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Coucou les plus belles!
Eh oui, la neige a fait son apparition... Il n'y en a pas trop pour l'instant et il ne fait pas trop froid non plus, mais je ne peux m'empêcher de penser à Noël!!! D'ailleurs je vais décorer l'appart ce week-end, c'est décidé!
A part ça, moral en hause, ouf!
Hier soir repas équilibré mais un peu trop conséquent... Je me suis laché sur les clémentines, le soir, c'est pas bien!!! Et ce soir soiréé pizza chez mon amie Laure avec en particulier Eva qui rentre tout juste d'un an entre Australie et Nouvelle Zélande... Elle va nous raconter tout ça!
Bon, je file! Grosse journée au bureau... je vous raconterai plus tard!
A très vite! Bizzzzzzzzzzzzzz
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Hello les filles!
Comme quoi les jours passent et ne se ressemblent pas... Aujourd'hui, je me sens toute fatiguée, toute irritable, je serais bien restée couchée...
Hier soir on s'est pris une bonne patée au volley, et en plus je me suis payé un smash dans la cuisse et un autre en pleine face... Pas mon soir, du tout, du tout...
Et puis au boulot, un souci à régler avec une solution difficile à trouver...
A travers tout ça, j'assure bien coté kilos : pas d'écarts (hier soir au repas d'après-match, 3-4 abricots secs alors qu'une belle brioche aux pralines me faisait de l'oeil!) et je fais tout pour continuer! Demain soir, repas entre copines par contre... mais je serai vigilante!!!
Allez, on y croit, on se bat et on met les kilos à plat!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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Salut les kilofighteuses!!!!!
Eh oui, aujourd'hui, je me sens bien, légère, pleine de peps, prête à relever tous les défis, bien quoi!!! Et ça il fallait que ce soit dit, ce n'est pas si souvent!
Donc avis à toutes celles qui dépriment, sont tristounes, démoralisées ou pas au top... Venez me voir, je vous transmettrai mes ondes positives... et gratos en plus!!!!!!!! ;o))
Bcp m'ont demandé ce qu'était le régime Mayo, c'est tout simplement le vrai nom du régime BAB qui circule sur le site. C'est un régime basé sur 2 semaines identiques créé par la clinique américaine Mayo pour aider les personnes en surpoids à mincir rapidement avant une opération. Pour les détails il y a un group "Le régime de Bab" ou alors je peux vous faire parvenir ça en message privé si ça vous dit.
A part ça, hier soir repas calorique chez une copine... Patates sautées, canard et brioche... Mais malgré tout, je me sens bien! Pas envie de faire d'excès, si si!!!
Allez, je vous souhaite une belle journée!
Soyez fortes et gardez le sourire!
Bizzzzzzzzzzzz
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Salut les filles!!!
Ca y est, c'est reparti pour une semaine...
Week-end calme...
Samedi tranquille, un peu de repassage, et le soir un peu de shopping (mon chéri m'a acheté un nouveau portefeuille super et une casquette) et soirée resto/casino avec ma soeur et son chéri. Très sympa, coucher 2h du mat!
Et dimanche, larvage total!!!!!!!!!!! Il faisait tout gris, rien envie de faire, donc super grasse mat pour Didier et des heures et des heures de télé pour moi!!! Plus les petits grignotages qui vont avec.....
Au fait, je vous conseille un très beau film "Toute la beauté du monde", une belle histoire d'amour sur fond d'images sublimes de Bali... Ca fait rêver, non?
Donc, pour revenir aux kilos, samedi matin j'étais sous la barre des 66 et là retour à la case départ... Je n'ai pas dévoré non plus mais pas mal de fruits toute la journée et qq cacahuètes... (le retour!)
Au final, pour cette semaine je préconise 0 écart (avec repas chez une copine ce soir ce sera dur...), je continue sur la chrono et à partir de lundi prochain, régime Mayo (cette semaine, zone rouge...).
Voilà! Et de votre côté, comment ça va?
Bon début de semaine à vous! Bizzzzzzzzz
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Bonjour les filles!
Ca y est, c'est décidé : j'arrête la chrono!
Je vais revenir à une alimentation plus classique, en gros celle que j'avais juste avant. Plus de fromage le matin, retour au fruit/thé/céréales sans sucre ou pain complet. Midi je reste à viande/féculents avec peut-être un yaourt soja. Goûter 1 petit bol de fruits. Soir : léger style poisson/légumes verts.
Rien de révolutionnaire, mais j'en ai marre de voir mon poids stagner, voire augmenter, ça me saoûle!!!
