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Il ne reste plus qu'un jour avant la fin du defi !
publié le 09/04/2009 à 08:35 |
Juste vous dire où j'en suis ! Comme j'ai été absente toute la semaine dernière, j'ai du rattraper tout les DS aujourd'hui, soit 8h de DS, j'ai le crane en ebullition et c'est pas fini encore puis que je remets ça demain pour 4 heures !!! En gros, voilà pourquoi vous ne m'avez pas vu ces temps çi !
Mais tout se passe bien quand même !!! Plus entrainement jusqu'a vendredi parce que j'ai une douleur plus que horrible en bas du dos et ça me handicape vraiment. Du repos, ça suffira ! D'ailleurs, ça c'est déclenché aprés le match de mardi contre la selection québecoise de handball. C'était bien sympa comme match et surtout trés éprouvant !!!
Finalement, ça fait vraiment du bien de ne pas se peser tout les jours et c'est motivant ! j'ai hâte d'être samedi pour le verdict et je suis sur de voir du moins !!! A partir de lundi, je vas peut etre me lancer vers le régime universel du docteur cohen, j'en entendu beaucoup parler et que du bien ! Je dis bien peut etre parce que je n'ai pas encore le livre ! Mais c'est une décision murement réfléchis pour bosster ma perte de poids afin d'arriver à 68 kilos puis je reprendrais doucement vers les 65 kg ! On verra bien, je n'y suis pas encore !
Merci beaucoup, beaucoup de votre soutien et de vos coms réguliers !
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BISOUS
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 cs de flocons d'avoine avec 200 ml de lait 1/2 écrémé - 1 thé - 1/2 pamplemousse |
Déjeuner : | Haricots verts - tomate, courgette à l'eau - escalope - fromage blanc av 1 cc de sucre |
Goûter ou snack : | 2 tr de pain de mie complet |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu verra demain tu aurra une grande surprise il faut y croire
Oui désolé d'être moins presente mais j'ai du mal en ce moment
a très bientot car je reviens parmis vous
Bonne journée
Allez demain les résultats.. je croise les doigts bisous
C'est super continu comme ça
Et repose toi!
Gros bisous et bonne journée!
J'espere que tout ce passe bien !
Occupe toi de ce que tu as faire et reviens nous quand ce sera possible !
Allez courage demain dernier jour.
Et bon courage pour tes cours aussi !
Bises
bisous, bonne journée
Bisoussssssssss
Un gros m*** pour tes exams!
A ce soir!