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Blog de cilie

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  • Lundi : nouvelle semaine !
    publié le 03/12/2007 à 21:44

    Bon voilà.. une nouvelle semaine qui commence !

    Et elle commence bien !
    Aujourd'hui : repas équilibrés et sport ! Tout va bien !

    Ca fait du bien le lundi de retourner à la salle de sport pour faire mes cours ! Du coup le j'en enchaîne deux: gym tonic 45 min et step choregraphié 45 min ! Ce que je me sens bien ce soir !! Je regrette déjà de pas pouvoir y aller demain ! Demain mon homme va au foot à l'heure des cours ! mais c'est pas grave j'irai à la piscine avant !

    Et puis j'avais vraiment faim en rentrant mais après avoir couché toute la marmaille, j'avais même pas envie de manger de bêtises : ce sont les carottes râpées qui m'ont tenté ! Tout va bien !!

    Bon allez.. un dernier tour sur les groupe et hop : douche et crème amincissante ! Hé oui ca y est j'en ai acheté une ! Marque Avènes (une ville de notre département) 22€ je vous dirai ce que j'en pense d'ici une semaine !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de chocapics
    Déjeuner : paupiettes + courgettes et carottes + yaourth nature sucré
    Goûter ou snack : thé et biscuits au chocolat
    Dîner : carottes râpées
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
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  • marlysa 
    publié le 04/12/2007 à 00:37
    Bon, c'est super tout ça!!! Ca donne la forme quand on tient ses résolutions et le sport c'est bon aussi pour le moral! bonne semaine!! bisous!!

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