Blog de missliz
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Hier soir, pas trop envie d'aller au volley... Et finalement, super soirée! Les gens sont super sympa, on a fait de bons matchs, et en plus je perds des calories! Quel pied!!!
Bref, j'ai du mal à perdre mes kilos, je stagne même carrément, mais le moral est là, donc à la longue, ça marchera, forcément!!!!
Allez, c'est parti pour une bonne journée!
A bas les calories, vive l'euphorie!!!!!!!
(ce sera mon nouveau cri de guerre!)
Belle journée mes déesses!!!
Bizzzzzzzzzzzzz
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
flocons d'avoine, 1/4 de pastèque, 1 thé |
Déjeuner : |
Salade maïs/céleri/tomates séchées/thon, 1 yaourt soja, 1 trche de pain complet, 1 brugnon |
Goûter ou snack : |
1 pomme, 1 thé |
Dîner : |
poulet en papillotes, radis, courgette au four, crème citron, raisin |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
à bas les calories, vive l'euphorie!!
Puis tu as peut-être pris du muscle en fait, c'Est pourquoi ta balance stagne... peut-être... mais faut garder le moral et comme tu dis ca finira bien par baisser!
Garde bien cette patate et coninue ton volley, en général le plus dur c'Est de se decoller de chez soi mais une fois sur place on est tellement content d'y être allée (comme quand je dois aller à mes scéances de sport:))
bisousssss
Alors, garde la patate ma belle ! (ça te va si bien, hihi !)
tres bon slogan, quand on fait du sport, on se muscle, donc on peut stagner
mais fais tu des etirements, des exercices pour affiner la taille, ect.....?
ils sont important, en connais tu?regardes dans les exercices proposés, tu trouveras peut etre ton bonheur!!
bon courage et bonne soirée a+
Tu stagnes? t'inquiète t'es pas la seule! on va y arriver.........avec une telle énergie, comment ne pas perdre??
biz déesse 27.
Le principal est de garder la motivation, en plus il parait que le sport permet au corps de secreter des hormones qui donnent du plaisir, cela doit expliquer ton euphorie lol!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bizzzzzzzzz
j'adopte ton cri de guerre ne ten fait pas quand ton poids aura fini de stagné tu va fondre jen suis sure aller courage!!
je repasse plus tard la je vais manger!!!gros bisous et a très vite!!!
alors vas-y persévère...
bisous
toi au moins tu sais donné la pêche!
bisous et bonne journée