Les jours passent et je maintiens le cap cette semaine... je suis contente de moi et surtout j'espère que ça va continuer comme ça. 

J'espère qu'il en est de même pour vous et que celles ou ceux qui ont fait un ou des écarts ont réussi à redresser la barre.... il le faut, c'est pour VOTRE bien, uniquement pour VOUS.... allez ! on tient !!

Hier journée bien remplie, avec une soirée forte en imprévus..... j'avais réunion de bureau avec l'association et nous étions en pleine préparation de l'assemblée générale du mois prochain... ordre du jour, projets, bilans, etc... et élections de memebres du bureau, les sortants, les candidats... et tiens, une démission.... ????? mais pourquoi ????? et patati et patata... le ton est monté et 'une d'entre nous est partie en claquant la prote et annonçant qu'on ne la reverrai plus.... un blanc dans la réunion... la colère a certainement aggravé les propos... attendons que le feu s'éteigne....... nous avons continué le fil de la réunion et fêter tout de même l'anniversaire de notre présidente.... eh ! on va pas se laisser abattre, non !!! Et moi, super contente, j'ai résisté aux petits fours..... mais j'ai pris 2 verres de cidre tout de même...; et ce matin, petite pesée encourageante.... YESSSSS!!!!!

Aujourd'hui balade pour ce matin, en souhaitant que le ciel ne nous tombe pas sur la tête. et cet après midi, visite de la caserne des pompiers avec mes 3 loulous...... ca va ètre la fête !!!!!

Ce soir, il faudrait que je retourne courir.... si le temps le permet car ensuite ça va ètre difficile pour le reste de la semaine...... le week end s'annonce chargé..... à suivre

Bonne journée

Je sais pas si j'aurai le temps demain, alors je prends de l'avance....

Mardi, réglo sur toute la ligne, pas d'écart, des abdos et du sport. J'ai couru 9.2 Km après le boulot.... mais quelle chaleur !!! ouh la la !! le seul moment de la journée où il y a eu du soleil et un ciel bleu, c'est bien ma veine..... j'aime pas courir quand il fait chaud... dommage avec la saison qui arrive...... tant pis, faut que je m'organise....

Mercredi, je commence tôt et sur les chapeaux de roue car tous les enfants arrivent en même temps..... souvent c'est les uns après les autres, sur 1 H ou 2.... et ben pas demain, voilà !!! Va y avoir du sport, c'est moi qui vous le dit ..... J'espère qu'il fera assez beau pour que je les emmène donner du pain aux chevaux et aux canards, ça nous fera une belle sortie. En plus, il y a pleind de canetons et de bébés poules d'eau... les petits vont adorer !!

Maison bien remplie pour le déjeuner... 9 personnes à substanter, puis sieste générale. Je tâcherai de finir mes impots, j'ai bien avancé mardi après midi et ensuite, une pause tranquilité car le soir, j'ai réunion pour l'association.... et la présidente arrosera son anniversaire...... Oh ! pas bon pour le régime, cette affaire-là ....

voilà donc mon mercredi qui se profile, à toute vitesse. J'ai aussi du bricolage en cours, que j'aimerai bien achever... j'ai tout décapé une vieille chaise et je l'ai repeinte "à ma façon" jusqu'à ce qu'elle ressemble à ce que je souhaite, donc je tatonne, et on est pas prèt de revoir le bois avec toutes le couches que je lui mets..... hihihihi.... et j'ai aussi entrepris de transformer une belle bouteille en lampe à poser.... il me reste une fixation à trouver pour l'abat jour et surtout choisir en quelle couleur je le peinds cet abat jour.... j'aime bien bricoler, mais c'est pas facile avec des enfants dans les parages.... faut pas faire de bruit pdt la sieste, et il faudrait pouvoir tout laisser en plan sans risquer que les petits passent par là quand y'a autre chose à faire...... mais on y arrive, ça prend du temps, c'est tout !

