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Bonjour !
Blog de missliz
aide blog-
allez hop, encore une journée!!! publié le 05/09/2007 à 09:14
Hello à toutes!
Pour moi, rien de spécial.
Je continue mon p'tit bonhomme de chemin, tranquillement... Toujours pas de grosse fringale, de coup de blues, de stress alimento-psychotique...
Juste un p'tit différend avec ma balance, mais ça va, on est réconciliées!
Reprise du sport hier, ça fait un bien fou. Je ne sais pas comment j'ai pu arrêter si longtemps.
Coté menus, je chamboule encore un peu tout... Mais je reste équilibrée, of course! Allez, de toutes façons, soyez honnêtes, qui a pris le temps de faire le roulé aux lentilles????
Allez, bonne journée les déesses!!!!!
On est toujours géniales, belles et motivées, et rien ne peut nous arrêter!
Bizzzzzzzzzzzzzmon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain aux céréales, beurre/confiture, 1 thé, 6 pruneaux Déjeuner : épinards, blanc de poulet 2 trches, 1 yaourt soja Goûter ou snack : pomme et raisin Dîner : poisson en papillote, courgettes au four, 2 carrés chocolat Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (12) commentaires
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coté menu je fais ça a ma sauce, je suis les base, des fois pas cela dépend de mes horaires de travail, mon planing est assez anarchique et mon mari fait les 3/8, je me fais un planing à la semaine, le w.e., en me basant tout de même sur les menus d'aujourdhui.com, voila bon courage et bonne journée
Je te fais un GROS bisou avant de filer au travail ... Continue comme ça !
A +++
Moi ma balance je la boude, on verra a lundi pour les reconciliations, hahaha, sinon encore rbavo pour le sport, ca va pas trop raquée? Quand au roulée eh bien j'avoue que c'est la première fois mais je ne suit pas du tout le programme cette semaine! Je voulais faire extra light pour reperdre mes grammes et du coup faire soupe/salade...bon pour le moment c'Est pas encore ca! Allez demain est un nouveau jour!
bisous!!
J'avoue je ne l'ai pas fait non plus le roulé aux lentilles lol franchement ça ne me tenté pas du tout !!!
Sinon ça va pas trop de courbatures ???
J'avais encor eune tite question, tu disais ds ton com que faire du sport à jeun c'était nikel, mais ne reprend t' on pas les Kcal avec le petit déjeuner ? Si non je me met au sport avant le petit dej' ^^
Allez merci pour tes comz super motivant !! T'es geniale !!
Kiss
Marie
ca va? moi oui très bien j'ai appelé un centre de formation pour mon BTS MUC en alternance et ya peut etre une possibilité en fet je passe un QCM le 17 septembre et après on verra j'espère que ca va s'arranger pour moi et que je vais etre prise et trouver une entreprise!!!!
sinon j'ai poas fait de sport aujourd'hui mais j'ai aidé mon chéri a nétoyer son camion pour le marché et ses plaques donc je suis pas rester sans rien faire!!!!!
je vois que ta motivation est tjr la ca fait plaisir de te voir avec autant d'entrin!!!!
tu es géniale!!
continue comme ca!!!!!
a très vite et gros bisous!!!!!!
ce serait plus facile seule mais on fait avec! :o)
le volley... félicitations pour ta reprise, mais ce sport me rappelle de mauvais souvenir d'une prof de gym tyrannique (mes poignets s'en souviennent encore!) :o))
super d'avoir recommencer le volley!...et alors, t'as mal partout?
je recommence le balminton ce soir...je suis contente.
Moi, coté menu préparer, j'avoue ne pas le suivre...je sais, c'est pas très bien...
Allez, a+ ma poulette!