bouh, j'ai besoin de vous !! je suis en mode craque...

ça fait deux jours, je ne pense qu'à manger des trucs imondes... je rêve de frites, de kebab, de pizzas, roo rien que d'y penser je suis sur que je grossis...

Je ne sais pas quoi faire, toute la journée j'ai envie de manger, et je pense que je pourrais engloutir n'importe quoi en n'importe quelle quantité. Je me fais peur là, j'ai peur de craquer et de tout reprendre, c'est trop fragile comme perte de poids pour que je minimise mes écarts...

bref, si vous pouvez m'aider, ce sera bienvenu...

bises à tous

Bonjour !

et bien voilà, ménage terminé, entrainement de hand bien passé, mais ce matin, je suis épave ^^

J'ai mal partout, un mal de crane du tonnerre et surtout cette maudite bronchite qui ne s'arrange pas... mais bon, tant pis, hein ça passera

Sinon, ce matin, deux biscottes et du chocolat 1.5+2 = 3pts

ce midi ce sera reste de légumes au curry et fromage blanc avec un steack sans viande (je ne sais pas ce que ça vaut, je vous redirai ça, d'ailleurs je ne sais même pas comment ça se compte en points^^) et du pain 0+1+4+ ?

pas de sport aujourd'hui, il fait un temps pourri, je ne pourrai même pas aller marcher, et le sport à la maison, quand on bosse, c'est pas terrible.... De toutes façons, je pense qu'un peu de repos physique ne me fera pas de mal vu l'état...

je vous souhaite une très bonne journée bisous à tous 

 coucou et bien me revoilou !! bilan de la pesée : - 1 kg, me voici retombée à 86 kg... c'est plutôt une bonne nouvelle...

Je me remets sérieusement à tout ça aujourd'hui, et cette semaine faut que je perde encore plus !!

Les vacances se sont super bien passées, soleil, belles ballades et même ski , donc ça va....  On a même trouvé une morille :D

Hier soir, j'ai allumé ma cheminée parce qu'il fait cru ici et tout à coups, je vois une vieille fumée par la fenêtre, et là je me dis ''si ça ça sort de notre cheminée, ça craint"... Je vais voir, ça venait bien de chez nous.......... feu de cheminée , pompiers et tout le cirque ^^ Ca va, pas de dégats, juste une belle peur...

Gros bisous à tout bonne journée !!! et surtout on n'oublie pas, on reste motivé !!

 ON ne se décourage pas en ce début de troisième semaine de tournoi, c'est cette semaine qu'on dégomme tout hop hop hop !!!

et oui, on n'est pas là pour rien non mais héhé, on va leur montrer ce dont on est capable... Là, on leur a laissé croire que ça allait se passer comme ça, mais non pas du tout ^^ maintenant on leur montre qui on est vrai vraiment !!

allez les fondant(e)s !!!!! on va tous les écraser !!

bisous à tous !! bonne journée

 coucou!!

et bien voilà, je vais vous abandonner toute une semaine....tout le soutien que je trouve ici va me manquer c'est sur.....c'est un test : suis je assez forte pour me débrouiller toute seule face aux kilos?  j'ai peur j'avoue....

Je vais tâcher de marcher le plus possible et de grossir le moins possible...

Aujourd'hui le soleil est de retour ! le sport se limitera au hand ce soir pour moi, le petit pleureur est là aujourd'hui, pas de temps pour moi^^

je vous souhaite à tous une bonne journée, un bon we et une bonne semaine!!

et demain, jour de pesée, j'en pleure d'avance 

 coucou !!

ce matin la pêche !! j'ai commencé par 25 mn d'endurances suivies d'une série de 15 pompes, 15 abdos et des rameurs puis de gainage !

plus que deux jours avant la pesée, j'espère ne pas  être un fardeau pour mon équipe.....  le soucis c'est que comme j'ai repris un kilo pendant le we de pâques, j'ai peur de ne pas avoir perdu par rapport à samedi dernier... je m'en excuse d'avance auprès de mes amis de tournoi ! 

Temps gris et pluvieux ici, brr en plus il fait pas super chaud...  j'espère que le temps va vite se remettre ! surtout que samedi je pars une semaine dans les Alpes, il serait bon que le soleil montre son nez....

 Je rajoute 25 mn d'endurance cet après midi ! héhé

Gros bisous à tous et bonne journée !! et surtout on n'oublie pas, on ne lache rien !! guerre ouverte !! 

 Allez aujourd'hui, je reprends tout ça sérieusement !! ils ne m'auront pas ces kilos sournois qui n'attendent que de s'incruster sur ma masse graisseuse !! non mais !!

Donc ce matin j'ai déterré la hache de guerre et hop, me revoilà partie ^^

Pour cette deuxième journée de tournoi

 petit déjeuner : deux biscottes et un thé

déjeuner : canette , haricots verts 1 cuil à café de flageolets, comté, pain

dîner : heu je sais pas encore, mais light, ça c'est sur !

Pour le sport ça va encore être une journée de néant, le mardi ce n'est pas possible pour moi de trouver un petit moment ...

 Bon tous comptes faits, j'ai pu faire15 mn d'endurance (c'est tout le temps qu'à bien voulu dormir le petit que je garde )

gros bisoussss à tous bonne journée, encore ensoleillée chez nous

 Coucou,  alors c'est aujourd'hui que commence le tournoi !! On se motive, et surtout, venez me motiver ^^

ce we, je n'ai pas été sage du tout, du coups un kilo repris . Il faut absolument qu'à la fin de semaine il soit reparti, et si un de ses copains pouvaient partir avec, ce serait l'idéal....................

Je ne sais pas si je vais faire un rapport quotidien de ce que je mange et fais dans la journée pour le tournoi, mais je passerai régulièrement voir le blog de mes copains de tournoi, histoire de voir un peu comment ça se passe

Je vous souhaite à tous un bon début de semaine !!