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Crevée ce matin... Je ne sais pas trop pourquoi...
La journée promet d'être longue.............
Mais on va tenter de se réveiller et de l'affronter!
Coté régime, pas de stepper hier soir because petites courses et cuisine (poulet en papillote, j'adooooore!!!) et ce matin j'ai fait mes 25 minutes avec grande difficulté... Pas envie et ce grincement qui me stresse...
Bref, allez, je me reprends!
A bas les calories.... mais où est l'euphorie??????
;op
Bonne journée à toutes!!!!!!
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Hier soir, pas trop envie d'aller au volley... Et finalement, super soirée! Les gens sont super sympa, on a fait de bons matchs, et en plus je perds des calories! Quel pied!!!
Bref, j'ai du mal à perdre mes kilos, je stagne même carrément, mais le moral est là, donc à la longue, ça marchera, forcément!!!!
Allez, c'est parti pour une bonne journée!
A bas les calories, vive l'euphorie!!!!!!!
(ce sera mon nouveau cri de guerre!)
Belle journée mes déesses!!!
Bizzzzzzzzzzzzz
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Première énorme fringale depuis le début du programme...
Vers 16h, grosse faim, pourtant j'avais mangé ma pomme et je m'étais fait un thé. D'habitude, ça passe vite mais là non!!!!
En rentrant, j'ai bondi sur... la pastèque!!!! J'en ai englouti un quart, ça allait mieux après,OUF!
J'espère que ce ne sera pas pareil demain... Par précaution, je me prendrai un yaourt en plus du fruit pour 16h...
Je pense que mon estomac est en train de protester, tardivement, mais de façon insistante! Mais je ne suis pas prête de lui céder à celui-là! Non mais!
Ce soir, volley à partir de 20h30. Pas trop envie d'y aller mais je sais qu'une fois sur place, je serai contente.
J'essaierai de repasser en rentrant.
Bonne soirée les louloutes! A très vite!
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Hier soir, courses...
Et au rayon fruits et légumes, miracle, des figues fraîches!!!! J'adore ça et j'en rêve depuis un bon moment! Je m'en suis pris trois, et j'en ai dévoré une en emportant le caddie à la voiture! Et les deux autres tranquille dans le canap en fin de repas.... Miam!
Enfin un p'tit plaisir sans calories, c'est pas beau ça les filles????
Il faut absolument que je trouve un bon plan pour m'approvisionner en figues. C'est décidé, ça devient mon nouveau booster! Tu fais tes abdos, et je te donnerai 2 figues, tu fais 10 minutes de step de plus, 3 figues...
Vous croyez que ça va marcher? Mouais, faut peut-être pas rêver non plus!!!
Bon, à part ça, c'est mardi, le soleil arrive, et il faut que je travaille un peu... quand même...
Donc je vous souhaite une belle journée mes déesses!
A très vite!!!!!!!!!!!
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Ca y est, fin de mon week-end caloriquement dangereux!!!
Pour le mariage, bel effort... Les toasts ne m'ont pas eu c'est vrai! Mais à l'anniv de mon filleul, j'ai quand même mangé qq bonbons...
Au final, 200 grammes repris...
Ca aurait pu être vraiment pire, c'est sûr!
Là, c la reprise de la semaine... et je compte bien continuer à rester sérieuse... Enfin, pas trop quand même, rassurez-vous!!! ;op
Les menus de la semaine 3 ne m'inspirent qu'à moitié donc je vais encore une fois les repenser à ma façon... de façon équilibrée bien entendu!
Allez, je félicite toutes celles qui se sont encore un peu plus allégées en semaine 2, et je suis de tout coeur avec les autres!
Belle journée à toutes et à très vite!
Bizzzzzzzzzzzzzzzz
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Hello les déesses!
Merci pour vos comm, le moral est revenu!
Donc hier mariage... A l'apéro une coupe de champ, un jus d'orange et au niveau nourriture, melon et carottes crues. Promis juré! Pourtant il y avait plein de petits toasts tout affriolants!!!!!!!!
