cette journée fériée a été bénéfique puisque j'ai trouvé des produits dukan à la parapharmacie où habite ma soeur.

il faut maintenant que je compare les prix parce que bien sûr ça reste cher! mais au moins ça change un peu.

de plus j'avais dans l'idée de me faire offrir la wii fit,et bien on l'a essayé chez eux hier soir et c'est franchement génial!

et puis mission accomplie pour notre cuisine car nous avons commandé des meubles supplémentaires!

alors dans l'ensemble ce fut une bonne journée!(et oui il y a  encore eu un accro avec Serge)

un mardi en famille quoi de plus sympa!

journée PP c'est pas ça le plus difficile à gérer.

ce week end est bien chargé entre le samedi soir et le dimanche midi où nous allons voir desams que l'on a pas vus depuis un bon moment!c'est tout ça le bonheur!

dernier jour de la semaine du début de ce mois de mai.

joli mois de mai? pluvieux en tout cas!!

hier la journée a été tellement catastrophique qu'aujourd'hui ne peut-être que meilleur!

c'est une journée où nous recevons nos amis David et Caro et où en plus nous élisons notre président!

programme bien chargé!

je vais d'ailleurs de ce pas m'atteler à mes préparatifs!

Serge fête ses 41 ans ce jour et pour l'occas on va chez nos potes au pied levé Sèv et Olivier!

Sèv s'inquiète par rapport à mon régime mais franchement dukan ne m'a jamais coupée de mes realtions sociales et je ne m'empêche pas de sortir,ça non!

pas de connexion internet de toute la journée hier,quelle galère!!

donc pas d'activités sur le site,c'est là qu'on voit la dépendance!

je vais me rattrapper aujourd'hui!!

sinon côté régime journée PL normale,pas d'écart!

le sport une fois de plus mis de côté mon challenge n'aura pas éte rempli puisque je l'aurai fait un jour sur deux.

la semaine prochaine ça a intérêt à être tous les jours!!

aujourd'hui anniversaire de Serge et journée PP pour moi.

ce n'est pas un jour de fête puisque moids a varié de 2 kg en plus!!

sinon journée PP correcte

au menu du soir: sashimis et brochettes de saumon

comme quoi on peut faire le régime dukan sans s'exclure

prochaine pesée lundi prochain, d'ici là ça devrait aller à la baisse!

j'ai beau essayé de ne pas trop m'inquiéter ça me tracasse quand-même!

la semaine dernière je pesais 106 kg et j'arrive aujourd'hui à 108!!

2 kg d'écart ça me parait beaucoup!

certes j'ai eu mes règles,certes j'ai fait de le rétention d'eau mais quand-même, cela justifie t'il cette différence?

le seul changement ( c'est vrai il est notable) c'est que je bois plus ce qui en soit est une bonne chose. mais peut-être que je n'élimine pas assez? 

j'ai eu de gros soucis de sommeil et il est dit que de ne pas bien dormir ou pas suffisamment fait grossir.

mais bon cela reste un mystère car ce n'est pas la première fois que je fais le régime dukan et je n'avais pas constaté ce phenomène et sûrement pas en début de régime.

bon je continue sur ma lancée et on va bien voir ce que dira ma balance.

je ne veux pas qu'elle devienne mon ennemie!

fête du travail journée symbolique

tout le monde est à la maison on se croirait un dimanche!

journée PL bien gérée

j'ai fait ma marche donc il faut que le processus soit enclenché et que je la fasse tous les jours!!