Salut à toutes!

Voilà, je suis enfin de retour! Mais pas pour très longtemps je regrette, Lundi je pars en Normandie 4 jours faire une “expédition naturaliste” avec ma classe. On va au bord de la plage pendant les grandes marées, on ramasse tous les êtres vivants que l’on trouve et le soir on les identifie! Un grand programme en perspective! :-D

Bon, dans l’ordre! 

• Ma journée à Ladurée!!!

Dimanche matin, levée à 7h30,j’ai été courir à jeun, puis après une bonne douche, Boris et moi sommes allés à Ladurée. Pendant le trajet, j’ai eu le loisir d’observer la course “La Parisienne” où HappyVan a couru! :-D Trop bien!

On a mangé au Ladurée des Champs Elysées. Je ne l’aime pas trop, il y a trop de monde, je préfère celui rue de Bonaparte dans le 6ème ! Bref, le Dimanche, il y a beaucoup de monde, on a du attendre 20 minutes avant d’avoir une table. C’était une vraie torture car je mourrai de faim, et je voyais tous les bons plats défiler et les odeurs tellement appétissantes! On a tous les deux pris la formule petit déjeuné avec 1 chocolat chaud ou un thé, des mini viennoiseries, des petits pains et un jus d’orange frais. On a aussi pris 4 petits macarons et un mille feuille à la framboise en plus.

Honnêtement, je n’ai jamais mangé de pains ou de vienoisseries aussi bonnes! Vraiment!!! Et puis bon, je ne parle même pas du mille feuille à la framboise! Il y avait une crème à la vanille d’une texture si onctueuse et ferme et tellement parfumée! AAAAAAAAHHHHHHHH! L’orgasme culinaire à l’état pur! En revanche, si je dois faire une critique, c’est juste par rapport au monde, mais ça, je ne peux m’en prendre qu’à moi même! Aller à Ladurée pour un brunch un Dimanche à 11h, faut le vouloir! Les pauvres serveurs étaient complètement débordés, c’était marrant!

• Ma semaine:

Ahahaha!!! J’ai repris mes cours. Ce fut une semaine éreintante! J’ai eu beaucoup d’heures de cours d’un coup, ça me fait bizarre après avoir fait la grève du cerveau pendant deux mois! En plus pour ne pas simplifier les choses j’ai été désignée comme déléguée. En fait l’année dernière je m’étais autoproclamée déléguée pour récupérer les power points des cours et les mettre à disposition de tout le monde. Mine de rien ça prend du temps tout ça. Cette année, je n’avais pas particulièrement envie de m’en occuper, mais au premier cours, le prof à demander si nous avions une coordinatrice. Tout le monde m’a désigné du doigt. D’un coté j’ai été flattée, ça veut dire que j’ai fait du bon boulot l’année passée! :-D

Du point de vue alimentaire, c’est plutot mitigé! En effet, mon frigo était plein Lundi et Mardi. Mais Mardi je n’ai pas eu le temps de faire les courses pour Mercredi, Jeudi et Vendredi. Alors je me suis retrouvée Mercredi le frigo vide avec uniquement des choses mauvaises. J’ai grignoté toute la soirée et lorsque Boris est rentré il m’a invité au restau... Bonjour les calories... Enfin, j’ai été faire les courses ce soir, c’est bon, je peux tenir jusqu’à Samedi à l’aise en produits frais et sains! Ouf!

Niveau Sport, en revanche c’est NICKEL! J’ai fait toutes mes séances de prévues! Voici mon petit table habituel! Voilà un peu l’état des lieux de ma semaine! Je vous fait de gros bisous!!!!!

 

	calories brulées par sport - vos résultats

 

Sport	Calories
Lundi : jogging (40 min)	704
Mardi: natation (1h)	500
Jeudi: jogging (40 min)	704
Total	1908

 

Coucou!

Waaaaaah ! Comme j’ai été sage toute la semaine, Boris et moi on va assouvir un de nos phantasmes les plus intimes : prendre le petit déjeuné chez Ladurée et se péter le bide de pleins de pâtisseries ! Après pour avoir bonne conscience on va aller marcher un peu et aller en haut de l’arc de triomphe. Ca fait 4 ans qu’il me parle de ça ! Je suis super contente ! :-D

Bon cette fois je vous laisse, je vais aller me balader ! Gros bisous !!!

	calories brulées vendredi!

Hier j’ai réussi à bouger mes fesses et ça fait du bien !!! :-D Sinon, Jeudi le choc des titans a eu lieu et ça c’est plutôt bien passé ! Mis à part sur quelques points… J’ai eu gain de cause pour le lieu de la fête ! Avec un prix comme ça et un cadre pareil, je partais confiante ! Nous allons bien nous marier à Fontenay-les-Briis ! Wouhouuu !!!!!

Mes parents et ceux de Boris ont l’air de bien s’entendre. On part sur de bonnes bases pour la suite. Ca m’a fait plaisir ! En plus on a super bien mangé, c’était trèèèèès bon : les parents de Boris cuisinent comme des Dieux ! Ahhh mes modèles !!!!

