Et oui après une semaine avec un écart j'ai perdu 1 kilo je suis super contente car je stagnais depuis un moment.

Alors maintenant c'est reparti denouveau avec dudu que je fais depuis septembre.

et je remercie Gwen de ses encouragements. Et bravo à elle pour sa perte de poids. Et allez les filles on ne lache rien

Sinon j'ai des journées super rempli donc peu de sport car très fatiguée. je vais essayé d'aller une fois au renforcement musculaire demain car je finis tard ou mon mari n'est pas là pour les petits.

Après les enfants sont en vacances pour 15 jours et donc pas de cours car il n'y en a pas pendant les vacances.

Je vais essayé de lire le livre "EFT pour les nuls" que je viens de commander et devrait le recevoir demain.

Je vous souhaite une bonne fin de journée

BISES

ISA

coucou

Et oui j'ai commencé Dudu depuis 2 jours et cet après midi catastrophe j'ai craqué sur une plaquette de chocolat. Je ne vous cache pas que je ne suis psas fière de moi maintenant.Je viens de casser 2 jours d'écart.Alors je vais faire attention ce soir pour récupérer du mieux possible cet écart.

En ce qi concerne mon mal de dos mon médecin ma dit que c'était du à ma fatigue et à la perte de poids. Et il trouve aussi normal qu'après une grosse perte de poids on stagne et on mange ce qui est interdit mais il ne faut pas que je lache tous maintenant mais je fais confiance à mes amis de régime car je sais qu'elles sont là pour moi. L'essntiel est que je perde 10 kilos pour fin mai alors je vais m'accrocher.

Je vais passer mon week end àa dormir...lol.. mais pas toujours facile avec 4 enfants à la maison entre une ado, 2 pré ado et une petite dernière qui profite de la situation je sens qu'il va y avoir de l'action encore.

Sinon j'espère que vous allez tous bien et que vous gardé la forme et la motivation.

Bon après midi

BISOUS

ISA

Coucou mes aminautes

Aujourd'hui,je viens vous demander votre aide et votre soutien.

J'ai actuellement un gros coup de mou. Suite à des soucis avec ma fille ainée en pleine crise d'ado. Mon traitement de thyroide que l'on modifie régulièrement pour essayé de la refaire travaillé seule  et un mal de dos qui persiste depuis quelques temps alors je craque régulièrement le week end et parfois en semaine aussi.

Mais mon objectif aujourd'hui est de perdre entre 10 et 15 kilosvoir plus mais il faut être un peu résonnable pour la fin du mois de Mai afin de pouvoir passer en consolidation avecle régime Dukan qui me convenait bien jusquà maintenant.

Alors si vous étes dans le même cas que moi on pourrai se motiver car à plusieurs c'est plus facile.

Ce soir, je commence par une heure de renforcement musculaire et je vais essayé de vite me remettre dans le bain coté alimentation

Bonne journée à tous

BISOUS ISA

COUCOU

Vous avez passé un bon week end, j'espère.

Moi tranquillou, samedi matin course et après midi chez ma nièce pour la galette mais je n'en ai pas mangé pour finir le soir chez mon papa pour le repas.

Et dimanche, balade en familee le matin 1 heure, sa fait du bien à tous le monde et petite sieste l'après midi suivi de gauffres pour les enfants et perti de pingpong sur la wii avec mon mari et on a bien rigolé.

C'est parti aujourd'hui pour les différents défis celui de Val avec pour binome LAFILLE79 et le défi avec "LES BIKINIS". Un pour faire un max de sport et l'autre pour perdre un max de kilos. Les 2 ensemble une très bonne combinaisons car ils se complètent bien.

J'ai déjà fait une demi heure de marche pour emmener ma puce à l'école sans compter les aller retour dans la maison et les escaliers.

Maintenant, je vais jouer avec les petits et préparer le repas pour midi et se soir car de nouveau trajets et d'école et ce soir je vais au sport alors il faut que tous soit prèt avant que je parte.

Je vais essayé de faire un peu de step ou bien de la wii si les petits veulent bien dormir à la sieste.

Bonne journée

MOTIVATION A FOND

GROS BISOIS

ISA

Je vous souhaite à tous une très

BONNE ANNEE 2011

que cette nouvelle année vous apporte tout ce que vous souhaitez: Santé, Amour, Argent et des kilos en moins et vous pouvez rajouté e que vous voulez à cette liste.

Un grand merci pour tous vos commentaire suite à mon dernier blog et à ma baisse de moral.

Maintenant tous est rentré dans l'ordre.

Comme tous le monde, j'ai prit des résolutions.

Pensez à prendre un peu plus soin moi,

Perdre les kilos qui me reste avant cet été,

Continué à aller au sport 2 fois par semaine(stretching 1 heure et renforcement musculaire 1 heure) et en faire un peu tous les jours avec piscine si possible une fois par semaine en famille.

Et revoir un peu mon organisation pour avoir un peu plus de temps libre.

Sinon, je vais bien et je vais participer au détox sportif de Val en binome avec mon amie LAFILLE79 et je suis ravie.

J'ai bien commencé l'année avec beaucoup de travail. j'ai de longue journée de travail avec tous les petits que je garde, Voila pourquoi un peu plus d'organisation.

