Juste vous dire où j'en suis ! Comme j'ai été absente toute la semaine dernière, j'ai du rattraper tout les DS aujourd'hui, soit 8h de DS, j'ai le crane en ebullition et c'est pas fini encore puis que je remets ça demain pour 4 heures !!! En gros, voilà pourquoi vous ne m'avez pas vu ces temps çi !

Mais tout se passe bien quand même !!! Plus entrainement jusqu'a vendredi parce que j'ai une douleur plus que horrible en bas du dos et ça me handicape vraiment. Du repos, ça suffira ! D'ailleurs, ça c'est déclenché aprés le match de mardi contre la selection québecoise de handball. C'était bien sympa comme match et surtout trés éprouvant !!!

Finalement, ça fait vraiment du bien de ne pas se peser tout les jours et c'est motivant ! j'ai hâte d'être samedi pour le verdict et je suis sur de voir du moins !!! A partir de lundi, je vas peut etre me lancer vers le régime universel du docteur cohen, j'en entendu beaucoup parler et que du bien ! Je dis bien peut etre parce que je n'ai pas encore le livre ! Mais c'est une décision murement réfléchis pour bosster ma perte de poids afin d'arriver à 68 kilos puis je reprendrais doucement vers les 65 kg ! On verra bien, je n'y suis pas encore !

Merci beaucoup, beaucoup de votre soutien et de vos coms réguliers !
Vive la communauté d'aujourd'hui.com !

BISOUS

Et surtout, j'ai resisté à l'appel de la balance ! J'ai une sale manie, c'est de me peser tout les jours ! Mais là, non, non je ne le ferais pas !

J'ai tellement penser au défi que l'envie de grignoter est passé. Chez moi, je suis la seule à suivre un régime ! Et avec deux petites soeurs, dont une, gatée par des sucreries et gateau... Le placard est rempli de twix, bounty, petit cake, pain au chocolat... LA TENTATION EST BIEN LA !!!

Exemple d'hier : Ma soeur n'a pas fini son hamburger et me propose de le finir, habituellement, je n'aurais pas réfléchis et hop dans la bouche mais là, non ! Et j'suis bien fière !

Au programme : 6 série de 40 sauts à la corde - travail des cuisses - match ce soir !

Bisous !

PS: Je m'excuse de ne pas laisser de coms à tout le monde mais mon PC rame tellement sur le site que ça me décourage assez vite !

On attaque cette nouvelle semaine par le tournoi presque parfait !
Guite et moi sommes sur le ring !!! Dernière ligne, pas le droit à l'erreur.

Aprés un WE plus que castastrophique, le verdict de la balance tombe :  75 Kg. Autant dire que je suis bien plus que dégouté. Mais ce n'est pas ce qui va m'arrêter, loin de là ! Y'a un challenge cette semaine et je compte me donner à fond, pour éliminer toutes ces conneries et voir même plus !

Sinon bon, on a gagné ce WE : 25-24, sur le fil ! Juste trop heureuse, j'en ai pleuré. Si vous saviez à quel point, les nerfs prennent un coup sur des matchs aussi sérrés. La victoire est beaucoup mais beaucoup plus délicieuse !!!!

Bonne journée, les donzelles ! Bisous

Objectif du jour : Suivre le programme sportif d'aujourdhui.com
 

Je vais courir à jeun et reviens aprés !

Juste le temps de féliciter mes deux compères armeline et megane qui ont respectivement perdu 1.6kg et 900g... Tadam.... 2.5kg en moins pour les taillefines !

Et c'est barbant !!! j'ai pas pu resister à la balance, aprés un ti pipi puis un popo, ben j'me retrouve pour une pesée à 74.2, soit 1.3 kg de plus que Lundi, c'est pas abusé??? Et pourtant, j'étais sérieuse... peut etre que c'est parce que mes régles qui sont prévue pour jeudi...
J'espère juste que ça ne va pas compromettre ma semaine de défi, hé oui parce que c'est au tour de Guite29 et moi d'être challenger !!!

