Bon voilà.. une nouvelle semaine qui commence !

Et elle commence bien !
Aujourd'hui : repas équilibrés et sport ! Tout va bien !

Ca fait du bien le lundi de retourner à la salle de sport pour faire mes cours ! Du coup le j'en enchaîne deux: gym tonic 45 min et step choregraphié 45 min ! Ce que je me sens bien ce soir !! Je regrette déjà de pas pouvoir y aller demain ! Demain mon homme va au foot à l'heure des cours ! mais c'est pas grave j'irai à la piscine avant !

Et puis j'avais vraiment faim en rentrant mais après avoir couché toute la marmaille, j'avais même pas envie de manger de bêtises : ce sont les carottes râpées qui m'ont tenté ! Tout v

Coucou les filles !

Je m'excuuuuuse de pas avoir écris un pti article depuis samedi !! Mais j'ai pas eu beaucoup de temps et pour une fois .. bah j'ai privilégié vos blogs et les groupes que mon propre blog ! Et voilà je parlais de mon défaut : faire passer les autres avant moi .. c'est moi tout craché ! Mais bon je me soigne lol

Bref.. petit week-end cocooning en famille !! ca fait tellement de bien ! Dimanche matin grand ménage d'hiver !! On a tout nettoyé de fond en comble (oui oui on car mon homme est super pour ça il participe beaucoup à toutes les tâches) : poussière, vitres, aspi, serpillère, portes du frigo, etc.. Et.. on a mis les décos de Noël et

Coucou les filles !
Bon bah voilà j'ai trouvé comment faire mon mannequin virtuel ! Enfin je l'ai fait avec mon poids de dépard comme ça je pourrai comparer d'ici quelques mois !!

J'en ai profité pour prendre aussi mes mensurations, que j'avais déjà prises il y a 15 jours environ. Ca me permettra de suivre mon évolution !

Le 14 novembre 07 :
poitrine : 95
taille : 82
hanches : 95
bassin : 105
cuisses : 60

Le 1er décembre 07 :
poitrine : 95 idem
taille : 79 -3cm
hanches : 91 -4cm
bassin : 104 -1cm
cuisses : 60 idem

Pour le moment, surtout les hanches grâce aux step et à la piscine c'est sûr ! Et l

Coucou les filles !!!

Alors, dans le groupe de Chrysalide une idée a été soumise de donner des prénoms à nos amies les balances ! Moi à ce moment là, j'avais la chanson "Moi je m'appelle Lolita" reprise par Julien Doré, du coup j'ai décidé que ma balance s'appelerait désormais ma lolita !

Et .. ce matin ma gentille petite Lolita m'a fait bien plaisir !!!
- 700 gr !!!
Donc -2.2 kg en deux semaines ( je ne compte pas la semaine d'écart !)
Je pèse donc 67.8 kg et mon objectif pour samedi prochain c'est 67 kilos !! Ca fait bien longtemps que j'ai pas pesé 67 kilos !! Allez ca me motive pour continuer cette semaine !!
Youpiiii !!!

Donc au pr

Bonjour les filles !

Hé bien voilà, après une journée bien gérée hier :
- repas équilibrés
- 45 minutes de steps collectifs
- beaucoup d'eau
- une soirée coquine avec mon homme :-p
- une bonne nuit !!

Me revoilà donc en pleine forme aujourd'hui !
Mon homme ne travaillait pas ce matin, du coup il s'est occupé du réveil des filles et moi : grasse mat !! Youpi !!
En plus il m'a dit avant de partir les emmener à la garderie que ce matin on avait eu (désolée pour celles qui passent à table lol) un pipi dans le pot pour Lucie et un caca dans le pot pour Camille !! Yes !! On avance !!

Donc là, la maison est calme : les filles à la

Coucou les filles !

Bon je suis pas fière de moi : hier soir j'ai pris une verveine menthe .. avec deux paquets de biscuits au chocolat (ceux du pti dej 4 biscuits par sachet) ! Le pire c'est que j'ai pas forcément mieux dormi car j'ai toujours ce problème avec l'ordi dans la tête ! Il faut que je trouve une solution aujourd'hui !!

Sinon je sais pas si je vais tenir pour la propreté des filles.. je vous explique notre stratégie : on leur met la couche que pour le dodo depuis lundi. Et chaque heure on leur montre l'horloge et on dit " huit zéro zéro .. c'est l'heure du pot !" "neuf zéro zéro c'est l'heure du pot !" Et on les aide a s'installer sur le pot dev

Coucou les filles..

Ce soir j'en peux plus ! Dure journée.. J'en ai marre rien de ce que je veux ne marche !

En résumé et pour pas vous saouler avec des détails techniques : j'ai acheté un ordinateur portable il y a quelques temps et je viens d'y installé Windows XP, seulement du coup il m'a supprimé tous les pilotes pour me connecter à Internet, pour lire les cartes des appareils numériques, de la carte son, de la carte vidéo etc ! Et depuis ce matin j'arrive pas à tout remettre en place !!! Ca m'énerveeeeeeeeeeee !!!

En plus à côté de ça, notre petit bout de chou était constipé on a du lui filer un pti supo pour l'aider car ça faisait plus de trois

Allez un petit défi pour toutes ! Et si on prenait soin de nous ??
Oui je viens de faire le tour de vos blogs et je vois que beaucoup ont du mal à passer le cap de l'automne/ hiver !!
Alors on va s'occuper un peu de nous !

Cette semaine je vous lance à toutes le défi de vous prendre au moins un moment rien que pour vous ! Au choix :
- coiffeur
- soin du visage chez Yves Rocher ou autre
- bain chaud avec petite musique
- gomage et masque du visage
- manucure et/ou pédicure
- petit shoping pour se faire plaisir
- maquillage tous les matins
- tenue sexy pour son homme..
- votre moment de détente préféré à vous ! Libre à chacune

Coucou !!

Hé bien une bonne journée hier !

repas : contrat rempli, juste le thé et les biscuits l'après-midi au lieu du soir !
sport : 45 minutes de cours de step (aie encore un peu mal d'ailleurs !)
eau : 10 verres sans problèmes !

J'en profite pour souhaiter la bienvenue à ma filleule : Trish ! Je vais devoir te motiver pour faire du sport et apparemment c'est pas gagné lol Alors cela me fait un objectif de plus !
Merci à toi pour tous tes coms aussi !!

Sinon pour les autres filles, aujourd'hui je vais essayer de toutes passer vous voir mais vous êtes nombreuses ! La ca y est j'arrête d'ajouter des amis! Je vais primer la qualit

Voilà ce midi j'ai voulu tenter un plat inspiré de recettes trouvées sur ce site ! J'ai fait un mix de deux recettes pour en faire une nouvelle ! Et miammmmmmmmm!!! Regardez la photo ! C'est ma poêle sur la table avant de manger !

Voici la recette :
- faire revenir des escalopes de dinde dans un peu d'huile d'olive
- à côté mélanger un peu de miel et du vinaigre balsamique
- couper des poires en demi quartiers et les ajouter aux escalopes
- ajouter le mélange vinaigre miel dans la poêle et faire revenir le tout 15 minutes.
- couper des tomates et des champignons en rondelles
- faire revenir un oignon dans un peu de vinaigre balsamique
- ajou