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Bonjour !
Blog de bibi971
aide blog-
encore un essaie publié le 24/01/2008 à 14:34
j'essaye encore les fillesje vais bien le temps commence a ce radoucir et j'espère que ca va continuer
il y a du soleil aujourd hui ca fait du bien
pour le regime ca va je tiens bon
je vous embrasse toutes bizoussssssssss
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe pamplemousse Déjeuner : steak haricot vert Dîner : soupe Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bonne soirée bibi
Si oui quelle phase suis-tu???
Blinis avec Rillettes de thon
Pour les blinis :
1 oeuf
1 CS son de blé
2 CS son d'avoine
1 CC de levure chimique (bombée)
Lait écrémé 6/8 CS ...voir si on veut blinis léger....
Mélanger le tout dans un bol, laisser gonfler le son (rajouter du lait suivant l'envie)
Pour les Rillettes de Thon
1 Boîte de thon au naturel égouttée
1 yogourt O%
Epice et condiments (ex piments....)
Mixer le tout et remettre aux frais
Cuire les blinis....et les tartiner de rillettes au thon
Bon appétit ma belle