Le marié et moi, le lendemain du mariage.

Je pense qu'aujourd'hui on va avoir une journée supportable !

Hier j'ai essayé de rééquilibrer mon alimentation. Pas facile de prendre un virage à 180°, donc hier soir je me suis laissée tentée par du chocolat au noisette. Et avant le dîner, petite crise de boulimie : pain avec tomates séchée (le pot est bientôt fini, et je n'en rachèterai pas !). En tout cas j'étais trop contente de manger des légumes, même si les haricots vert était pas attractifs car décongelés et mal préparés : ils baignaient dans l'eau !

Hier aprés midi, j'ai pris du temps pour travailler pour le concours, ça se rapproche, il me reste moins d'un mois. Avec mon homme en vacances, pas facile d'être motivé !

Ce matin au lever, je suis allée faire un petit coucou à Cruella, je suis relativement rassurée : +1kg. Je pense qu'après un week end de mariage et deux jours chez les beaux parents, c'est pas mal ! Je m'attendais à plus.

Cela dit, je ne vais pas le laisser s'installer ! Ce matin 20 abdos et 5 minutes de vélo (dur la reprise !). Je vais essayer d'en refaire dans la journée, où alors je sortirais la Wii Fit.

La soeur jumelle du marié et moi (elle se marie l'année prochaine !)

Kikou les plus belles !

Je mange n'importe comment, mais surtout n'importe quoi depuis avant hier soir ! Heureusement je rentre chez moi ce matin ! Je suis chez mes beaux-parents, et ma belle-mère n'est pas là. Mon beau-père ne mange que de la viande ... Mardi soir quand nous sommes arrivés, il était tout content, il avait pensé à m'acheter des légumes (parce qu'il sait que je ne suis pas très viande ...), c'est à dire trois boîtes de salade toute prête : taboulé, piémontaise et carottes râpés (ouf). Mais à la base j'aime pas les salades achetées dans le commerce. Ensuite pour accompagner la viande du soir il avait prévu des légumes (là encore il était très fier de lui) : des frites !!!!!! Bref, notre courte escale à Pontoise s'annonçait mal !

Hier matin ma copine chez qui je devais allé passer la nuit, me dit que notre soirée est reportée : elle est malade ! Mon copain n'ayant pas hand, nous décidons de passer la soirée chez ses parents. Mais là, ni une , ni deux, je pose un ultimatum : "Ok mais nous allons acheter des fruits !". Nous sommes allés chercher un melon ... Cela dit ça ne m'a pas empêché de ne pas faire du tout attention à ce que j'ai englouti !

Pour répondre à de nombreuses questions, en faite je suis dans un passage de ma vie relativement peu drôle et excessivement stressant (en tout cas pour moi). J'ai fini mes études il y a un an (+ 3 mois de CDD), et ça fait 9 mois que je cherche du travail. Alors quand je me sens bien, j'arrive à faire beaucoup de sport et à avoir une alimentation correcte, par contre, quand je suis face à des situations pas évidentes, la nourriture devient mon seul refuge !

En dehors de ma recheche d'emploi, je prépare le concours de la fonction publique (le 16 septembre, de mémoire) catégorie B, fonction rédacteur. Et pour me libérer l'esprit, je fais des activités manuelles.

Alors oui, j'essai de perdre du poids, mais le contexte fait que j'ai beaucoup de mal ... Je relativise un max, et j'essai avant tout de ne pas prendre de poids, voire d'en perdre !

Je viens de passer un super week end. Emouvant et tout et tout ! (J'ai pas photos de moi, dslé)

Niveau alimentation, j'ai plutôt bien gérer à part hier : pain au lait au nutella, croque monsieur, frites, Dame Blanche, pringles, Quick (long chicken, rustiques).

Niveau sport, j'ai beaucoup dansé, j'ai fait un peu de piscine (détente), et on a pas arreté d'aller à droite à gauche !

Ce matin j'ai fait 20 abdos et 10 minutes de vélo.

Je passe voir vos blogs de suite !

