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LUNDI MATIN
publié le 14/01/2008 à 14:00 |
je suis au travail ca bos dure une petite pause pour vous faire un coucou
ca vas mon repas sera tres lerger comme dab aujourd hui et j'espère que dans une semaine et demi je vous dirai que j'ai perdu au moin 3kg
je vous embrasse toutes et a+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café 2 petites tranches complet fromage |
Déjeuner : | tomate salade steak |
Dîner : | soupe |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon courage et bonne nuit