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Aujourd'hui c'est samediiiiiiiiii!!!!!
publié le 12/09/2009 à 13:27 |
calories brulées samedi! |
Sport |
Calories |
Natation : 50 min | 440 |
Pas grand chose à dire sur aujourd’hui… Je glande, j’en profite car ce sont mes derniers week-ends libres avant la reprise des cours ! Alors je suis un peu déboussolée, je tourne un peu en rond. J’attend que Boris ai fini sa sieste et on va bouger se balader un peu ! Autant profiter de ce beau soleil ! :-D
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé - bol de lait avec des céréales - 1 kiwi |
Déjeuner : | salade composée (mais tomates, concombres) - vinaigrette maison - 1/4 assiette de pates - fromage blanc et poires et sirop |
Goûter ou snack : | glace vanille chocolat coco chantilly de chez Berthillon! |
Dîner : | 2 fajitas |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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