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Bonjour !
Blog de Adeline28
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Pas fière de moi publié le 03/08/2009 à 18:35
Ce matin je suis montée sur ma balance. Mauvaise idée : +1,5 kg ... En fait mon poids varie beaucoup ! Demain je peux de nouveau avoir perdu 1 kg. Toujours est-il que ça m'a mis un coup au moral ! Même si au fond je sais qu'il ne faut pas se peser tous les jours parce que le poids peut varier.
Bref, ce matin je pense que j'ai bien petit déjeuner. Par contre à midi,la cata !!! (Voir dans le détail de mon alimentation). Niveau sport, j'ai fait 10 minutes de vélo ce matin et 50 abdos.
A côté de ça, j'ai fait pas mal de choses : courses, ménage, lessive, vaisselle, réponse aux annonces, lecture du Monde ...
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé, 3 cracottes avec de la confiture Déjeuner : 4 poignée de nx de cajou (!!!), 1 anchois, 1 petite cocotte pomme de terre-champignon-crème fraîche-épinard, Goûter ou snack : 1 capuccino Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Boboss publié le 03/08/2009 à 23:10Ahhhhhhh!!! mais non, il ne faut pas se peser tous les jours! (je crois que tu vas l'entendre plusieurs fois, lol!) c'est destructeur et pas du tout motivant! Mais bon, c'est vrai, je dois avouer que des fois c'est plus fort que nous, on a trop envie... parfois les surprises sont bonnes, parfois un peu moins! allé, te décourages pas, la prochaine fois, si tu te pèses dans une semaine, je suis persuadée que ce sera une bonne surprise, grâce à tes efforts! bisous et à bientôt en meilleure forme!
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