Bonne journée à tous

GROS BISOUS

ISA

MAMAN

Aujourd'hui, tu aurai eu 61 ans mais malheureusent tu es partie cela fait maintenant 7 ans. Et aujourd'hui, tu me manques encore plus mon chagrin ne veux pas s'arrèter et depuis ce matin je n'arrète pas de pleurer.

Malgré nos différences, j'aurai aimé que tu puisses voir quelle femme je suis devenue, quel mari adorable partage ma vie maintenant avec qui j'ai eu une adorable petite puce que tu n'as pas pu connaitre et voir grandir mes 4 loulous.

Aujourd'hui fête de la lumière à Lyon, une fête que tu aimais beaucoup. Je mettrais mes bougies dans mon jardin en forme de coeur pour que tu puisse les voir d'ou tu es.

Je finiai simplement par te dire:

JE T'AIME

MAMAN

En effet comme certaines personnes (filles et garçons) le savent j'ai assisté à ma deuxième journée positive à Lyon.

Mais pas sans embuche, après mon accident de voiture de lundi dernier, c'est la SNCF qui a fait des siennes. Mon train avait  une heure de retard donc à mon tour, je suis arrivé moi avec 1/2 heure de retard.

J'ai été très contente de revoir Anelore, Cécile, Valérie et Bouddhagirl et de rencontrer des aminautes du site avec qui je n'étais pas  encore amis et avec qui je vais le devenir biensur.

J'ai passé une excellente journée pleines d'émotions qui m'ont retourné et qui me retournent encore car elles me correspondent.

Mais cette journée n'a fait un bien fou même si je n'est pas pu participé à tous  (désolé Val mais j'aurai bien aimé), et grace à cette journée j'ai "grandi" un peu plus.

Un grand merci également à Murielou de m'avoir ramené j'ai été très touché et à toi Cecile pour le gentil mot que tu ma écrit sur la couverture de ton livre, il m'a touché.

Et Merci à vous tous de votre gentillesse:

TOLOSA 68

COCO69

YELIEL

BOUDDHAGIRL

DOUBIDOUWAH

GALACTEE

LOL333

CROCODILED

FELINECABOTINE

MURIELOU

EASYPIANO

MARINE

LAURENTALYON

VALERIE

ANELORE

CECILE

Je vous embrasse tous très fort

Vous étes GENIAUX.

Bonnejournée à tous

Isabelle

UN MOMENT DE BONHEURE, DE JOIE ET DE PARTAGE.

QUE DEMOTION, DE RENCONTRE AVEC DES PERSONNES FORMIDABLES.

DES SOUVERNIRS PLEINS LA TETE.

BON DIMANCHE A TOUS

GROS BISOUS

ISA

Et oui, ce matin , je suis ravi car j'ai perdu

10 kilos

depuis le 2 Septembre et j'ai changé de dizaine.

Mon prochain objectif sera de perdre minimun 5 kilos et pourquoi pas 1 kilo par semaine mais il n'est pas utile de voir trop grand.

Sinon, je suis actuellement surbooker avec le travail car je commence à 6h45 et fini vers 18h30h, 19h15 alors de longue journée avec les 4 petits que je garde.

Je ne vous laisse pas énormement de comme mais je passe vous lire régulièrement pour me ressourcer.

J'attends avec impatience le week end de 3 jours qui est déjà très chargé. ET oui samedi coiffeur avec ma grande et après on fait les magasins avecmon mari et les enfants et je sens que la carte bleu va fumer...lol... Et le soir on doit aller manger chez ma belle soir. Et le dimanche on repart dans la loire manger chez le parrain de ma petite puce et on va rentrer surment très tard donc vivement lundi pour se repose mais il y aura le ménage et le repassage et les machine. Et oui c'est ça les familles nombreuses.

Je vous souhaite à tous une super journée

BISOUS

ISA

Je suis ravi de mon mois de Septembre car j'ai bien perdu

6 KILOS 500

Je suis fière de moi car j'ai commencé le régime Dukan début Septembre et j'ai su mis tenir.

Je suis fière de moi car j'ai pas fait d'écart.

Je suis contente de moi car je me suis mis au sport et je vais au streching le lundi soir 1 h et au renforcement musculairre le mercredi 1h également.

Voila pour mon premier petit bilan.

Maintenant un peu plus de nouvelles de moi.

Côté santé, je vais mieux.Je suis allée voir un homéopathe pour pouvoir soigner mon problème de thyroide plus sainement. J'ai rendez vous au mois d'octobre avec mon chirugien pour mon petit doigt pour voir si on enlève ou pas mon granulome qui me fait mal mais le souci c'est qu'il a énormement de chance pour qu'il reste raide après car sa touche pas mal de tendon. Et rendez vous également en novembre avec mon osthéopathe pour ma cheville car mon entorse me fait toujours souffrir.

Sinon tous va bien. Beaucoup de travail car j'ai 3 petit bout à garder la semaine à plein temps sauf un qui ne viens pas le mercredi.En plus un péri le midi et 2 le soir mais je n'ai jamais les 6 en même temps. Alors comme vous voyez pas mal de travail à la maison avec mes enfants aussi, mon mari, et la maison.

J'essayerai de faire des blog plus souvent mais pas facileavec tous ce travail. Merci à toutes les personnes qui m'ont laissé des blog.

Bonne journée à tous

GROS BISOUS

ISA