mais le moral va mieux aujourd'hui. J'ai réussi à évacuer une partie de la flotte emprisonnée dans mes jamboneaux suite à mon excès de mardi soir et je continue sur la lancée aujourd'hui en mangeant léger. Demain, ma maman s'en va chez elle (snif snif) après trois semaines passées avec nous, alors pour la consoler (elle ne vient qu'une fois par an en été et nous, on va chez elle au printemps, car elle habite à 1000 km d'ici) et faire encore quelques petites courses avant son départ, j'ai décidé de prendre un jour de congé. Mais, il y a aussi une bonne nouvelle pour ce week-end (car le départ de maman est plutôt triste): comme les cours de samedi à l'école ont été supprimés, on n'aura pas besois de nous lever tôt pendant le week-end, youpi, je vais pouvoir dormir plus longtemps parce qu'en ce moment, je me sens fatiguée, sans doute à cause du changement de rythme après les vacances et manque de sommeil la nuit. Je suis depuis ma naissance une grande dormeuse, mais pour des raisons professionnelles, je dois me lever très tôt et puisque j'aime profiter de mes enfants, je me couche tard. Ce n'est qu'une fois mes chéris couchés que je peux chauffer mon fer à repasser ou préparer un bon petit plat pour leur déjeuner du lendemain. Alors, cela me fait des nuits courtes. Dur dur, la vie de mamans actives. Mais je ne me plains pas, j'ai un mari formidable qui sait s'occuper de tout et me remplace très bien auprès de nos enfants, et puis j'adore mon travail, alors un peu d'effort ne fait pas de mal. C'est juste que si la journée pouvait avoir 30 heures afin que je puisse dormir 8 - 9 heures au lieu de 5 ou 6 (en semaine) et passer plus de temps à faire du sport, ce serait formidable.



P.S. Un petit clip qui prouve à nos chers ados qu'on peut porter un appareil dentaire et être une chanteuse célèbre.

Mais quelle cruche !!!! Moi qui pensais enfin être à l’abri des craquages, j’en ai eu un hier et un qui valait vraiment le coup !!! Quelle honte. En fait, j’ai reçu un cadeau tardif pour mon anniversaire – une petite boîte de bonbons en chocolat. J’en ai proposé à mes collègues quand j’ai eu un petit creux tout juste après 10h, mais contrairement à elles, qui se sont limitées à trois quatre, j’ai fini la boîte !!!! Mais bon, ce n’était pas si grave que ça (caloriquement parlant) puisque après, j’ai passé 3/4h dans l’eau en faisant des longueurs à la piscine, alors j’ai évacué. Mais le pire est arrivé le soir. J’étais tellement fatiguée après le boulot que j’ai dormi tout le trajet dans le train. J’avais l’intention d’aller me coucher tout de suite sans dîner, mais quand je suis arrivée à la maison, on m’attendait, la table était mise, alors je me suis mise à table avec la famille et commencé à picorer. De la salade, du pain frais et bien croustillant (que j’ai acheté moi-même chez Paul), du fromage et il y a de la vérité dans le proverbe – l’appétit vient en mangeant – puisque j’ai encore pris le dessert, alors que je n’avais pas du tout faim avant. Et pour couronner le tout, maman a posé devant mon nez une de ses spécialités – strudel aux pommes et aux noix, fraîchement cuit. Non, je n’ai pas pu résister et je n’ai pas pu me contenter d'un morceau, non, j’en ai pris trois d'affilé et bien gros !!! Quel soif j’avais après ce repas dense et vu que toute la journée au travail, j’ai bu de l’eau pétillante bien salée – car une de mes collègues s’était trompée, m’ en a acheté tout un pack et je n’avais plus d’eau plate – cela n’a pas loupé. La balance est devenue folle ce matin me montrant 2,5 kg en plus par rapport à la veille. Youpi, j’ai toute la flotte dans mes jambes et le ventre bombé. Bravo !!!! Donc, pour la photo en maillot de bains, c’est loupé aussi, navrée, je vais la faire quand je reviens à la normale. Donc plan vigikilos depuis ce matin: 15 min. de stepper + 15 min. de marche rapide + 30 min. de musculation, tout ça à jeun, puis les fruits qui drainent pour le petit déjeuner, une tisane minceur, du poisson et des légumes frais sans assaisonnement pour le déjeuner, et ce soir re-belote avec les fruits, quitte à passer la nuit à courir aux wouawoua pour éliminer toute cette flotte emprisonnée par le sel. Et que cela ne recommence plus !!!!!

