| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bisafred
aide blog-
BILAN DU MOIS DE SEPTEMBRE publié le 13/10/2010 à 08:34
Je suis ravi de mon mois de Septembre car j'ai bien perdu
6 KILOS 500
Je suis fière de moi car j'ai commencé le régime Dukan début Septembre et j'ai su mis tenir.
Je suis fière de moi car j'ai pas fait d'écart.
Je suis contente de moi car je me suis mis au sport et je vais au streching le lundi soir 1 h et au renforcement musculairre le mercredi 1h également.
Voila pour mon premier petit bilan.
Maintenant un peu plus de nouvelles de moi.
Côté santé, je vais mieux.Je suis allée voir un homéopathe pour pouvoir soigner mon problème de thyroide plus sainement. J'ai rendez vous au mois d'octobre avec mon chirugien pour mon petit doigt pour voir si on enlève ou pas mon granulome qui me fait mal mais le souci c'est qu'il a énormement de chance pour qu'il reste raide après car sa touche pas mal de tendon. Et rendez vous également en novembre avec mon osthéopathe pour ma cheville car mon entorse me fait toujours souffrir.
Sinon tous va bien. Beaucoup de travail car j'ai 3 petit bout à garder la semaine à plein temps sauf un qui ne viens pas le mercredi.En plus un péri le midi et 2 le soir mais je n'ai jamais les 6 en même temps. Alors comme vous voyez pas mal de travail à la maison avec mes enfants aussi, mon mari, et la maison.
J'essayerai de faire des blog plus souvent mais pas facileavec tous ce travail. Merci à toutes les personnes qui m'ont laissé des blog.
Bonne journée à tous
GROS BISOUS
ISA
(8) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Alors alors, aurons-nous bien le plaisir de nous revoir à la Journée Positive de Lyon le samedi 20 novembre prochain ?? :))
Si oui, pense à réserver ton ta place par ici dès que possible :
http://shopping.aujourdhui.com/journee-positive-de-lyon-du-20-novembre.html
Et confirme-moi par un com sur mon blog en me précisant quels ateliers tu aimerais entre autre que nous animions à cette journée ! :)
A très bientôt !!! :))
Anelor et Cécile
encore bravo!! continue sur ta lancée ma belle tu vas réussir
bonne soirée bisous
Merci de m'avoir envoyer une invitation pour être ton amie (j'en suis flatter). Et c'est avec une grande joie que j'ai accepter. J'avais des problème avec mon blog ça voulais pas fonctionner.
Bon courage pour la suite et a très bientôt.
merci beaucoup d'etre passé sur mon blog c'est super sympa!
Félicitaiton pour ta perte de poids du mois,c'est vraiment très bien!!!je t'encourage à perséverer.
pour le défi je lai organisé dans mon groupe "gerer ses emotions",si tu veux nous y rejoindre pas de soucis.
Il consiste à etre en binome cette semaine,de notre chaque jour son alimentation sur notre blog et d'aller rendre chaque jour visite à son binome pour l'aider,l'ecouter si besoin l'aider mais surtout l'encourager......
voilà Saphira,une de mes amies veut le faire mais elle est seule pour le moment si tu veux inscrit toi dans le défi et demande lui si elle veut faire équipe avec toi!
voilà j'espere avoir été assez précise,je te souhaite une belle journée,continue sur ta lancée,
a bientot peut etre,
Nath