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Bonjour !
Blog de bibi971
aide blog-
deuxième tentative aujourd hui toujours rien publié le 22/01/2008 à 14:31
mon alimentation Petit-déjeuner : 2oeufs sur le plat pain complet maison + café noir Déjeuner : salade quelque chose Dîner : soupe Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je vois ke tu sa un petitt problème technique..
j'espère ke ça reviendra à la normale très vite!!!
je te laisse ici la recette du pain dudu
Ingrédients pour 4 rations:
Mélanger au batteur 2mn ds un bol : 4cs de son de blé, 8cs de son d'avoine,4cs de fromage blanc 0% ,1/2sachet de levure et 4 oeufs, un peu de sel
Mettre le tt ds un moule à cake silicocone de 20cm et laisser cuire à 180° environ 30mn.
Sinon il y a aussi le pain de poisson ...ça remplace le pain normal:
Pour 2 pers:
300g de thon émietté au naturel
100grs de surimi râpé
75grs de maïzena
3oeufs
10cl de lait écrémé
1 sachet de levure
sel, poivre
Emiéttez et mélangez le thon aux autres ingrédients
Versez la préparation ds un moule à cake et enfournez à 200° th 6 ou 7 pendant 40mn
Servir froid avec 1 coulis de tomates dudu ou de la mayo dudu
je te souhaite une bonne journée pour demain et te fais pleins de bisous,