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Marraine
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Résultats du tournoi avec les Dolly
publié le 24/10/2009 à 11:42 |
Poids perdu :
=> -400g
(avec quelques écarts dans la semaine lol)
Centimètres perdus :
=> -1,5 cm à la taille,
=> -0.5 cm aux hanches,
=> -1 cm aux bras,
=> -1 cm aux cuisses
Finalement, j'ai moins perdu que la semaine dernière, mais j'ai aussi fait plus d'écarts ! mdr Et malgré tout, ma silhouette a un peu 'fondu', je suis contente ! En plus, je passe sous la barre des 54kg ! =)
Objectif poids pour Noël => 50kg <=
Reste 3,8kg à perdre pour Noël, 6,8kg pour l'objectif final !
Et vous ça a donné quoi ce tournoi ?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 tartines avec confiture + thé + mandarine |
| Déjeuner : | steack + pommes sautées + yaourt |
| Goûter ou snack : | thé |
| Dîner : | soupe +taboulé + tarte tatin |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Passe une bonne journée, tu es pas loin de ton objectif.
Bises
bisous