Hier j’ai eu un petit coup de mou, j’ai végété pendant une bonne partie de la journée. Heureusement que j’ai reçu un coup de fil d’un pote, ça m’a fait une bonne excuse pour sortir, ça m’a fait plaisir de le revoir !

Aussi, j’ai craqué et je me suis pesée jeudi matin (oui j’ai pas osé le dire plutôt lool) : de 80 je suis redescendue à 78,5 en dix jours. C’est encourageant ! En même temps, une petite phrase magique me trotte dans la tête depuis que je suis revenue de vacances « Je mange équilibré et je fais du sport donc je maigris » Aparament ça marche !

Mais j’ai remarqué chez moi que je me « sabotais » dès que je maigrissais trop… Je ne sais pas pourquoi, mais à partir d’un moment, je me dis « cool j’ai maigris, je vais pouvoir me lâcher un peu… » Chose à ne jamais faire bien entendu ! Alors cette fois, je compte sur vous et sur moi aussi d’ailleurs pour ne pas me saboter une énième fois…

Bon, je vous laisse faut que j’écrive ma journée d’aujourd’hui !

Coucou!

Ce soir je mange chez mes "beaux-parents" avec mes parents! Le choc des titans LOL! Ils se sont déjà rencontrés quelque fois, mais c'est la première fois qu'ils se voient ensemble pour parler du mariage.

Ce soir on va discuter de comment chacun voit la cérémonie, combien il veut mettre, combien il y aura d'invités, et pleins de petits détails!

Je suis curieuse de voir comment ça va se passer! J'ai mis le décompte des calories que j'ai mangé aujourd'hui. J'ai fait exprès de ne pas trop manger pour pouvoir manger ce soir sans trop de scrupules! Et puis demain matin à 7h hop hop hop! à la piscine et ensuite jogging! Je devais aller nager ce matin ais j'ai complètement zappé!

Passez une bonne soirée!

 Salut à toutes !!!

Merci à toutes pour vos commentaires sur ma photo : ça me fait chaud au cœur ! Hier ma journée s’est plutôt finie en demie teinte… Lorsque je suis partie de chez moi, dans la précipitation, j’ai oublié mes clefs et mon téléphone (oui ENCORE !!!!) et je me suis donc retrouvée coincée dehors en rentrant de ma réunion. Ca m’a frustrée et donc je me suis mangé un croissant aux amendes et deux bols de céréales dans la soirée… Je n’étais pas fière de moi en me couchant !

Sinon, ma rentrée : WAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHH trop bien !!!!!!!!!!! Ca m’a fait un bien fou de revoir tous mes amis et nos profs aussi. On est exactement la même classe que l’année dernière avec un peu moins de monde (ceux qui arrêtent en cours de route…) Cette année, ça ne rigole plus ! Le M2 est LE cap difficile à passer car nous sommes tous à la recherche de thèse et nos compétences seront évaluée sur cette année afin d’obtenir les financements pour la thèse. Alors il va falloir jouer des coudes pour être dans les meilleurs ! Au fait, pour celles qui me l'ont demandé, je suis en 2ème année de Master de Paléontologie à Paris 6 (Jussieu) et au Muséum National d'Histoire Naturelle (le jardin des plantes et la galerie de l'évolution)

Je ne sais pas vraiment pourquoi mais je sais que je vais obtenir une bourse de thèse cette année. Je la mérite et je la veux ! Lorsqu’on arrive en Master, quel qu’il soit, ce n’est plus la capacité à apprendre les cours, ni la logique qui sont pris en compte. Si on est en master c’est qu’on a déjà ces qualités là. A présent, ce qui fait la différence c’est uniquement le mental ! L’envie de gagner, de réussir, l’esprit de compétition ! Bon, bien sur il faut toujours apprendre des tonnes de cours et réfléchir tout le temps, mais ça, ça fait parti du minimum syndical, on nous demande plus que ça.

Donc voilà, j’ai décidé que je serai forte, et au diable la fausse modestie ! Je mérite d’avoir une thèse, je suis intelligente et forte et j’y arriverai ! Le problème c’est que j’ai tellement été bridée par mes parents (et ma mère en particulier) qui dès que je faisais quelque chose de bien, ne me félicitaient jamais et me disaient « Oui c’est normal ! » ou encore « Tu peux mieux faire » ou encore « Arrêtes de te faire des compliments tu vas prendre la grosse tête ! » A cause de cette phrase en particulier, j’ai énormément de mal à me faire des compliments, à dire du bien de moi car j’ai l’impression que c’est mal ou que c’est interdis. Alors que c’est faux ! Tant pis si certaines personnes trouvent que je suis prétentieuse, à vrai dire je m’en fous royalement.

Le fait de dire « Je mérite de faire une thèse » me pose beaucoup de problèmes et j’ai du mal à m’y faire. Mais d’un coté ça fait tellement de bien !

