En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de cilie

aide blog

  • Lundi : nouvelle semaine !
    publié le 03/12/2007 à 21:44

    Bon voilà.. une nouvelle semaine qui commence !

    Et elle commence bien !
    Aujourd'hui : repas équilibrés et sport ! Tout va bien !

    Ca fait du bien le lundi de retourner à la salle de sport pour faire mes cours ! Du coup le j'en enchaîne deux: gym tonic 45 min et step choregraphié 45 min ! Ce que je me sens bien ce soir !! Je regrette déjà de pas pouvoir y aller demain ! Demain mon homme va au foot à l'heure des cours ! mais c'est pas grave j'irai à la piscine avant !

    Et puis j'avais vraiment faim en rentrant mais après avoir couché toute la marmaille, j'avais même pas envie de manger de bêtises : ce sont les carottes râpées qui m'ont tenté ! Tout va bien !!

    Bon allez.. un dernier tour sur les groupe et hop : douche et crème amincissante ! Hé oui ca y est j'en ai acheté une ! Marque Avènes (une ville de notre département) 22€ je vous dirai ce que j'en pense d'ici une semaine !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de chocapics
    Déjeuner : paupiettes + courgettes et carottes + yaourth nature sucré
    Goûter ou snack : thé et biscuits au chocolat
    Dîner : carottes râpées
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • marlysa 
    publié le 04/12/2007 à 00:37
    Bon, c'est super tout ça!!! Ca donne la forme quand on tient ses résolutions et le sport c'est bon aussi pour le moral! bonne semaine!! bisous!!

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).