J'attend vos résultats armeline et megane :

Au programme d'aujourd'hui : Course avec ma mere à10h...Arbitrage à 15h... Dodo... footing... match à 19h. Pas sur que j'aurais le temps de dodoter ! Souhaitez moi bonne chance pour ce soir, c'est THE gros match !!

Bisous everybody !

Photo : Ma team de handballeuse !

Coucou les filles, pffffff j'ai cru que j'arriverais jamais à me connecter. Mon navigateur internet fait des siennes (mozilla firefox), heureusement internet explorer fonctionne enfin depuis ce matin, parce que j'essaie de me connecter depuis hier soir et impossible !!!

Ouais, jour officiel de pesée chez moi, c'est dimanche ! J'crois que ça y'est mon corps recommence à vidanger ! ça fait du bien. Là je suis partie pour faire 40 min de fitness à jeun. Allez voir ce site : http://www.frequencefitness.fr, y'à des videos gratuites !

Allez dernier jour mes copinettes, ça va, vous tenez le rythme. Vraiment fière de vous !!! Gros bisous !

Mais où? Direction nos corps de rêve, notre poids idéal, nos objectifs... C'est pas tout de rêver, il faut le faire surtout quand c'est possible !! Ben ouais, parce que c'est possible, beaucoup de personnes nous le démontre sur ce site, pourquoi pas nous !!!

Pas envie de parler de moi aujourd'hui... j'attend juste dimanche avec impatience.

Surtout parler du tournoi... enfin de nous deux combattantes Armeline et mégane... Le temps passe vraiment vite (à partir de mercredi lol) ! Pour l'instant, vous êtes parfaites les filles, tenez bon !!! Le challenge est là et nous aussi, nous sommes là !

j'vous embrasse tous !!!

Aujourd'hui, on va du positif au "négatif", en commençant d'abord par encourager pour ce 3 éme jour, Armeline et mégane qui jouent le jeu vraiment à fond... Penser à vous, me booste aussi !! C'est pas fini les filles, on y croit jusqu'au bout. Faut faire pêter lol

En vérité, le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout.
[Albert Camus]

J'annonce officiellement le retour de Guite29 dans l'équipe pour faire la dernière semaine avec moi. Tout va mieux dans sa tête et elle se sent prête à repartir !!! Voilà !

Quant à moi, 3éme jour de suivi aujourdhui.com et c'est nickel, je me rend compte que je mangeais vraiment trop et me voilais la face en me disant que le sport allait tout résoudre mais... J'ai hate de me peser !

ça va pas fort dans ma tite tête même si j'arrive à séparer ces problèmes de mon régime et des amours... En gros, je n'arrive plus à aller en cours, je me suis dit que c'était de la fénéantise mais à force je commence à angoisser rien que d'y penser !!! C'est grave quand même, mon avenir est jeu... Enfin bref, il faut que je trouve une solution !

J'vous embrasse tous autant que vous êtes!
ZOUZOUDEPRISSOU

J'ai pas trop le temps aujourrd'hui... juste assez pour motiver mes deux coéquipières Armeline et Megane... de vous dire que mon rééquilibrage marche bien... et que j'ai tonne de taff à faire ! Vivement demain, je serais plus libre !

Bisous les gonz"

Armeline et Megane à l'honneur pour cette semaine !!!
Vous vous sentez bien??? J'espère que oui et je pense surtout que oui depuis le temps que vous attendez ça... Bon hé bien , j'ai envie de vous dire, C'EST PARTI !!!!

" IL NE FAUT PAS PENSER A L'OBJECTIF A ATTEINDRE, IL FAUT SEULEMENT PENSER A AVANCER. C'EST AINSI, A FORCE D'AVANCER QU'ON ATTEINT OU QU'ON DOUBLE SES OBJECTIFS SANS MEME S'EN APERCEVOIR " Bernard WEBER