Hier j'ai eu une journée hyper studieuse. Le matin j'ai 'simulé' une épreuve de note de synthèse : 3h à lire et écrire. Après j'avais le cerveau en compote. Mais ça ne m'a pas empêché l'après midi de lire un bouquin pour la préparation au concours. Ensuite j'ai trié mes cours des 6 dernières années : j'ai enlevé tous les brouillons ! Comme ça j'ai pu mettre dans mes classeurs les cours qui trainaient ! Puis j'ai rangé mon tiroir 'd'actualité' (là où je met mes affaires en cours.

Bref je n'ai pas vu la journée passer !

Pas de sport. Par contre j'ai eu une alimentation très sérieuse.

petit déj : thé, biscotte

déj : mélange pâtes-petits pois-maïs (les restes), reste de maquereau en boîte, yaourt

gouter : capuccino, céréales

diner : haricots vert, oeuf au plat, yaourt au chocolat

J'suis pas venue depuis 2 jours !

Alors vendredi on a fait les brocantes pour trouver un meuble à chaussures. On a rien trouvé, par contre on a pu voir la différence entre les magasins.

Hier je suis allée chercher des livres à la bibliothèque. 5 livres pour ma préparation au concours de la fonction publique et 2 sur la couture.

Normalement je vais récupèrer la machine à coudre de la tante de mon homme pendant qu'elle sera en vacances. Je vais pouvoir me faire plaisir.

D'ailleur ce matin j'ai rangé mes tissus. J'ai pas mal de petit bouts, je vais essayer de faire quelque chose avec rapidement.

Niveau sport, j'ai fait des abdos et 10 minutes de vélo au réveil vendredi et samedi. Par contre aujourd'hui repos ! Niveau alimentation, toujours pareil, je mange trop pour perdre mais pas assez pour prendre du poids. D'ailleur j'ai reperdu 500g.

Je ne me fixe pas d'objectif pour la semaine prochaine (le week end prochain on est de mariage), mais dans 15 jours : -1kg. Ca me semble faisable.

Il fait chaud  !!!

Kikou ! Je suis désolée, hier je n'ai pas pu passer.

Hier à 10 heures j'étais chez une copine pour faire des travaux. 20 minutes de voiture sur un chemin que je ne connais pas ... trop de stress ! Ensuite 3 heures accroupie, à poser du carrelage. Puis montage de 'tente' pour mettre au dessus de la table de jardin.

Hier petit dèj' : thé et cracottesà la gelée de groseille (maison). Au repas de midi, j'ai mal mangé : 4 tartines de paté et autant de rillette ... Puis steack, riz, choux-fleur et brocoli. En dessert, thé à la menthe fait par ma copine, avec 2 shorthbread caramel et 3 meringues au chocolat. Hier soir j'ai 'essayé d'équilibrer : 2 galettes de céréale à la tomate (fait maison) avec salade verte-vinaigrette et en dessert yaourt maison avec du miel et 4 carreaux de chocolat (ça c'était pas malin !!!).

Hier soir il y a eu une rupture éléctrique à la gare de Chartres, j'ai du allée chercher mon homme à Maintenon (20 minutes de voiture). Donc pas le temps (ni l'envie) de grignoter ...

Depuis ce matin j'ai mal à la cuisse à cause de la pose de carrelage ... donc pas de vélo prévu, mais plutôt des étirements et de la musculation des bras. Reste du programme : postuler à deux annonces, repassage, rangement des étagères, lecture de journaux ...

Pour hier midi, ce qui n'était pas bien, c'était les noix de cajou. Je les ai mangé pour me calmer, pas parce que j'avais faim !

En ce qui concerne le poids que j'ai pris, c'est peut être en partie du au fait que je vais avoir mes règles à la fin de la semaine.