Le repas a été succulent... Cuisine sophistiquée, bcp de légumes, une présentation magnifique... et des quantités pas trop importantes, ouf!!! Servi à l'assiette donc impossible de se resservir! J'ai zappé le fromage, c déjà ça!
Aujourd'hui, repas chez mon amie Marie-Laure, pour les 5 ans de son fils, mon filleul, et les 1 an de sa fille. Deux heures de route.... Mais nous nous voyons rarement et je l'adore, donc les km on s'en fout!
Je vais faire gaffe au niveau calories... Résumé ce soir!
Bonne journée à vous mes belles!!!!!!!!
Soyez fortes et gardez le sourire!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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Non, ça ne va pas trop...
Hier pesée chez le médecin et si j'écoute sa balance j'ai perdu un kilo au lieu de deux, ou j'en ai repris un. En tous cas, pas cool... Moi qui fais gaffe, qui suis dans un bon état d'esprit, ça ne paie pas...
Et avec le week-end qui s'annonce, je ne sais vraiment pas si je monterai sur ma balance lundi matin...
Hier soir déjà au resto indien, j'ai été raisonnable mais j'ai quand même pris beignets de légumes, pain aux légumes mais très gras... Bref...
J'arrête là, demain ça ira mieux, je vous le promets!
J'ai fait le tour de vos blog, à présent je file saluer mon mini stepper!
Excellente journée à vous les déesses!
Mille bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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Eh oui c vendredi!
Veille du week-end... de toutes les tentations!!!
Déjà que je pense que lundi matin je n'aurai pas perdu 1 kilo, mais bcp moins... Entre le resto probable de ce soir (sans doute indien, bonjour les calories!), le repas de mariage de demain soir et l'anniversaire de mon filleul dimanche... Au secours, je suis cernée par les tentations!!!!!!!!
A part ça, toujours motivée! Hier soir j'aurai bien mangé un p'tit supplément mais je ne l'ai pas fait. Enfin, j'ai quand mangé quelques abricots secs supplémentaires mais bon...
Et puis ce matin, j'ai mangé une mandise, patisserie Mc Do prisée par Didier, et forcément il en a pris pour moi aussi...
Ca y est ça commence!!!
Ce soir rendez vous chez le médecin pour mon certif médical pour le volley. Je vais tester sa balance, on verra bien!!!
Allez, restons zen, soyons calmes, on y croit et on chante en coeur et à tue tête notre hymne favori : "Résiiiiiissste!!!!!!!"
Belle journée à vous!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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Eh non, finalement, les courbatures redoutées n'ont pas fait leur apparition, le volley ne m'aura finalement pas achevée! Ca c'est l'effet stepper/aujourdhui.com!
Hier soir cuisine légère... Poisson en papillote et courgettes au four... Ma fois, pas mauvais du tout! Didier m'a même dit "Depuis que tu fais attention, tu prends le temps de faire des petits plats et c'est vraiment bon" Royal, non?
Je file faire un p'tit tour sur vos blogs histoire de les parsemer des mes com et de mes grosses bêtises...!
Bonne journée les déesses!!!
Bizzzzzzzzzzzzz
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Hello à toutes!
Pour moi, rien de spécial.
Je continue mon p'tit bonhomme de chemin, tranquillement... Toujours pas de grosse fringale, de coup de blues, de stress alimento-psychotique...
Juste un p'tit différend avec ma balance, mais ça va, on est réconciliées!
Reprise du sport hier, ça fait un bien fou. Je ne sais pas comment j'ai pu arrêter si longtemps.
Coté menus, je chamboule encore un peu tout... Mais je reste équilibrée, of course! Allez, de toutes façons, soyez honnêtes, qui a pris le temps de faire le roulé aux lentilles????
Allez, bonne journée les déesses!!!!!
On est toujours géniales, belles et motivées, et rien ne peut nous arrêter!
Bizzzzzzzzzzzzz
