en a qui veulent se joindre au groupe c encore possible, j'agrandirai le tableau. Je pense aussi faire un bilan tous les 15 jours (comme pour les mini défis) avec un grand résultat final le 13 juin. Bizzz

Oh je voulais faire une partie du trajet en vélo mais bon il pleut des cordes, peut être le retour... Sinon super Dudu à fond, la balance commence à être de nouveau sympa même si je suis juste au poids de ma réglette car je l'avais dépassé et oui maintenant j'avoue... Je dois faire mieux et retrouver vite le poids de ma plus belle pesée qui était 72;2 et ensuite passer sous les 70.

A midi je mange en réunion alors j'ai préparé des petits sandwich au pain Dukan avec du saumon et du thon et un steak de poulet, ça ira impec mais ça m'a pris du temps ce matin. 

Demain soir, zom nous a inscrit à une soirée antillaise et Karoké avec des amis, j'ai pas du tout envie d'y aller, je n'ai pas envie de faire une grosse fête juste en reprenant Dudu et c au restau, va falloir que je fasse hyper gaffe ça m'enquiquine mais bon je tiendrai car je commence juste à redescendre, tant pis si nos amis me trouvent pas marante parce que je me gave pas de coktails sucrés et alcoolisés, je ferai comme je veux, na ! lol

Je ne me suis pas encore repesée mais par contre je fais bien Dudu. Hier soir j'ai résisté au chocolat et aux pâtes, imperturbable lol. Aujourd'hui j'ai fait du vélo et de la marche entre midi et deux et j'ai mangé mon repas Dudu préparé ce matin en pic-nique, super pause déjeuner, je recommencerai.

Je viendrai sur les blogs ce soir car hier j'ai eu une amie toute la soirée à la maison et pas eu le temps de venir... Je vais tenter la balance demain matin mais j'ai tellement peur d'être déçue ! On verra !