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Hellllow les girls !!!
publié le 31/03/2009 à 15:25 |
J'ai pas trop le temps aujourrd'hui... juste assez pour motiver mes deux coéquipières Armeline et Megane... de vous dire que mon rééquilibrage marche bien... et que j'ai tonne de taff à faire ! Vivement demain, je serais plus libre !
Bisous les gonz"
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Flocons d'avoine av lait 1/2 écrémé - 1 thé av 1 cc de sucre - 1 banane |
Déjeuner : | Pommes sautées - 2 tr de jambon - 1 mrc de pain av 10g de boursin - 1 pomme |
Goûter ou snack : | 1 banane - 2 pruneaux |
Dîner : | Ratatouille - 2 tr de jambon - 1 carottes rapées av sauce allégée - yaourt 0% av 1 cc de confiture |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite beaucoup de courage !
Bravo pour ta réussite du mois de mars !
Bisous a toi !
Bonne journée !
Merci a toi pour ton soutiens c'est super sympa!
Continu moi ça me motiv énormément!
Bisous a toi et bonne journée!