Bon, je vous laisse pour cette fois en vous souhaitant soit une bonne nuit, soit une bonne journée selon le moment de votre passage.

Pour celles et ceux qui se remettent dans le droit chemin..... on reste motivé... OK ??? ... on continue encore et encore, ALLEZ !!!!

Moi qui voulais reprendre les bonnes habitudes, notamment le sport... je n'ai pas pu remplir ma mission hier. Dans la journée, j'avais calé mes 150 abdos, bien contente.. et j'avais bien en tête de sortir courir ou pédaler le soir après le boulot.... Mais le temps ne m'y incitait pas du tout.... Tant pis. Mais après le repas, grand soleil, super !!!

Enfile le short, un coupe vent et rouleeee.... petite balade à vélo contre le vent.... pas de bol ! j'ai crevé au bout de 5 km !!! j'étais en colère ! Heureusement j'avais mon téléphone et mon mari est venu me chercher en voiture..... Ouf !

Donc partie remise pour reprendre le sport... on verra ce soir mais pour l'instant, la météo, c'est pas ça encore !!! Pour aujourd'hui, j'ai déjà fait 150 abdos, on verra pour la suite...

Coté alimentation, pas d'erreurs hier !!! On continue comme ça, allez ! allez !

Ce matin éveil corporel avec mes nénettes, cet après midi...les impôts peut ètre, il faut bien s'y coller...

Bonne journée à toutes et à tous

........... et l'été qui est à notre porte..... 'fin un peu plus loin que la porte, parce que là, ça ressemble plutot aux giboulées de mars.....

.... mais donc, bientot les petites jupes (pour toi aussi Titi ???) les petits tops sympas, les corps qui se dévoilent un peu.... et les maillots de bains...... l'été, quoi !!!! les vacances...... aaaahhhh !!!!!

.... mais d'abord, y'a du boulot... faut reperdre les bétises des temps passés.... Très dur pour moi de faire qqch de cohérent en ce moment... depuis le décès de Papi en fait, ça n'aide pas..... donc après une semaine de total n'importe quoi, et un week end de "je ne me refuse rien" (raclette, Mc do, apéro, glaces et patisserie et bonbons), je me reprends !!!!!

J'ai tout de même beaucoup marché ce week end, marche balade c'est sur, mais marche quand même, pour des virées d'1H30 minimum.... et ce matin, je repars avec un 69 Kg tout rond, tout rond !!!! Y'en avait 70 en partant vendredi matin, alors, tous les espoirs sont permis....

Bonne journée à vous tous. Je vais encore ramer pour rattraper mon retard sur vos blogs, mais je finirai par passer, si, si !!!!!

Ciao !

Pas bien du tout !!!!! mais je le savais !!!!!!

j'ai fait n'importe quoi cette semaine, donc y'a pas de miracle : 70  Kg !!

Moi, je dis, c'est bien fait !!!!!

Je me prends pas la tête ce week end...... et on se retrouve lundi !!!!

Coucou.... la semaine touche à sa fin.... et moi, j'ai pas été réglo cette semaine !!! Pas bien tout ça !!

Hier soir pas de footing car j'attendais mon mari qui est rentré très tard du boulot... mais nous sommes allés faire du vélo : 18 Km ! Le matin, j'avais marché plus d'une heure avec mes petiotes dans la poussette..... et 1H30 de repassage, ça compte ??? .. mdr

Donc, même si sur la bouffe, c'est pas terrible, je reprends à bouger. J'adore ça en plus, mais là je m'étais un peu endormie....

Ce soir début de week end. Demain je pars pour 3 jours à nouveau.... je me pèserai vendredi matin.... je vous préviens tout de suite, la balance va faire la gueule !!!!! On reprendra le tout lundi !

Voilà pour le moment. ....Peut ètre à plus tard dans la journée... Ciao

Difficile d'ètre hyper réglo en ce moment !!! Le régime bat un peu de l'aile .... rien de grave, mais il ne faudrait pas que je reprennne les mauvaises habitudes.

