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Blog de emmasara

aide blog

  • MERCREDI 2 MAI
    publié le 02/05/2012 à 19:31

    ce n'est pas un jour de fête puisque moids a varié de 2 kg en plus!!

    sinon journée PP correcte

    au menu du soir: sashimis et brochettes de saumon

    comme quoi on peut faire le régime dukan sans s'exclure

    prochaine pesée lundi prochain, d'ici là ça devrait aller à la baisse!wink

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau
    Déjeuner : Fromage de chèvre à tartiner, nature, Oeufs de lompe, semi-conserve, Jambon cuit supérieur, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édu
    Dîner : Saumon, cuit à la vapeur, Thon, cru, Spécialité laitière type yaourt 0% nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 958 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 108 kg
    mon activité physique
    Intitulé du sport : marche
    (1) commentaires



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  • Justinevry 
    publié le 02/05/2012 à 21:07
    Hello,

    Moi aussi j'aime bien les sashimi.
    Aujourdh'ui j'était en PP, si tu avais vu la tête du cuisinier quand je lui ai commandé du saumon sans garniture..... et un yaourt à la place de la tarte..... hi hi hi
    Du coup la patronne à rappliqué et essayé de négocier une salade verte ..... mais je n'ai pas cédé . non mais ! ! !

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