Blog de missliz
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Salut les filles!!!
Ca y est, c'est reparti pour une semaine...
Week-end calme...
Samedi tranquille, un peu de repassage, et le soir un peu de shopping (mon chéri m'a acheté un nouveau portefeuille super et une casquette) et soirée resto/casino avec ma soeur et son chéri. Très sympa, coucher 2h du mat!
Et dimanche, larvage total!!!!!!!!!!! Il faisait tout gris, rien envie de faire, donc super grasse mat pour Didier et des heures et des heures de télé pour moi!!! Plus les petits grignotages qui vont avec.....
Au fait, je vous conseille un très beau film "Toute la beauté du monde", une belle histoire d'amour sur fond d'images sublimes de Bali... Ca fait rêver, non?
Donc, pour revenir aux kilos, samedi matin j'étais sous la barre des 66 et là retour à la case départ... Je n'ai pas dévoré non plus mais pas mal de fruits toute la journée et qq cacahuètes... (le retour!)
Au final, pour cette semaine je préconise 0 écart (avec repas chez une copine ce soir ce sera dur...), je continue sur la chrono et à partir de lundi prochain, régime Mayo (cette semaine, zone rouge...).
Voilà! Et de votre côté, comment ça va?
Bon début de semaine à vous! Bizzzzzzzzz
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 tranches pain/céréales, beurre, confiture, 1 thé vert |
| Déjeuner : |
1 steak poisson, champignons, riz, 1 thé vert |
| Goûter ou snack : |
1 kaki, qq grumes de raisin, 2 carreaux chocolat framboise |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
ON DIRAIS MOI!!!(la potos que j'ai mise!!) rire!!
regime regime regime, aller faut s'y mettre!!biz a+
Je vois que tu as passé un très beau WE, c'est très chouette! Ca a dû être cool votre soirée restau casino! Moi aussi j'aime y aller a l'occasion, juste pour l'ambiance un peu folle qui reigne là bas. ;-)
Merci pour ton très gentil message sur mon blog, moi aussi je suis contente de t'Avoir dans mes amies et ca me fais plaisir de savoir que vous viendrez me voir si je déménage mon blog ailleurs. Passe un très beau début de semaine ma belle!! et te decourage pas! JE suis avec toi, bisoussss
Moi ca va repos aujourdhui, pour le régime, dur dur en ce moment, j'ai du mal à trouver de nouvelles habitudes... bonne journée! bisous
Petite question : pourquoi cette semaine regime chrono et regime Mayo la semaine prochaine? (euh... c quoi Mayo???)
Au contraire, je réfléchissais à la douceur au pétit dèj... bonne idée, sauf qu'en général, c'est là que je peux m'en passer, éhéhéh!!!
Alors je pense faire : 1 fruit (poire) mais au lieu de faire fondre 8 carrés de choco noir dessus, seulement 4! parce que comme il en reste toujours, après je finis le chocolat fondu à la petite cuillère... et je pensais manger ma douceur les yeux fermés, sans sollicitation sensorielle autre (pas de télé, pas d'ordi, pas de livre, etc...) pour bien en profiter...
Mais tu as raison : une PETITE douceur, pas une grosse...
Je me demande si toi et les autres filles, vous souffrez psychologiquement, aussi, de devoir vous restreindre? Connais tu sophiegravelat? elle est boulimique également, et c'est difficile...
Bon lundi et bon courage pour ta semaine 0 ecart !!
Bizzzzzzzz