Donc, opération "Capitaine Caverne" (les plus jeunes ne connaîtront pas ce personnage déjanté, certaines autres, peut-être??? Rappelez-vous!!!), je jette tout et je recommence!!!
Si vous avez des conseils, des trucs qui vous ont aidé à mincir, des petites choses qui vous ont boosté, je suis preneuse!!!
Je reste donc motivée mais j'ai envie que ça bouge!!!!!
A part ça, c'est vendredi, à 15h c'est le week-end, et j'ai hâte... Toujours malade, un temps pluvieux tout gris, bref vivement le retour à la maison, au chaud!!!
Passez une belle journée! A très vite!
Bizzzzzzzzzzzzzz
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Hello les déesses!
Juste un p'tit com de rien du tout aujourd'hui, bien que ce soit le numéro 80, je pourrais fêter ça... Mais bôôôfff... je suis malade... Au bureau quand même, le moral quand même mais un peu crevée...
Sinon rien de bien neuf... Au niveau poids, la stagnation continue... D'ici lundi matin, il y aura peut-être de l'évolution, on y croit!!!!!!!!!!!
Passez une formidable journée!
Gaffe aux virus qui traînent et attention aux vilaines calories tapies dans l'ombre!!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzz
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Hello les plus belles!!!
Eh oui, demain ce sera mon 80ème commentaire, que le temps passe...
Si je dresse un petit bilan purement chiffré, c'est pas terrible... Environ 3 kilos perdus depuis fin août... Par contre, au niveau perso, je suis vraiment heureuse d'avoir connu ce site! C'est très sympa de dialoguer au quotidien avec des gens qui ont les mêmes soucis, avec qui on échange des conseils, on délire, on rit, à qui on se confie... Ca va bien plus loin qu'une simple perte de poids, c'est certain.
A part ça, match perdu hier soir, comme d'hab... On a joué à 5, donc forcément on était handicapés dès le départ... Mais bon, on s'est bien battu, c'est l'essentiel! Demain soir, entraînement, allez hop c'est reparti!
Sinon météo très frisquette... Petit mal de gorge que je soigne à grands coups de Strepsils... La grippe? Elle ne passera pas par moi!!!
Allez, je vous souhaite une belle journée. Courage face aux tentations et bonne humeur face aux problèmes!
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
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Hello les amies!!!
Eh oui, encore un peu sur les rotules aujourd'hui... Hier soir réunion jusqu'à 23h... Et ce soir match... Du coup je reporte les courses à demain soir, le frigo est désespérément vide!!!!!!
Hier, alimentation bizarre... Trop de ci, de ça... Au final, en fin de journée, j'étais super ballonnée, je me sentais toute lourde, ça m'apprendra!!!
Par contre, j'ai résisté à la tarte au flan hier soir... Ca aussi c'est un de mes pires péchés mignons... Hélas il en reste la moitié... Ca va être un effort surhumain de résister aujourd'hui!!!
Ce soir repas après match à zapper comme d'hab, mais ça c'est plus simple... en général!!!
Voilà les filles! Et vous, quoi de neuf? Où en êtes-vous?
Allez, passez une belle journée!
A très vite! Bizzzzzzzzzzzzzzzzz
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Bonjour les plus belles!
Oui, le lundi, en principe, c'est dur... Mais celui-là il bat des records!!! Je serais bien restée couchée, c'est clair... On est arrivés hier à minuit après 8 heures de route, et la reprise est très dure...
En plus, la balance affiche + 300 g, ce soir réunion et demain soir match... Je me repose quand, moi???!
A part ça, week-end sympa, sauf que la Vendée c'est loin... Même avec un week-end long, j'ai de plus en plus de mal à me remettre de tous ces kilomètres...
Allez, j'arrête de raler!
Une nouvelle semaine s'annonce avec toutes ses bonnes surprises, ses petites anecdotes, ses kilos envolés (on y croiiiiit!!!!!!) et ses p'tits dialogues délires avec les copines!!!!!!
Bon début de semaine à vous, courage et bonne humeur!!!
Bizzzzzzzzzzzzz
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Oui, je sais, tout le monde n'est pas en week-end...
Donc je viens souhaiter bcp de courage à toutes celles et tous ceux qui bossent jeudi, vendredi, et peut-être ce week-end.
De mon côté, je pars dès demain matin jusqu'à dimanche soir, donc mon blog sera un peu désert...
Mais je vous retrouverai avec plaisir dès lundi, cela va sans dire!!!
Biz à vous toutes, mes belles amies virtuelles!