Bon, je vais vous laisser je dois ranger l’appart et commencer à faire à manger ! Bah dis donc, j'ai beaucoup disgressé! 

Bonne journée !

	calories brulées par sport - vos résultats

(Nouvelle flash: l'entrée du coté obscure de la force a été trouvé)

Allez une petite photo pour dire à quel point je suis heureuse de reprendre les cours et après je m'en vais!

Salut Salut!

J'espère que vous allez bien! Moi j'ai une pêche d'enfer car à 14h je reprend les cours! :-D Enfin c'est juste une réunion, je reprend vraiment Lundi prochain. Mais bon j'ai trop hâte! Je suis comme une gamine surexitée depuis ce matin!

Pas de sport aujourd'hi, je me repose un peu! J'ai inscrit mes menus de la journée aussi!

Gros bisous et à tout à l'heure!

Photo: la philosophie de Bugsy était simple: parfois la peine vaut le crime!

 Coucou!

Bon, avec un jour de retard je poste ma définition de la pensée positive, par rapport au défi positif de Cécile. J'avais écris l'article hier sous Word et puis j'ai complètement oublié de le poster... Je suis vraiment étourdie!

La pensée positive est un mode de vie que j’ai toujours appliqué sans m’en rendre compte et sans savoir ce que c’était jusqu’à ce que je rencontre Cécile et Poupette à la première journée positive à Paris. Pour moi, il y a une « explication globale » de ce que c’est mais chacun en fait sa propre interprétation et sa propre définition.

Pour moi penser positif c’est agir, c’est l’opposé du fatalisme. Quelqu’un qui pense positif, est une personne qui est maitre de sa vie, de ses pensées, de ses actions. C’est une personne qui ne se laisse pas abattre, qui cherche toujours des solutions aux problèmes et qui est en évolution constante. Penser positif c’est croire en soi et en ses rêve et tout faire pour les réaliser. Cela requiert des qualités comme l’ouverture aux autres, l’adaptation ou encore la détermination.

J’ai toujours été quelqu’un de profondément optimiste mais j’ai grandi dans une famille fataliste et pleine de préjugés. Ma mère fait un boulot qu’elle déteste et elle me l’a fait payer durant toute mon enfance à se passer les nerfs sur moi lorsqu’elle rentrait du boulot. Je vous rassure je n’étais pas battue, juste persécutée et insultée parce que la maison n’était jamais assez propre et le repas assez bon, en même temps lorsqu’on à 8-12 ans c’est difficile de faire un repas gastronomique qui doit juste être cuit lorsque maman rentrait du boulot. Avec le recul je sais qu’elle ne m’en voulait pas personnellement, mais j’étais une proie tellement facile pour déverser son flot de haine et de rancœur envers son métier et la vie qu’elle menait. Bref je m’égare… Tout ça pour dire que j’ai vu ce qu’une vie subie et non vécue pouvait engendrer comme dégâts.

D’un côté je remercie ma mère de m’en avoir fait baver durant mon enfance et mon adolescence car c’est qui m’a donné la rage de vouloir être maitre de ma vie et de ne pas m’arrêter à la moindre des contrariétés. Plus ma mère était de mauvaise humeur, plus je me rendais compte à quel point j’étais chanceuse d’avoir la vie que j’ai : de faire les études que je veux, de sortir avec mes amies, d’avoir pleins de projets et surtout de croire et d’être intimement convaincue que j’aurai un avenir nettement meilleur que le sien et généralement de toutes les personnes fataliste, qui passent leur vies à la subir et non à la vivre.

C’est ainsi que j’ai commence à appliquer ma définition de la pensée positive sans vraiment m’en rendre compte. Puis l’année dernière, j’ai assisté à la journée positive de Paris et Cécile a mis des mots sur ce que je ressentais depuis toujours, elle a en quelque sorte « catalysé » ma façon de vivre. Donner une définition claire de la pensée positive m’a permis de décupler cette énergie que j’avais à vouloir améliorer ma vie pour la vivre comme je le veux. Cécile a vraiment été un catalyseur au sens « chimique » du terme : elle ne m’a rien fait de particulier, juste sa présence et ses explications m’ont permis de trouver toute seule ma définition de la pensée positive.

Ce qui est génial avec ce mode de pensée, c’est que l’on découvre que l’on peut évoluer chaque jour en mieux et qu’il n’y a jamais de fin. On peut avoir toujours plus de bien-être ! Nous n’avons aucune limite, justes celles que notre esprit nous impose.

Sinon, trèves de plaisanteries et parlons sport! J'ai été nager ce matin de 7h à 8h. J'ai fait 1122m (bah oui, j'ai une piscine de 33 mètre de longueur alors les comptes sont un peu bizarres...) Ca me fait un bien fou!

J'ai été à pied à Saint Michel faire mes courses pour la rentrée, mine de rien j'ai marché assez rapidement pendant une heure et demie!

	calories brulées par sport - vos résultats

(photo: j'ai demandé un frère, et voilà ce que j'ai!)