| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nathiou
aide blog-
épave ^^ publié le 28/04/2009 à 10:45
Bonjour !
et bien voilà, ménage terminé, entrainement de hand bien passé, mais ce matin, je suis épave ^^
J'ai mal partout, un mal de crane du tonnerre et surtout cette maudite bronchite qui ne s'arrange pas... mais bon, tant pis, hein ça passera
Sinon, ce matin, deux biscottes et du chocolat 1.5+2 = 3pts
ce midi ce sera reste de légumes au curry et fromage blanc avec un steack sans viande (je ne sais pas ce que ça vaut, je vous redirai ça, d'ailleurs je ne sais même pas comment ça se compte en points^^) et du pain 0+1+4+ ?
pas de sport aujourd'hui, il fait un temps pourri, je ne pourrai même pas aller marcher, et le sport à la maison, quand on bosse, c'est pas terrible.... De toutes façons, je pense qu'un peu de repos physique ne me fera pas de mal vu l'état...
je vous souhaite une très bonne journée bisous à tous
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bisous