je vous ai envoyé un message hier et il n'est pas passé

bon j'eesaye encore

tout dabord je vous remercie pour sébastien ca lui a fait tres plaisir que ayé pensé a lui

la fète c tres bien passé cool

cot regime ca va a part que je stagne coté poids

le temps est beau et j'espère que ca va duré

je vous embrasse toutes a plus

salut mes topines

Dimanche on va faire la fête
 Sébastien

he oui mon fils vas avoir 11ans et je suis heureuse de pouvoir recevoir mes parents surtout ma soeur chérie adorée vivi

c vrais ca me fait toujours tres plaisir de la voir si je pouvai je montrai la voir plus souvent mais!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

n'ayez pas peur les filles le repas sera ligt

poulet grillé riz crudité

et en dessert le gateau d'anniversaire vous voyez pas trop d'écarts hein

je vous embrasse toutes a bientot

j'essaye encore les filles

je vais bien le temps commence a ce radoucir et j'espère que ca va continuer

il y a du soleil aujourd hui ca fait du bien

pour le regime ca va je tiens bon

je vous embrasse toutes bizoussssssssss

enfin je peux vous écrire

je sais qu'il y en as qui sont déjà en week end veinardes pour ma part j'ai encore quelques heures encore a tirer et ce soir la fiesta mon neuveu à 5 ans un petit christophe tres dynamique il est plein de vie ce petit bout donc toute la famille sera réunis super je vais voir vivi

pour le froid je te remercie frances j'ai un pull au bureau

et en plus je bois de la tisane chaude donc ca va

pour ta clef je pense qu'en ce moment c'elle qui risque de s'en servir avant l'autre c bien toi frances lol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

violette je rechercherai les photos du costa je j'en mettrai queques unes promis

bon j'embrasse toutes mes copines pour qu'elles ne soient pas jalouses bisssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss

salut les miss

journée bien passée pour vous aussi j'espère

mon petit regime ce passe bien je ne fait pas d'écart donc je pense que dans une semaine ca devrai allez

aujourd'hui j'ai déjeuné sur ma terrasse mais mon fils a du mettre son pull car il avait froid

comme habit aujourd'hui j'ai un pull car j'ai vraiment tres froid en plus au boulot il y a la clim donc comprenez

violette mon fils c le 27 son anniversaire ca tombe un dimanche et je fais un petit repas

rien de tres calorique crudités riz et poulet grillé donc tu vois même quand je recois je fais attention le plus calorique sera le gateau je ne sais pas encore si je vais le faire ou bien je vais l'acheter j'ai encore 10 jours pour réfléchir

treve de bavardage je vous embrasse toutes bizzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

salut les filles

comme j'ai déposé la voiture de ma maman chez citroen je mange au travail mais n'ayez pas peur j'ai prie mon repas donc pas d'écart aujourd hui

he oui frances je continue avec mes chaussettes et ma couette et je t'assure que le matin j'ai du mal a les quitter!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

je ne me peserai que la semaine prochaine car si je le fait avant se sera faussé je ne vous explique pas pourquoi vous avez toutes compris si il y en a une qui as une remede pour m'eviter de gonfler je suis partante donc j'attends vos réponses merci d'avance

bisous les filles a+

bonjour les filles tout vas bien

j'espère que c pareil pour vous rien de neuf tou est vieux

il fait toujours tres froid le matin

je vous embrasse toutes a+

je suis au travail ca bos dure une petite pause pour vous faire un coucou

ca vas mon repas sera tres lerger comme dab aujourd hui et j'espère que dans une semaine et demi je vous dirai que j'ai perdu au moin 3kg

je  vous embrasse toutes et a+

comme je vous l 'ai dis 1k500 en plus de gonflement que je perdrai dans 1semaine et demis

mais je ne perd pas mon morale et ma motivation le week end ce passe bien il fait beau donc le morale est bon j'espère que pour le week end c bien passé demain le boulot reprend

bon je vous embrasse toutes bisous