Beaucoup de fatigue, le stress est retombé, un peu, pleins de choses à faire, et plein aussi dans ma tête.... le sport.. j'y pense, mais je peine à trouver le temps nécessaire. Ce soir, je cours, ça c'est calé dans l'emploi du temps !!!!!

Tous les matins je décide de faire une journée parfaite, mais le midi, je me lache sur le pain et le beurre... l'après midi, des envies de grignotage.... et au gouter, je double les doses.... c'est du diététique, mais 2 fois plus, c'est pas bien quand même....... Ouh ! c'est dur ! C'est mon amie Nine qui a raison... je suis encore tendue, moi qui pensais avoir réussi à passer l'étape..... Elle me devine entre les lignes..... Elle me connait bien..... On se ressemble un peu...... donc, effectivement quand j'ai des soucis, j'ai envie de grignoter...... Il ne faut pas que je cède, non, non de non !!!! Ce serait annuler tous les efforts de l'hiver... Allez ! je me reprends !

.... Et en plus, je viens de tout perdre!!!! La rage !!!!  

donc, je vais abréger... ou essayer !!!

Week end : bien nettoyer e vendredi. Bine profiter de mon samedi et mon dimanche, au soleil. J'ai retrouvé es amis du camping (10° saison). Chacun raconte son hiver, avec ses joies et ses peines (naissances, maladies et gros soucis, petit bonheurs... etc) La vie qui va, quoi !

Avec, ma mère.. pas facile, tendu, mais relativement calme...... 1 instant de tension, mais je suis partie courir, ça tombait bien.

j'ai couru, marché, frotté, bu l'apéro et mangé une tartelette... mais je susi revenue au même poids qu'en partant.... Waouh ! super contente !

depuis.... moins bien ! Apéro et repas (très gras) du dimanche soir préparé par Mr.... mais quel plaisir de se mettre les pieds sous la table....

Lundi.... il fallait bien rattrapé tout ce que j'avais pas fait dans ma maison le week end, quoique mes 3 hommes s'en étaient bien occupé. Je les ai bien éduqués mes fils. Ils savent utiliser une machine à laver, un séchoir à linge, un aspirateur, un lave vaisselle, nettoyer la caisse du chat, etc, etc..... mais il me restait le repassage, mes propres lessives du week end, vider les sacs, préparer à manger.... et j'étais naze !  Cette coupure de 2 jours m'a coupée dans mon élan, et c'est difficie de s'y remettre. Journée de boulot et ensuite opération jardin ...... coupe bordures et tondeuse..... une bonne douche, miam-maim et dodo !

Mardi....mal dormi.... Boulot, les courses, éveil corporel de mes petites..... opération terrase.... karcher, raclette, salon de jardin, bricolage et peinture...... Ce soir, j'avais prévu de faire du vélo après avoir emmené Laura à la pscine... mais pas de vélo !!!!! Damien l'a pris pour aller au foot.... GGgggrgggrrrrr !!!! donc pas de sport depuis 2 jours, même pas des abdos.... et cet apres midi.... grosse crise biscuits.... l'horreur !!!! j'ai même pas fait d'abdos !!! la honte !!!

Demain, je remets tout dans l'odre !!!! Au moins, ne pas reprendre !!!!

Voilà, un condensé de ces qques jours....

Je vais essayer de rattraper mon retard chez vous et vous faire un coucou..... Alors à bientot

............ mais je cours dans tous les sens.

Pas le temps de mettre à jour mon blog, ni de vous visiter....

Je me rattrape dès que possible, promis, juré!

Je pense bien à vous et surtout je ne mâche rien dans mes efforts... j'espère que c'est pareil pour vous

à bientot

... on bouge, on sort, et reste légère malgré tout. OK ????

A lundi !!!!!!!

Bisou