Sinon, la journée "libre" bien remplie, avec le repassage, la lessive, la couture et le remplissage des papiers pour l’école des deux enfants. Je n’ai pas le moral aujourd’hui, mais au moins, j’ai bien dormi et je me laisse jusqu’à dimanche matin pour revenir au poids affiché sur ma réglette. Allez, défoulez-vous maintenant et grondez-moi, que je retienne la leçon !!!!

et tant mieux, j'ai apporté mes affaires de piscine afin d'aller faire mon kilomètre entre midi et deux, car chez nous, la piscine est fermée pour nettoyage. J'espère qu'il fera un peu plus chaud que vendredi, car je déteste avoir froid (pas cool pour une piscine extérieure, hein?). Voici encore une tite photo de fille en maillot de bains, c'est le deuxième que j'ai acheté. Et qui sait, peut-être demain, ce sera moi dedans?!!! LOL.

Bonne journée à toutes!!

Après ce magnifique week-end, on ne regrette pas de revenir au travail (surtout par un temps pareil, ça mouille!). Je viens de rentrer de ma dernière séance de Cellu M6. Résultats centimétriques après 5 séances: taille - 2 (69 cm), hanches - 2 (92 cm), cuisses (mon cauchemar) - 1 (52 cm). Faudrait perdre encore 2 cm à la taille afin que je puisse rentrer dans un 38 (hihihi). Mais ce n'est pas le plus important - le top est l'aspect de la peau, très lisse, bien ferme et le contour harmonieux, sans bourrelets ni bosses. Je suis contente. Merci mon chéri pour ce beau cadeau (j'ai eu le forfait de 5 séances + le collant offerts par mon mari pour mon 40e anniversaire, sympa, non?). Hier, j'ai essayé deux nouveaux maillots de bain et j'ai eu droit à un compliment (si rares de sa part). A ma question comment il me trouvait, il a répondu: c'est nickel, surtout ne bouge plus (en fait, il veut que j'arrête de maigrir). Sur ce, j'ai réagi - mais non, justement, il faut que je bouge pour entretenir ma nouvelle silhouette, voyons!!!!

Ce n'est pas moi, (ce serait trop beau!), je voulais juste vous montrer ce nouveau maillot de bains!!! Mais c'est promis, je vous en mettrai une avec moi bientôt, pour comparer (mdr)

Certes, un peu voilée comme hier, mais quand même agréable. Je viens de rentrer de la piscine extérieure - vu que l'eau était bien fraîche, j'ai dû nager et nager sans cesse pour ne pas avoir froid, alors le kilomètre a été bouclé plus vite aujourd'hui que d'habitude. Après une bonne douche chaude, je me suis tartinée avec une crème raffermissante et hop, me voilà au déjeuner. Ce soir, pas de train pour rentrer à la maison, puisque je reste sur Stras. On va faire un BBQ chez mon beau-papa avec mon beau-frère et son amie. Ce qui veut dire pas de PC pendant le WE. Donc, je vous souhaite un très bon WE à toutes et à lundi!!!!

Plage à Capbreton près du Casino

P.S. Et voici, comme promis, mon anecdote, dont j'ai parlée au retour de mes vacances: un jour, on est allé à la plage après 18h et comme il y avait de belles vagues, mon mari s'y amusait avec les enfants. Je n'aime pas quand elles se cassent près de mon visage et m'éclaboussent partout, alors je suis restée allongée sur mon drap de plage, je bouquinais et puis j'écrivais dans notre carnet de voyages (j'y colle des images découpées dans des dépliants qu'on cherche à l'office de tourisme, de la pub, des cartes de visite de restaurants, des tickets d'entrée etc. et je mets toujours un petit mot décrivant ce qu'on avait fait dans la journée. Je portais mon maillot deux pièces et pour la première fois dans ma vie, grâce à ces quelques kilos perdus (merci Aujourd'hui.com!), je me suis sentie bien dans ma peau en le portant. Je ne regardais ni à droite ni à gauche, me concentrant sur l'écriture, quand soudain un jeune homme (la trentaine?) s'est approché de moi en me demandant l'heure. Mais une fois renseigné, il ne s'est pas éloigné et m'a posé d'autres questions. Quand je lui ai dit que j'écrivais le carnet afin que mes enfants se souviennent où ils avaient passé leurs vacances, il a ouvert grand ses yeux et tout surpris me demande: Vous avez des enfants???? Donc, vous avez aussi un mari? Mais, mais...., merde, ça alors, vous êtes très très belle!!!! Je vous ai observée quand vous lisiez votre roman (il devrait voir un ophtalmo, car je feuilletais juste un illustré et en espagnol en plus, je l'ai trouvé dans l'apparte qu'on avait loué), vous êtes bien, merde....... Sur ce, j'ai éclaté de rire pensant mais quel macho celui-là qui croit qu'une maman ne peut plus être bien. Je lui ai répondu qu'il aille tout de suite dire ça à mon mari qui, depuis le jour de mon 40e anniversaire, m'appelle affectueusement "ma petite vieille". En fait, il ne m'a pas cru du tout et c'est seulement quand mon fils est venu jeter des coquillages sur le drap de plage en criant: Tiens, maman!, qu'il a enfin compris. Cela m'a vraiment bien amusé, mais, j'avoue, les filles, que cela m'a fait un bien fou - me faire draguer à la plage, moi!!!! et en plus en maillot de bains après être entrée au "club des quadras", qu'il eût cru?????