Par contre depuis hier soir, je n'arrête pas de bouloter. Je mange avec compulsion, comme si j'étais une voleuse et comme si le fait de manger allé me faire me sentir plus 'pleine'. Comme si j'avais un vide à combler ... Hier soir, en moins de 5 minutes, j'ai mangé : des filets anchois, des tomates séchées, une tranche de brioche, un bol de céréales !!! Ce soir je sens qu'il ne faut pas que je me laisse aller sinon je vais faire pire ... J'ai déjà commencé avec un chocolat acheté en ville, en rentrant mon homme à fait du pain. J'en ai pris 2, dont 1 avec une tomate séchée ...

En plus, aujourd'hui je me suis levée du pied gauche, donc pas fait de vélo ni d'abdos.

Par contre j'ai passé la journée en ville. Je me suis acheté des lunettes de vue (j'irai les récup' mardi prochain) et comme la deuxième paire était à 1 euro, j'ai pris une paire de solaire. Ensuite je suis allée me chercher une tenue pour le mariage civil du 14 août et mon homme m'a offert pleins de hauts. Ensuite il m'a offert  le restau. J'ai pris une salade de chèvre, je lui ai piqué un peu de sa pizza et en dessert j'ai pris un café liègeois (pas bien), le tout en buvant un jus d'ananas et de l'eau.

Ce soir je vais, avec les cousines de mon homme, voir Harry Potter.

Ce matin je suis montée sur ma balance. Mauvaise idée : +1,5 kg ... En fait mon poids varie beaucoup ! Demain je peux de nouveau avoir perdu 1 kg. Toujours est-il que ça m'a mis un coup au moral ! Même si au fond je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours parce que le poids peut varier.

Bref, ce matin je pense que j'ai bien petit déjeuner. Par contre à midi,la cata !!! (Voir dans le détail de mon alimentation). Niveau sport, j'ai fait 10 minutes de vélo ce matin et 50 abdos.

A côté de ça, j'ai fait pas mal de choses : courses, ménage, lessive, vaisselle, réponse aux annonces, lecture du Monde ...

Encore une journée super !

Comme je vous l'avais dit hier je suis allé faire une surprise à une amie : je suis arrivée avec une autre copine ...

La barbecue a été très sympa, on a profité du soleil, j'ai encore bronzé, c'est la première fois que je bronze autant sans prendre (trop) de coup de soleil. Il faut dire je me tartine de crème assez régulièrement (indice 10, ça me suffit). On a aussi joué à Elixir, c'est un jeu de rôle assez sympa !

Puis hier soir, j'ai cuisiné avec mon homme : meringue et crème anglaise. Qui ont été l'essentiel de notre repas (avec une petite salade de pâte).

Aujourd'hui nous sommes allés chez la tante de mon homme pour un dernier barbecue. Là encore, je pense avoir bien mangé (par rapport à ce que je mangeais d'habitude ...). Puis surtout nous y sommes allés en vélo et là bas, j'ai fait du badmington !

Rentrée à la maison (sans mon homme qui avait un apéro avec les gars du hand, apéro qui s'est transformé en restau), j'ai fait 2h30 de ménage !!! Les sols (sui en avait bien besoin), 'désétendage' du linge, vaisselle et rangement du balcon (fixation des plantes qui partaient dans tous les sens, jetage des plantes mortes, jetage du pot cassé, et réorganisation des pots).

En somme, j'ai eu un week end sympa, je pense avoir bien géré mes repas, entre me faire plaisir et m'arrêter de manger au bon moment (pas de frustration). Niveau sport je pense que j'ai été pas mal non plus (se sont mes cuisses qui en parleraient le mieux).

Hier soir tout c'est bien passé. J'ai mangé raisonnablement. J'aurais pu faire mieux, mais comme dit Grib, j'ai déculpabilisé parce que j'ai fait du sport dans la journée. D'ailleur la balance m'a donné raison : j'ai perdu 500g !

A midi rebelote (comme le dit mon titre) pour le barbecue. Mais je me sens barbouillé depuis hier soir, donc ça va être light !

Pas trop le temps de vous écrire ni même de venir vous voir : ma copine arrive à la gare dans 40 minutes et je suis encore en pygama !

J'essai de passer vous voir ce soir !

Bisous