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encore un essaie
publié le 29/01/2008 à 13:46 |
je vous ai envoyé un message hier et il n'est pas passé
bon j'eesaye encore
tout dabord je vous remercie pour sébastien ca lui a fait tres plaisir que ayé pensé a lui
la fète c tres bien passé cool
cot regime ca va a part que je stagne coté poids
le temps est beau et j'espère que ca va duré
je vous embrasse toutes a plus
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café biscuits |
Déjeuner : | christophine rapé steak |
Dîner : | soupe |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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500 g de blanc de poulet ( ou de dinde )
2 oignons haches
5 cornichons haches
10 cl de yaourt
1 pincée de piment en poudre
1 pincée de noix de muscade
sel poivre
faire dorer le poulet dans la poêle durant 5 mn sur feu vif
mettre les morceaux de poulet dans le robot avec tous les ingrédients et mixer jusqu'à obtention d'une masse homogène
tasser les rillettes dans 1 terrine et garder au frigo au moins 2 h
je l'ai fait c'est très bon mais j'ai mis + de cornichons et de piment
Je suis ds le même cas ke toi...G envoyé hier un message et il n'est pas passé..C vraiment rageant!!
Bisous et à plus!!