Dommage, qu'il faut passer cette belle journée estivale au bureau.... Tant pis, à midi je sors, alors je profiterai quand même un peu du soleil - je vais à mon avant-dernière séance du Cellu M6. (pour plus d'info, voici le lien du salon:)

http://www.institut-robertsau.com/index.php?option=com_content&task=view&id=26&Itemid=56 

L'accueil est très sympa, le personnel parle doucement, il y règne vraiment un esprit zen. La machine fait du bruit comme un petit compresseur, mais on s'y habitue vite et il m'arrive de faire des microsommeils pendant qu'on me masse, c'est super relaxant et cela draine le système lymphatique, alors on évacue beaucoup plus facilement (le lendemain de ma première séance, j'avais un kilo en moins - de l'eau éliminée) et la peau devient très lisse et plus ferme. La fille qui me fait le massage m'a dit que ma cellulite n'était ni très prononcée ni incrustée, qu'elle a vu bien pire, alors cela m'a fait plaisir (j'espère qu'avec mon nouveau mini-stepper, j'arriverai enfin à bien affiner mes cuisses, parce que par rapport au reste de la jambe, je les trouve vraiment trop larges et relâchés à la face interne, c'est pô bô!). Allez, bonne journée, faut que j'aille attraper mon train.

D'abord une visite chez l'orthodontiste avec ma fille, ensuite des courses rapides (poisson frais pour le déjeuner, miam miam), à 10h piscine encore avec ma fille, car le fiston avait refusé sous prétexte d'avoir mal au ventre (c'est plutôt l'appel de l'ordi, il pourrait l'avoir pour lui seul, petit coquin), on a bien nagé à l'intérieur pour nous chauffer, puis à l'extérieur sous un beau soleil, 11h30 de retour à la maison, préparer notre déjeuner qu'on a pris dehors sur la terrasse et l'après-midi, rebelote pour les achats - fournitures scolaires, chaussures de sport, et articles de muscu (j'ai reçu un bon-cadeau chez Decathlon pour mon anniversaire, alors je me suis offert un mini-stepper, des poids pour les chevilles - pour "corser" mes battements de jambes - et une corde à sauter). Rentrée avec ma maman et les enfants à 18h30, je me suis mise à préparer le dîner et voilà, le temps de manger, ranger et préparer les affaires pour demain, la journée est déjà finie. Que le temps passe vite!!!! Allez, bonne nuit.

qui rappelle nos vacances, c'est sympa, mais pas le temps de faire un BBQ, cause boulot. Peut-être demain, puisque je ne travaille pas. A midi, direction salon de beauté pour ma 3e séance de Cellu M6 et puis un déjeuner léger.




Voici une photo du salon de notre location à Capbreton.

Voilà, il est grand temps de reprendre les rennes de mon programme et réattaquer une petite perte de poids et surtout assurer une bonne stabilisation. Bonne semaine à tout le monde. Et un peu de ma musique préférée.

Journée bien remplie avec le départ de mes copines ce matin qui ont passé une semaine très agréable chez nous. (Hier, je les ai emmenées à Strasbourg et à Colmar, on avait des petites averses ici et là, mais dans l'ensemble, la météo était clémente. On était tellement joyeuses, qu'on a même fait un tour du grand manège à Colmar au milieu des petits!!!). Et puis, je suis allée avec mon chéri à la piscine pour bouger un peu, j'ai fait des longueurs pendant 3/4h et pour finir en beauté, des amis sont venus manger à midi. Comme il a fait très chaud, on a fait un BBQ dans le jardin et puis on s'est promené dans le quartier. Voilà. A demain.