Pour l'instant tout va bien, pas trop de craquage, j'essaye de manger équilibré et léger, mais surtout de ne pas trop me frustrer ! =) Et oui car avec mon Chéri qui ne mange pas la même chose que moi, des fois, ça met l'eau à la bouche ! mdr Lui cherche au contraire à manger plus que d'habitude car il fait beaucoup de sport et de muscu pour prendre du muscle ! ;)

Menu de la semaine 1

Mardi (début du régime) : 1h fitness

Matin : 1 pain au lait + confiture de framboises + compote + 1 bol de café

Midi : 2 cs de taboulé + steack haché + épinards sans

Et oui, les régimes ça va, ça vient selon la motivation ! Et là la motivation s'est emparée de moi ! (ça doit être l'effet pâques^^)

Je suis donc repartie pour une phase de régime et dire adieu à tous ces kilos ! Surtout qu'avec les fêtes, l'hiver et le sport inexistant durant ces longues journées froides et sombres, quelques kilos supplémentaires se sont invités ... Plus pour longtemps !

J'ai décidé de me lancer dans un régime 

Aujourd'hui mardi 10 avril 2012 :

Remise à niveau du poids : 53,8 kg

Objectif final AVANT l'été : 45 kg pour 1m53

REMODELAGE DE LA SILHOUETTE !!

- bien raffermir et muscler un peu tout le corps

- m'affiner de manière générale (surtout la culotte de cheval et les cuisses !)

OBJECTIFS POIDS !!

*Objectif n°1 à atteindre : 53 kg => ATTEINT LE 15/04

*Objectif n°2 à atteindre : 52 kg => ATTEINT LE 08/05

*Objectif n°3 à atteindre : 50 kg

Ayééé après une semaine de reprise sérieuse du régime, j'ai réussi à retomber à 53 kg. =)

Encore 3 kg à éliminer pour Noël, alala j'espère y arriver !

Sinon cette semaine je suis allée au pôle emploi et je suis inscrite comme demandeuse d'emploi ! lol Par contre il me manquait des feuilles assédic.

Je commence doucement à reprendre le sport, j'ai fait 35 min de step hier ainsi que du baby sitting l'aprem , et 20 min ce matin de step aussi avant que l'infirmière ne vienne

Allez nous sommes début novembre, il nous reste encore du temps pour éliminer nos kilos  avant Noël, alors moi c'est décidé, après cette brève période d'écarts, je redonne un bon coup de fouet au régime ! mdr

Ce matin je me suis pesée, 53, 5 kg, oups ! Comme ça je sais mon poids de départ ;) En plus je me suis rachetée de la lingerie (j'adore ça !!! =) héhé), donc j'vais effacer ces rondeurs pour Noël, obligé ^^

Demain matin, RDV au pôle emploi je vais voir ce que ça donne ...

Coucou, désolée je n'ai pas été présente cette semaine sur le site ! Mais je pense à vous et je continue mon régime avec assiduité ! (enfin ça dépend des jours ... lol)

En tout cas cette semaine est concluante car voilà que j'ai à nouveau perdu 800 g !!!! Ce matin sur la balance, un 53 s'est affiché, c'est fabuleux !! Donc 3 kg à perdre encore avant Noël =)

Concernant ma plaie, j'ai vu le chir mercredi matin, elle cicatrise bien et dans une dizaine de jours, toute la chair devrait en principe être reformée, il n'y aura plus que l'épiderme qui devra repousser ... ! Youhou !!!

Poids perdu :

=> -400g

(avec quelques écarts dans la semaine lol)

Centimètres perdus :

=> -1,5 cm à la taille,

=> -0.5 cm aux hanches,

=> -1 cm aux bras,

=> -1 cm aux cuisses

Finalement, j'ai moins perdu que la semaine dernière, mais j'ai aussi fait plus d'écarts ! mdr Et malgré tout, ma silhouette a un peu 'fondu', je suis contente ! En plus, je passe sous la barre des 54kg ! =)

Objectif poids pour Noël  => 50kg <=

Dernier jour avant la pesée de demain, on ne lâche pas l'affaire !!

Alala perso, j'aurais pu faire bien mieux cette semaine, sans le tiramisu et la pizza d'hier, mais bon maintenant c'est fait ! mdr Et puis tant pis la perte sera plus lente hihi =) Auj j'fais attention ! ^^

Hier, je suis donc allée en ville, et ça m'a épuisé toute cette marche ! lol Mais bon ça m'a pas fait mal donc ça va :)

Purée mais comme j'ai envie de maigrir !!! Mon envie s'est renforcée hier pendant que j'essayais des fringues ! Je rentre dans certains pantalons taille 38, youpi !! Et j'ai ré

Et bien, mine de rine, il avance ce tournoi ! Voilà bientôt une semaine qu'il est commencé, j'espère que nous aurons des résultats positifs avec la balance samedi matin ...

Hier super journée pour moi, je me suis trouvée un manteau pour cet hiver et pas cher franchement, 40 euros ! Je suis ravie !

Aujourd'hui, mon frère se fait opéré des pieds (et oui chez nous c'est opérations en série ! lol), il a des ongles incarnés et au lieu de les faire soigner

Coucou mes dollys adorées, comment allez-vous aujourd'hui ?

Alors bah moi ça va nickel ! lol C'est un truc de dingue, en ce moment, le moindre petit truc positif, ça me rend toute joyeuse ! =)

Première bonne nouvelle, ce matin, l'infirmière est venue pour les soins et m'a dit que ma plaie était propre et qu'elle commençait doucement à se résorber !!! Alala qu'est-ce que je suis contente d'entendre ça !! Bon, la guérison n'est pas encore pour demain, mais ça va dans le bon sens ! <